Przepisy i Zdrowie

Kolagen jest białkiem strukturalnym, które odpowiada za kształtowanie struktury tkanek i ich interakcję między sobą. Tworzy on nie tylko organizm człowieka, ale pomaga też w utrzymaniu dobrego zdrowia aparatu ruchu. Dzięki temu, mogą z niego korzystać nie t...

Kolagen jest rodzajem naturalnie występującego białka w organizmie ludzkim, które pełni ważną funkcję strukturalną. Oznacza to, że kolagen uczestniczy w utrzymaniu całej struktury szkieletu człowieka i jego narządów wewnętrznych. Buduje on tkanki i układy o...

Stała obecność czynników stresogennych, brak odpowiedniej regeneracji i snu, a także nieprawidłowe nawyki żywieniowe, są czynnikami, które znacząco osłabiają pracę układu nerwowego. Musi on na co dzień zmagać się z wieloma bodźcami, które go eksploatują. Je...

Chęć poprawy nawyków żywieniowych, kontynuacji zdrowej diety i finalne uzyskanie lepszego zdrowia, samopoczucia i wymarzonej sylwetki to elementy, które chciałaby uzyskać większość osób zainteresowanych zdrowych stylem życia oraz tych, które zmagają się  nadwagą i o...

Stosowanie adaptogenów jest jednym z pomysłów na przemęczony i obciążony układ nerwowy. Są to rośliny, których zadaniem jest adaptacja organizmu do zmiennych bodźców stresowych ze środowiska. Adaptogeny dzielą się na wiele  gatunków roślin, które mogą wywoływać odmi...

Kolagen to białko, które jest nieodłącznym elementem zdrowych włosów, ponieważ nadaje on formę wszystkim tkankom i kształtuje ich interakcje na każdym etapie. Naturalnie wytwarzany kolagen w organizmie często nie jest w stania wypełnić dziennego zapotrzebowania w wy...

Kolagen jest białkiem, które występuje praktycznie w każdej tkance organizmu żywego. Pełni on głównie funkcje strukturalne, a jego obecność w organizmie jest wręcz potrzebna do tego, aby mógł on poprawnie funkcjonować. W dobie obecnych czasów coraz ciężej j...

Mnogość obowiązków, brak czasu na regenerację oraz liczne problemy z koncentracją to plaga naszych czasów. Są to oczywiście problemy wynikające z prowadzonego przez wiele osób stylu życia, który staje się coraz bardziej ubogi. Sytuacja ta uniemożliwia skuteczne bilansowanie...

Stres, a właściwie jego nadmierna ilości i wynikające z tego stale podwyższone stężenie kortyzolu to początek wielu problemów zdrowotnych. Do tego dochodzą problemy ze zdrowiem układu pokarmowego, który komunikując się z układem nerwowym za pośrednictwem różnych neurotransm...

Każdy, kto walczy z trądzikiem wiem, jakim dużym jest to wyzwaniem. Niestety nie ma jednego skutecznego sposobu na pozbycie się trądziku, bo problem zazwyczaj jest bardziej złożony. Możesz jednak wprowadzić kilka drobnych zmian w swoim stylu życia, dzięki którym liczba wypr...