Przepisy i Zdrowie

Kurkuma, nazywana inaczej także szafranem indyjskim, ostryżem długim, żółtym imbirem czy potocznie – „złotem Indii”, jest to przyprawa pochodząca z rodziny imbirowatych. Porasta ona niektóre regiony Azji, przede wszystkim Indie, Chiny, Indonezję, Wietnam oraz Filipiny, czyli t...

Z tego artykułu dowiesz się: Jakie funkcje pełni kolagen w ludzkim organizmie? Jakie są główne typy kolagenu i jakie mają zastosowania? Jakie są korzyści suplementacji kolagenem typu I i kolagenem typu II Gdzie m...

Kolagen, nazywany również niezwykle często „białkiem młodości”, stanowi najważniejszy budulec w ludzkim organizmie, tworząc m.in. nasze komórki, tkanki, kości, chrząstki, narządy czy najistotniejszy organ zewnętrzny, czyli skórę. Rozpoznajemy około 30 ...

Z tego artykułu dowiesz się: Jakie są podstawowe funkcje kolagenu w organizmie człowieka? Jakie są korzyści z suplementacji kolagenowych w różnych fazach życia? Jakie dodatkowe składniki wzbogacają suplementy kolagenowe i jakie mają korzyści z...

Ashwagandha, znana również jako "indyjski żeń-szeń", jest adaptogenem o wszechstronnym wpływie na organizm człowieka, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. To roślina, która jest bogatym źródłem subst...

Z tego artykułu dowiesz się: Co to jest kolagen i dlaczego jest tak istotny dla organizmu? Jakie są korzyści zdrowotne stosowania kolagenu? Czy można bezpiecznie mieszać kolagen z kawą? Czy kawa wypłukuje kolagen? Jaki jest w...

Z tego artykułu dowiesz się: Jakie są różnice pomiędzy kapsułkami, proszkiem a ekstraktem z ashwagandhy? Którą formę warto wybrać? Na co zwracać uwagę przy zakupie ashwagandhy? Dla kogo jest polecana ashwagandha? Jak długo stosować as...

Magnez zaliczamy do grona najważniejszych składników mineralnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Aż 60 procent tego pierwiastka umiejscowionego wewnątrz nas znajduje się w obrębie układu kostnego, około 20 procent występuje w mięśn...

Magnez jest jednym z najbardziej kluczowych minerałów dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Około 60 procent tego pierwiastka wewnątrz nas umiejscowione jest w obrębie układu kostnego. Kolejne 20 pr...

Jak cynk wspiera procesy regeneracji skóry? Cynk a starzenie się skóry Cynk odgrywa niezwykle istotną rolę w organizmie człowieka, pełniąc wiel...