Co jest zdrowsze: cukier kokosowy czy ksylitol? Porównanie
ALTERNATYWA CUKRU CUKIER CUKIER KOKOSOWY ERYTRYTOL KALORIE KSYLITOL STEVIA SŁODZIK SŁODZIKI UTRATA WAGI ZDROWA DIETA
Co jest zdrowsze: cukier kokosowy czy ksylitol? Porównanie

Substancje słodzące to substancje, które dodaje się do żywności w celu nadania jej słodkiego smaku, ale bez dodatkowej ilości cukru. W ostatnim czasie zyskują na popularności ze względu na wzrost świadomości zdrowotnej i wagi utrzymania odpowiedniej die...

Czytaj więcej
Dlaczego warto przejść na keto dietę?
ALTERNATYWA CUKRU ERYTRYTOL KSYLITOL STEVIA
Dlaczego warto przejść na keto dietę?

Dieta ketogeniczna ma na celu zmuszenie organizmu do używania innego rodzaju paliwa. Zamiast polegać na cukrze (glukozie) pochodzącym z węglowodanów (takich jak zboża, rośliny strączkowe, warzywa i owoce), dieta ketonowa opiera się na ciałach ketonowych, rodzaju paliwa wytw...

Czytaj więcej
Dlaczego powinniśmy unikać cukrów prostych?
ERYTRYTOL KSYLITOL STEVIA
Dlaczego powinniśmy unikać cukrów prostych?

Cukry proste to rodzaj węglowodanów, które obok tłuszczy i białek wchodzą w skład trzech głównych makroelementów. Występują naturalnie w owocach i mleku, ale znajdziemy je również w białym pieczywie, słodyczach, żywności wysokoprzetworzonej, czy napojach sł...

Czytaj więcej
Czym słodzić na diecie keto? Naturalne i niskokaloryczne zamienniki cukru
ALTERNATYWA CUKRU ERYTRYTOL KSYLITOL MALTITOL STEVIA SUBSTANCJE SŁODZĄCE
Czym słodzić na diecie keto? Naturalne i niskokaloryczne zamienniki cukru

Głównym założeniem diety ketogenicznej jest wyeliminowanie z codziennego jadłospisu produktów bogatych w węglowodany tj. skrobia, desery, czy przetworzona żywność. Jest to niezbędne do osiągnięcia stanu ketozy, w którym organizm pozyskuje energię nie ...

Czytaj więcej
Alternatywa w diecie – zamienniki białego cukru
ALTERNATYWA CUKRU CATEGORY_BLOG CATEGORY_BLOG I INSPIRACJE CUKIER ERYTRYTOL FIT KALORIE KSYLITOL MALTITOL SŁODZIKI
Alternatywa w diecie – zamienniki białego cukru

Proszek, nazywany też często białą śmiercią to zdecydowanie ulubiony składnik diety wielu z nas – nic dziwnego w końcu kto nie lubi przekąsić kawałka pysznego ciasta, czy pucharka lodów? Jednak cukier zawierają też produkty, które na pierwszy rzut oka wydają się niepoz...

Czytaj więcej