Trawienie

Gelée de fraise tapioca 30 g naturel à base de farine tapiocas sans sucre Ajouté  avec des superaliments avec des baies d'açai avec des baies de goji avec de la vitamine C La gelée de fraises FIT est un dessert naturel, savoureux, sain et surtout diététique à base de farine de tapioca qui est une source d'énergie précieuse.  La gelée a un goût délicat de fraise et contient les superaliments les plus précieux -baies de goji et extrait baies d'açai avec des propriétés antioxydantes. Kissel a été enrichi vitamine C.  En outre, il contient des fibres qui régulent naturellement le système digestif et aident à maintenir une silhouette mince. Ne contient pas de sucre blanc. Ingrédients: édulcorant-mannitol, amidon tapiokowa 30,7, baies de goji séchées (Lycium barbarum) 4%, arôme naturel, régulateur d'acidité-acide citrique, fraise lyophilisée 0,8%, Acide l-ascorbique (vitamine C) 0,6%, extrait d'açai 4:1 (Euterpe oleracea) 0,3% Conditions de stockage: Conserver dans un endroit sec et frais, dans un emballage hermétiquement fermé. Mode d'emploi: verser le contenu de l'emballage dans une tasse, verser environ 175 ml d'eau, remuer intensément pendant une minute. Valeur nutritionnelle en 100 g: Valeur énergétique: 165 kJ / 39 kcal Graisse: 0g y compris les acides gras saturés: 0g Glucides: 13G  y compris le sucre: 0,3 g y compris les alcools polyhydriques (polyols): 8,8 g  Protéine: 0g Fibre: 0g Sel: & lt; 0,01 g Vitamine C: 88 mg  

Superfoods Fit & Detox minceur Elixir Ce cocktail de fibre uniquement basé sur des ingrédients naturels prenant en charge les processus digestifs et détoxifiant le corps. Contient Inulin, qui est le seul des prébiotiques les plus précieux et un composant Superfoods sélectionné avec une teneur élevée en fibres. La fibre accélère non seulement la digestion, mais fournit également une sensation de satiété et aide à maintenir le niveau de cholestérol correct. Le mélange a une saveur délicate et pivotive tropicale. Superfoods Fit & Detox minceur Elixir Ce cocktail de fibre uniquement basé sur des ingrédients naturels prenant en charge les processus digestifs et détoxifiant le corps. Contient de l'inuline, qui est l'un des prébiotiques les plus précieux et un composant de superfoods sélectionné avec une teneur élevée en fibres. La fibre accélère non seulement la digestion, mais fournit également une sensation de satiété et aide à maintenir le niveau de cholestérol correct. Le mélange a un goût délicat et tropical-ananas. Elixir Composants: Haché Ce n'est que de la transmission de graines de lin - plantes avec des propriétés précieuses. Len est une bonne source d'acide a-linolénique qui doit être livrée avec de la nourriture car elle n'est pas synthétisée par le corps. De plus, il contient des protéines de haute qualité, des fibres et de l'acide phénolique. De plus, le lin moulu contient des acides gras oméga-3, connus pour leur effet bénéfique sur le cœur. Grand-mère et oeuf de Pâques Ces plantes présentant une teneur élevée en fibres qui soutient le fonctionnement quotidien du système digestif, augmentant ainsi la sensation de satiété. De plus, il contribue à contrôler le cholestérol et à une utilisation régulière tout en maintenant une alimentation saine, réduit son niveau de sang. La fibre soutient le fonctionnement intestinal, la réglementant naturellement et les nettoie en même temps de produits métaboliques nocifs. Il est recommandé aux personnes ayant des maladies digestives et qui souhaitent conserver une silhouette mince, car elle réduit l'appétit. Fibre de pomme Il est obtenu à partir de skins d'apple qui sont une source de pectine. Conserve le niveau correct du cholestérol LDL et a également la capacité de réduire et de réduire l'absorption du mauvais cholestérol du tractus gastro-intestinal. Il a un effet inestimable sur l'amincissement, car il réduit ses applaudissants et un sentiment de faim. Des études ont montré que la consommation régulière augmente la résistance du corps. Une méthode de préparation: 2 fois par jour trois mesures plates du produit pour 200 ml d'eau ou de jus de fruits, réservées pendant environ 20 minutes, puis boire. Lorsque vous consommez un produit, buvez de grandes quantités d'eau - au moins 2 litres de liquides par jour. Il est préférable de consommer le matin et le soir. N'utilisez pas d'hypersensibilité à l'un des ingrédients de la contraction et des obstacles intestinaux, des douleurs abdominales d'une cause inconnue, de naudité, de vomissements. Non destiné aux bébés et aux jeunes enfants. Ingrédients: Line Flavum Line Deathed (Linum Flavum L), Édulcorants - Erythritol, Granny Eggy (Croître Psyllium), Grand-mère Płesznik (Plantago Psylium), 10% Inulina, Fibre de pomme, Régulateur d'acidité: acide citrique, arôme d'ananas. MASSE NET 135G

Kisiel s’adapter avec tapioki pinnauric 30g Kisiel FIT L’ananas est un dessert naturel, délicieux, sain et surtout diététique à base de farine de tapioca, qui est une source d’énergie précieuse. Kisiel a une saveur délicate et ananas et contient les superaliments les plus précieux - baobab et curcuma, qui sont une source d’antioxydants et de protéger les cellules contre les effets négatifs des radicaux libres. Kisiel a été enrichi de vitamine C. Il ne contient pas de sucre blanc, et doit sa douceur au maltitol. Naturel à base de farine tapioca sans sucre ajouté  avec superaliments avec Baobab avec Curcuma avec de la vitamine C Composants: édulcorant- maltitol, amidon tapionique 31%, fruit de baobab en poudre 3%, arôme naturel d’ananas 1,9%, acide régulateur-citrique acidité, acide L-ascorbique (vitamine C) 0,6%, curcuma. Méthode de stockage : Conserver dans un emballage scellé. Table nutritive Valeur nutritive dans 100g du produit : Valeur énergétique dans 100g de produit : 39 kcal / 163 kJ Matières grasses, y compris : 0 g - acides gras saturés 0 g Glucides, y compris: 13 g - sucres 0 g - alcools polyhydrogéniques (polyols) 8,8 g Protéines 0 g Sel lt;0.01 g Vitamine C 89 mg Pays d’origine: Pologne

Flocons d'avoine sans gluten 400g La farine d'avoine peut être utilisée de plusieurs façons. Les flocons sont le plus souvent utilisés pour préparer une bouillie traditionnelle populaire très souvent consommée le matin. Ils ont une teneur élevée en fibres et sont une source de protéines. Utilisation: peut être mélangé avec du lait, du kéfir, du babeurre, du yaourt. Ils peuvent être utilisés pour épaissir les sauces et les ragoûts. Ils sont ajoutés à certains types de pain, gâteaux, biscuits, barres diététiques et muesli. Recette de bouillie: Faites chauffer 200 ml de lait avec du miel dans une casserole (peut être remplacée par du sucre ou du xylitol), puis ajoutez 4 à 5 cuillères à soupe de céréales et laissez cuire un moment. Vous pouvez ajouter par exemple une pomme râpée, une poignée de fruits secs, de la cannelle. Dernière découverte: un apport accru en fibres réduit le risque de maladie cardiaque et de cancer! Des recherches à l'Université d'Otago en Nouvelle-Zélande ont montré une relation directe entre l'augmentation de l'apport en fibres et la réduction du risque de maladie cardiaque, de diabète et de cancer colorectal. Des études systématiques menées depuis près de 40 ans ont montré que les patients ayant une alimentation riche en fibres par rapport à ceux qui en consommaient le moins, le risque de décès et les maladies associées aux cardiopathies coronariennes, l'infarctus du myocarde, le diabète de type 2 et le cancer colorectal diminuaient jusqu'à 15. 30%. Ces études seront utilisées par l'Organisation mondiale de la santé pour émettre de nouvelles recommandations sur l'apport en fibres. 25 grammes de fibres L'auteur de l'étude, le Dr Andrew Reynolds, estime que les résultats indiquent la nécessité d'inclure plus de fibres dans l'alimentation. "Notre étude a montré que nous devrions consommer au moins 25 à 29 grammes de fibres par jour, mais la plupart d'entre nous en consommons moins de 20 grammes", explique le Dr Reynolds. Le co-auteur de l'étude, le professeur Jim Mann, confirme que les résultats de la recherche sont révolutionnaires. "Cette recherche est importante car il y a encore une certaine confusion dans l'esprit du public sur la façon de choisir nos repas et comment nos choix affectent le risque de certaines maladies. Nous étions tous conscients que la fibre avait un effet bénéfique sur notre santé, mais maintenant nous avons des preuves tangibles. " Recherche révolutionnaire L'analyse comprenait 58 essais cliniques et 185 études du monde entier qui traitent des effets des fibres, des aliments nutritifs et de l'indice glycémique. Le professeur Mann estime que cette étude est unique en ce qu'elle a analysé un certain nombre d'indicateurs et de schémas pathologiques. Des études antérieures ont considéré un seul facteur et un petit nombre de maladies. Des études ont montré que les personnes qui augmentaient leurs fibres alimentaires avaient un poids corporel et un taux de cholestérol inférieurs. "Il s'est avéré qu'un régime riche en fibres a un impact énorme sur la protection de l'organisme contre les maladies cardiaques, le diabète et le cancer", explique le professeur Mann. Valeur nutritive dans 100 g de produit ** Valeur énergétique 1380 kJ / 327 kcal Lipides, y compris: - acides gras saturés - acides gras monoinsaturés - acides gras polyinsaturés 4,9 g 0,8 g 2,1 g 1,8 g Glucides, y compris: - sucre - amidon 62 g 1,2 g 58 g Fibres alimentaires 8,5 g protéine 14 g (17% *) sel 0,01 g * Apport de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ / 2 000 kcal) ingrédients:  Flocons d'avoine 100% sans gluten Fabriqué dans l'usine où ils sont confectionnés noix, arachides (arachides), sésame et produits contenant dioxyde de soufre oeufs, lait, céleri. Pays d'origine *:  Irlande producteur: INTENSON EUROPE SP. Z O.O. Embrasser 94 G 05-480 Karczew Date de péremption et numéro de lot sur l'emballage. Conserver dans le contenant d'origine bien fermé. Disponible en packages:  400 g * selon le lot (pays d'origine actuel sur l'emballage) ** selon le lot (valeur nutritionnelle actuelle sur l'emballage)

Chardon marie 1kg (Silybum marianum) Le chardon-Marie est une source de protéines et se caractérise par une teneur élevée en fibres alimentaires. Le chardon marie contient de la silymarine (0,53%). Utilisation: 1 cuillère à café de poudre versez 1 tasse d'eau chaude et chauffez lentement à ébullition. Cuire doucement, couvert, environ 5 à 10 minutes. Laisser reposer 15 minutes. puis filtrer. Buvez le liquide infusé en trois portions par jour. Le chardon-Marie moulu peut également être ajouté aux soupes, plats de légumes, muesli, produits laitiers (yaourt, kéfir, fromage cottage), pain et smoothies aux fruits. Il est recommandé de consommer jusqu'à 2 cuillères à café de chardon-Marie par jour. Non recommandé pour les nourrissons et les jeunes enfants.  Valeur nutritive dans 100g de produit / Valeur nutritive pour 100g de produit Valeur énergétique / Énergie 1657 kJ / 402 kcal Tłuszcz, w tym / Fat, dont - acides gras saturés / saturés - acides gras monoinsaturés / mono-insaturés - acides gras polyinsaturés / polyinsaturés 34 g 4,8 g 6,8 g 15 g Węglowodany, w tym / Glucides, dont - sucres / sucres 1,5 g 1,1 g Błonnik / Fibre 41 g Protéine / Protéine 20 g (40% *) Sól / Salt 0,02 g * Apport de référence pour un adulte moyen (8400 Kj / 2000 kcal) Ingrédients: 100% fruits de chardon moulu Ingrédients: 100% fruits moulus de chardon-Marie   Producteur / producteur: Intenson Europe Sp. z o. o. Embrasser 94G 05-480 Karczew Polska / Pologne www.intenson.pl À consommer de préférence avant: Numéro de lot / Date d'expiration / Pays d'origine se trouve sur l'emballage. Gardez bien fermé.    

inuline Inulina est un prébiotique important pour notre corps et se caractérise par une teneur élevée en fibres digestives. Il est légèrement doux au goût, il peut être un substitut de sucre et de gras pour réduire la valeur calorique du produit tout en maintenant la consistance crémeuse. Comment utiliser: Appliquer une épaisseur de soupes et sauces, plus de gâteaux, du pain, des crêpes. Comment utiliser inuline? En tant que substitut du sucre - inulina a un goût sucré délicat En remplacement de la graisse - Inuline donne la consistance crémeuse réduisant ainsi les plats caloriques 10 façons d'utiliser inuline: Ajouter le café et le thé. Utilisez pour vitrage viande parce que l'inuline donne une texture délicieuse. Aller au petit-déjeuner, par exemple, en complément de muesli. Ajouter à votre smoothie préféré. Utiliser comme pour épaissir les sauces au lieu de la crème. Saupoudrer sur une salade de fruits. Ajouter aux boissons et cocktails. Lors de la cuisson en partie remplacement de Prudents - vous tenez une coquille croquante. Utilisez un légume vitrage avec un petit ajout de beurre. Ajouter à cheiks de protéines comme s'épaissir et le remplacement du sucre. La valeur nutritionnelle dans 100 g de produit * valeur énergétique 840 kJ / 208 kcal Fat, y compris: - Les acides gras saturés 0 g 0 g Les hydrates de carbone, y compris: - sucres 8 g 8 g Fibre 89 g Protéine 0 g Le sel 0 g   Ingrédients: 100% d'inuline Cycori Pays d'origine**: la Belgique Producteur: Intenson Europe Sp. z o.o. Całowanie 94 g 05- 480 Karczew www.intenson.pl   Il est préférable de manger avant: la date d'expiration et le numéro de référence figurant sur l'emballage Stocker dans un emballage fermé, dans un endroit sec et Disponible en emballage: 150 g, 1 kg * Dépend du numéro de lot (la valeur nutritionnelle actuelle donnée sur l'emballage) ** dépend du nombre de parties (pays actuel d'origine indiquée sur l'emballage)

FAT LOW GROUND 200g (Linum flavum L.) lin  est l'une des plantes comestibles à croissance la plus longue. Le lin moulu est obtenu à partir d'une variété spéciale de lin doré. C'est un complément idéal à votre alimentation quotidienne et équilibrée. Il se caractérise par une teneur élevée en fibres alimentaires et en protéines. Utilisation: utiliser en complément des soupes, sauces, cocktails, muesli, etc. Vous pouvez le manger sous forme de bouillie: 1 cuillère à soupe de lin moulu pour 3/4 tasse d'eau chaude. Attendez quelques minutes en remuant fréquemment jusqu'à l'obtention d'une bouillie. Vous pouvez consommer jusqu'à 2-3 fois par jour avec l'ajout de lait, de fruits, de jus, de yaourt, de miel, vous pouvez également sucrer ou saler. Dernière découverte: un apport accru en fibres réduit le risque de maladie cardiaque et de cancer! Des recherches à l'Université d'Otago en Nouvelle-Zélande ont montré une relation directe entre l'augmentation de l'apport en fibres et la réduction du risque de maladie cardiaque, de diabète et de cancer colorectal. Des études systématiques menées depuis près de 40 ans ont montré que les patients ayant une alimentation riche en fibres par rapport à ceux qui en consommaient le moins, le risque de décès et les maladies associées aux cardiopathies coronariennes, l'infarctus du myocarde, le diabète de type 2 et le cancer colorectal diminuaient jusqu'à 15. 30%. Ces études seront utilisées par l'Organisation mondiale de la santé pour émettre de nouvelles recommandations sur l'apport en fibres. 25 grammes de fibres L'auteur de l'étude, le Dr Andrew Reynolds, estime que les résultats indiquent la nécessité d'inclure plus de fibres dans l'alimentation. "Notre étude a montré que nous devrions consommer au moins 25 à 29 grammes de fibres par jour, mais la plupart d'entre nous en consommons moins de 20 grammes", explique le Dr Reynolds. Le co-auteur de l'étude, le professeur Jim Mann, confirme que les résultats de la recherche sont révolutionnaires. "Cette recherche est importante car il y a encore une certaine confusion dans l'esprit du public sur la façon de choisir nos repas et comment nos choix affectent le risque de certaines maladies. Nous étions tous conscients que la fibre avait un effet bénéfique sur notre santé, mais maintenant nous avons des preuves tangibles. " Recherche révolutionnaire L'analyse comprenait 58 essais cliniques et 185 études du monde entier qui traitent des effets des fibres, des aliments nutritifs et de l'indice glycémique. Le professeur Mann estime que cette étude est unique en ce qu'elle a analysé un certain nombre d'indicateurs et de schémas pathologiques. Des études antérieures ont considéré un seul facteur et un petit nombre de maladies. Des études ont montré que les personnes qui augmentaient leurs fibres alimentaires avaient un poids corporel et un taux de cholestérol inférieurs. "Il s'est avéré qu'un régime riche en fibres a un impact énorme sur la protection de l'organisme contre les maladies cardiaques, le diabète et le cancer", explique le professeur Mann. Valeur nutritive dans 100 g Valeur énergétique 1310 kJ / 312 kcal Lipides, y compris: - acides gras saturés 11 g 1,1 g Glucides disponibles, y compris: - sucres 2,6 g 2,3 g aliments de lest 42 g protéine 33 g (66% *) sel 0,011 g * Apport de référence pour un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal) Ingrédients: 100% lin doré dégraissé moulu   Fabricant: Intenson Europe Sp. z o.o. Embrasser 94 G 05-480 Karczew Pologne                         www.intenson.pl   À consommer de préférence avant: le numéro de lot / la date / le pays d'origine sont indiqués sur l'emballage. Conserver dans le contenant d'origine bien fermé. Poids net 200 g

GLUTEN MUESLI + CHIA Sans gluten muesli, avoine + chia a été créée à partir de la combinaison de flocons d'avoine sans gluten avec des fruits secs et graines de chia. Merci à une teneur élevée en fibres, ce qui aide le travail quotidien du système digestif et est une source de protéines, ce qui contribue à la croissance et le maintien de la masse musculaire et la santé des os. En combinaison avec du lait ou du yaourt fournit un excellent aliment nutritif en particulier pour les végétariens et les végétaliens. Comment utiliser: Utilisé comme additif à du lait, du yaourt, des desserts ou pour la consommation directe comme une collation nutritive. La valeur nutritive de 100 g * valeur énergétique 1470 kJ / 350 kcal Fat, y compris: - Les acides gras saturés 9,6 g 1,1 g Les hydrates de carbone, y compris: - sucres 55 g 8,2 g Fibre 11 g Protéine 13 g (15% *) Le sel 0,8 g * Valeur de la consommation de référence pour une personne adulte moyen (8 400 kJ / 2000 kcal) Ingrédients: 73% de farine d'avoine de gluten; 13% de fruits: 9% dates séchées à la cheville (97 dates%, 3% de farine de riz), 4% d'ananas séchés, lyophilisés framboise; 5% chia; 5% de graines de tournesol, graines de lin 4% Fabriqué dans une usine où ils sont constitués les noix, les arachides (arachide), le sésame et des produits contenant le dioxyde de soufre, les œufs, le lait, le céleri. Pays d'origine: Pologne Producteur: Intenson Europe Sp. z o.o. Calowanie 94 g 05-480 Karczew www.intenson.pl

Fibre de salutation - Mélange de semences Un mélange d'une teneur élevée en fibres, qui soutient le fonctionnement quotidien du système digestif, augmentant ainsi la sensation de satiété. Comment utiliser: Prêt à la consommation après la préparation préalable. 2-3 cuillères à café de verser un verre de jus ou d'eau, réservez environ 20 minutes, puis boire. Lorsque vous consommez le produit, buvez de grandes quantités d'eau - au moins 2 litres liquides par jour. Prenez 2 fois par jour: le matin et le soir avant un repas. N'utilisez pas d'hypersensibilité à l'un des ingrédients de la contraction et des obstacles intestinaux, des douleurs abdominales d'une cause inconnue, de naudité, de vomissements. Non destiné aux bébés et aux jeunes enfants. La dernière découverte: une plus grande consommation de fibres réduit le risque de maladie du cœur et du cancer! Les recherches menées à l'Université d'Otago en Nouvelle-Zélande ont montré une relation directe entre une plus grande consommation de fibres et la réduction des risques de la survenue des maladies cardiaques, du diabète et du cancer du côlon. La recherche réalisée systématique depuis près de 40 ans a montré que chez les patients atteints de régime riche en fibres par rapport à ceux qui ont le moins mangé, le risque de décès et de maladies associés à la maladie coronaire, à l'infarctus, au diabète de type 2 et au cancer du côlon a diminué de 15 à trente%. . Ces études seront utilisées par l'Organisation mondiale de la santé pour émettre de nouvelles recommandations sur la consommation de fibres. 25 grammes de fibres L'auteur de l'étude, le Dr Andrew Reynolds est d'avis que les résultats indiquent la nécessité d'activer davantage de fibres au régime alimentaire. "Notre étude a montré que nous devions consommer au moins 25 à 29 grammes de fibres par jour, mais la plupart d'entre nous consomment moins de 20 grammes", explique le Dr Reynolds. La co-auteur de l'étude Le professeur Jim Mann confirme que les résultats de la recherche sont perturbés. «Ces recherches sont importantes, car dans le public, il reste encore quelques ambiguïtés en matière de comment choisir nos repas et quel effet nos choix sont sur le risque de certaines maladies. Nous avons tous réalisé que la fibre a un effet bénéfique sur notre santé, mais nous avons maintenant une preuve dure. " Recherche révolutionnaire L'analyse comprenait 58 essais cliniques et 185 recherches du monde entier, qui traitent sur l'impact des fibres, l'alimentation à valeur intégrale et l'indice glycémique. Le professeur Mann considère que ces examens sont uniques car ils ont analysé un certain nombre d'indicateurs et de pistes de maladie. Les études précédentes n'ont pris en compte qu'un seul facteur et un petit nombre de maladies. Des recherches ont montré que les personnes ayant augmenté la quantité de fibres dans le régime alimentaire avaient des niveaux de poids corporel inférieur et de cholestérol. «Il s'est avéré que le régime alimentaire de haute heure a un impact considérable sur la protection du corps contre les maladies cardiaques, le diabète et le cancer» - explique le professeur Mann. Valeur nutritionnelle dans 100 g de produit ** valeur énergétique 1053 kJ / 257 kcal Graisse, y compris: - Les acides gras saturés 5.9 g <0,9 g Glucides, y compris: - sucres 10 g 0,6 g Fibre 58 g Protéine 12 g Le sel <0,02 g Ingrédients: 80% de graines de grand-mère, 20% d'œuf de bébé de sol Pays d'origine: Pologne Producteur: Intenson Europe Sp. z o. o.  Całowanie 94g 05 - 480 Karczew www.intenson.pl Date de condition physique pour la consommation et le numéro de parti indiqué sur l'emballage. Conserver dans un emballage original scellé et original. Disponible dans l'emballage: 250 g, 1000 g ** Selon la partie (valeur nutritionnelle actuelle sur l'emballage)

Cosses de Psyllium  (Psyllium husk) Cosses de Psyllium poursuit avec de la nourriture ou des boissons. Ajouté à la nourriture sous forme d'écailles, il les épaissit, c'est donc un bon ajout aux soupes et aux sauces. La coquille de plantain peut être servie comme additif au yogourt ou au lait, avec des céréales et des fruits. Dans un régime enrichi en ovules, il est nécessaire de prendre une grande quantité de liquide, au moins 2 litres de liquide par jour. Mode d'emploi:  Produit destiné à la consommation après la préparation préalable: 1 cuillère à soupe de plantain d'oeuf verser un verre d'eau tiède, laisser reposer pendant environ 10 minutes. 20 minutes. Donc, l'infusion préparée à boire. Peut également être utilisé pour épaissir les plats. Lorsque vous utilisez le produit, vous devez boire une grande quantité d'eau, au moins 2 litres de liquide. Vous devez prendre 2 fois par jour-le matin et le soir. Vous pouvez mélanger avec le plantain dans les proportions de plantain ovoïde 20%, plantain psyllium 80%. Non conçu pour les bébés et les tout-petits. Pas utilisé chez les personnes qui ont déjà subi une chirurgie intestinale ou qui ont une anomalie anatomique, une obstruction intestinale. Dernière découverte: un plus grand apport en fibres réduit le risque de maladie cardiaque et de cancer! Des recherches menées à l'Université d'Otago en Nouvelle-Zélande ont montré un lien direct entre l'augmentation de l'apport en fibres et la réduction du risque de maladie cardiaque, de diabète et de cancer colorectal. Des études systématiques depuis près de 40 ans ont montré que chez les patients ayant un régime riche en fibres, par rapport à ceux qui ont détruit le minimum de fibres, le risque de décès et de maladies associées aux maladies coronariennes, aux crises cardiaques, au diabète de type 2 et au cancer du côlon a diminué de 15 à 30%. Cette étude sera utilisée par l'organisation mondiale de la santé pour émettre de nouvelles recommandations sur l'apport en fibres. 25 g de fibres L'auteur de l'étude, le Dr Andrew Reynolds, pense que les résultats indiquent la nécessité d'inclure plus de fibres dans votre alimentation. "Notre étude a montré que nous devrions consommer au moins 25 à 29 grammes de fibres par jour, mais la plupart d'entre nous en consommons moins de 20 grammes", explique le Dr Reynolds. Le Co-auteur de l'étude, le professeur Jim Mann, confirme que les résultats de l'étude sont novateurs. "Cette étude est pertinente car il y a encore des ambiguïtés dans l'opinion publique quant à la manière de choisir notre Nutrition et quel impact nos choix ont sur le risque de développer certaines maladies. Nous avons tous compris que les fibres avaient des effets bénéfiques sur notre santé, mais nous en avons maintenant des preuves solides.” Recherche novatrice L'analyse comprenait 58 études cliniques et 185 études du monde entier portant sur les effets des fibres, des aliments entiers et de l'indice glycémique. Le professeur Mann pense que cette étude est unique car elle a analysé un certain nombre d'indicateurs et d'évolutions de la maladie. Des études antérieures n'ont pris en compte qu'un seul facteur et un petit nombre de maladies. Des études ont montré que les personnes qui augmentaient la quantité de fibres dans leur alimentation avaient un poids corporel et un taux de cholestérol inférieurs. "Il s'est avéré que un régime riche en fibres a un impact énorme sur la défense du corps contre les maladies cardiaques” diabète et cancer", explique le professeur Mann. Valeur nutritionnelle dans 100 g de produit** Valeur énergétique 733 kJ / 183 kcal Graisse, y compris: - acides gras saturés < 0,5 g < 0,1 g Glucides, y compris: - sucre 0,9 g 0,6 g Tissu cellulaire 86 g Écureuil 1,1 g Sel 0,05 g Ingrédients: 100% Cosses de Psyllium  Pays d'origine*: Inde Fabricant: INTENSON EUROPE LLC                   05-480 Karczew                                                Karczew 94g La date de péremption et le numéro de lot sont indiqués sur l'emballage. Conserver dans l'emballage d'origine hermétiquement fermé dans un endroit sec et ombragé. Protéger contre les odeurs étrangères.  Disponible en paquets: 150 g * selon le lot (pays d'origine actuel sur l'emballage) En fonction du lot (valeur nutritive actuelle sur l’emballage)

Graines de chia de sauge espagnol (Salvia hispanica L) Chia, aussi connu comme la sauge espagnole, une source de protéines, a une teneur élevée en fibres alimentaires, oméga-3, et une variété de minéraux et de vitamines. usage: Vous pouvez consommer directement en plus de salades, du porridge, muesli, smoothies, gruaux cuits, pommes de terre, comme garniture pour les légumes. Les graines broyées peuvent être combinées avec la farine, par exemple. Pour faire cuire des gâteaux et du pain et pour la préparation des soupes et des crêpes. La consommation quotidienne des graines ne doit pas dépasser 15 g (env. 3 cuillères à café). graines de sauge espagnol peuvent être utilisés dans les produits de boulangerie en une quantité allant jusqu'à 10%. Recette pour pudding à la graine de chia à la mangue: Mélanger le lait végétal de verre (par exemple .. amande) avec une cuillère à soupe de miel. Puis versez dans un bol de 0,25 tasses de graines de chia et versez le lait de mélange. Couvrir de papier aluminium et mettre dans la nuit du réfrigérateur. Le lendemain, Peler la mangue, coupez la fosse et la propagation dans un mélangeur. La purée résultante reload le pudding résultant. Décore dessert fruit préféré. Dessert peut sucrer le sucre ou la noix de coco xylitol. Qu'est-ce que l'utilisation des graines de chia? 10 façons 1. graines de chia à une excellente utilisation comme substitut à ce que une recettes végétaliennes. « Egg » avec des graines de chia en une seule étape! 1 cuillère à soupe de graines de chia à 2,5 cuillères à soupe d'eau. En raison de sa consistance idéale pour épaissir les soupes et les sauces. Pour ce faire, rapide et délicieux chia effectué puddings. Mélangé avec de l'eau et de citron comme un booster d'énergie. Ajouté à votre smoothie préféré pour augmenter la valeur nutritive de l'Omega précieux. Avec les graines de chia peuvent effectuer des confitures à faible teneur en calories. Pour saupoudrage muesli ou des salades. Si vous ne le faites pas comme la consistance des graines de chia peut les broyer dans un moulin à café et une poudre ajouté à smoothies ou des cocktails. Pour toutes sortes de produits de boulangerie, y compris le pain. Les graines de chia plantés de cresson germer, les choux chia et de la variété à chaque salade ou un sandwich. La valeur nutritive de 100 grammes de produit ** valeur énergétique 1864 kJ / 452 kcal Fat, y compris: - Les acides gras saturés - les acides gras mono-insaturés - les acides gras poly-insaturés, comprenant: - oméga 3 33 g 3,3 g 2,2 g 27 g 18 g (3.000% *) Les hydrates de carbone, y compris: - sucres 0,5 g <0,1 g aliments de lest 33 g Protéine 23 g Le sel 0,13 g Calcium 543 mg (68% *) Le fer 7,72 mg (55% *) Magnésium 337 mg (90% *) Zinc 6,06 mg (61% *) Acide folique 49 mg (24% *) * Apport de référence d'un adulte moyen (8 400 kJ / 000 kcal 2) Ingrédients: 100% des graines du sage espagnol Pays d'origine*:La Bolivie, le Mexique, l'Argentine, le Pérou Producteur: INTENSON EUROPE Sp. z o.o. Całowanie 94 G 05- 480 Karczew www.intenson.pl   date d'expiration et numéro de lot figurent sur le paquet. Le produit doit être conservé dans son emballage d'origine fermé. Protéger des odeurs étrangères et la lumière du soleil. * Selon le parti (le pays d'origine réel sur l'emballage) ** en fonction du lot (valeur nutritive réelle sur l'emballage)

Plantain de psyllium 200g (Graines)(Plantago psyllium) Les graines de la grand-mère de grand-mère après avoir contacté l'eau coïncident avec du mucus et forment un gel pour faciliter le déplacement des masses dans les intestins, ce qui est particulièrement utile pendant la constipation périodique. De plus, ils se caractérisent par une teneur élevée en fibre digestive, qui soutient le travail intestinal et augmente la sensation de satiété et de teneur en protéines élevées qui contribue à maintenir des os sains. Comment utiliser: Produit prêt à la consommation après préparation préalable: 2-3 cuillères à café de grand-mère de grand-mère Versez un verre de jus ou d'eau, réservé pendant environ 20 minutes, puis boire. Vous pouvez mélanger avec une grand-mère Eggy dans des proportions de 80% de grand-mère, un œuf à 20%. Prenez 2 fois par jour: le matin et le soir. Lorsque vous consommez le produit, buvez de grandes quantités d'eau, au moins 2l de liquides par jour. Non destiné aux bébés et aux jeunes enfants. Ne pas utiliser d'hypersensibilité à la grand-mère de la grand-mère, dans des états de contraction ou de l'obstruction intestinale, des douleurs abdominales avec une cause inconnue, des nausées, des vomissements. La dernière découverte: une plus grande consommation de fibres réduit le risque de maladie du cœur et du cancer! Les recherches menées à l'Université d'Otago en Nouvelle-Zélande ont montré une relation directe entre une plus grande consommation de fibres et la réduction des risques de la survenue des maladies cardiaques, du diabète et du cancer du côlon. La recherche réalisée systématique depuis près de 40 ans a montré que chez les patients atteints de régime riche en fibres par rapport à ceux qui ont le moins mangé, le risque de décès et de maladies associés à la maladie coronaire, à l'infarctus, au diabète de type 2 et au cancer du côlon a diminué de 15 à trente%. . Ces études seront utilisées par l'Organisation mondiale de la santé pour émettre de nouvelles recommandations sur la consommation de fibres. 25 grammes de fibres L'auteur de l'étude, le Dr Andrew Reynolds est d'avis que les résultats indiquent la nécessité d'activer davantage de fibres au régime alimentaire. "Notre étude a montré que nous devions consommer au moins 25 à 29 grammes de fibres par jour, mais la plupart d'entre nous consomment moins de 20 grammes", explique le Dr Reynolds. La co-auteur de l'étude Le professeur Jim Mann confirme que les résultats de la recherche sont perturbés. «Ces recherches sont importantes, car dans le public, il reste encore quelques ambiguïtés en matière de comment choisir nos repas et quel effet nos choix sont sur le risque de certaines maladies. Nous avons tous réalisé que la fibre a un effet bénéfique sur notre santé, mais nous avons maintenant une preuve dure. " Recherche révolutionnaire L'analyse comprenait 58 essais cliniques et 185 recherches du monde entier, qui traitent sur l'impact des fibres, l'alimentation à valeur intégrale et l'indice glycémique. Le professeur Mann considère que ces examens sont uniques car ils ont analysé un certain nombre d'indicateurs et de pistes de maladie. Les études précédentes n'ont pris en compte qu'un seul facteur et un petit nombre de maladies. Des recherches ont montré que les personnes ayant augmenté la quantité de fibres dans le régime alimentaire avaient des niveaux de poids corporel inférieur et de cholestérol. «Il s'est avéré que le régime alimentaire de haute heure a un impact considérable sur la protection du corps contre les maladies cardiaques, le diabète et le cancer» - explique le professeur Mann. Valeur nutritionnelle dans 100 g ** valeur énergétique 1133 kJ / 275 kcal Graisse, y compris: - acides gras insaturés 7,3 g 1,0 g Glucides, y compris: - sucres 13 g <0,6 g Fibre 51 g Protéine 14 g (21% *) Le sel <0,01 g * Valeur de référence de référence pour une personne adulte moyenne (8400 kJ / 2000 kcal) Ingrédients: 100% Plantain de psyllium - graines Pays d'origine*:Pologne Producteur: Intenson Europe Sp. De O.o.05 - 480 KarczewEmbrasser 94 g www.intenson.pl Date de condition physique pour la consommation et le numéro de parti indiqué sur l'emballage. Conserver dans un emballage original scellé et original. Disponible dans l'emballage:200 g, 1000 g * Selon la partie (pays d'origine actuel sur l'emballage) ** Selon la partie (valeur nutritionnelle actuelle sur l'emballage)

Baies de goji séchées  Les baies de Goji sont une snack savoureuse venant de la Chine. Ils peuvent être un complément aux boissons et divers repas, tels que les soupes, le riz ou les plats de légumes. Les fruits secs sont un merveilleux ajout pour les cookies et les barres de céréales et Muesli. Comment utiliser: consommez directement ou comme une addition à la vaisselle. Il est recommandé de ne pas dépasser environ 70 pièces par jour pour un adulte, pour les enfants de moins de 10 ans, env. 35 pièces par jour. Valeur nutritionnelle dans 100 g de produit / Valeur nutritionnelle pour 100 g du produit Valeur énergétique / Énergie 1460 kJ / 349 kcal Graisse, y compris: / Fat, dont: - Les acides gras saturés / saturer 0,4 g 0 g Glucides, y compris: / Glucides, dont: - sucres / du sucre 77 g 46 g Amende / Fibre 13 g Protéine / Protéine 14 g (28% *) Le sel / Le sel 0,7 g Vitamine C / Vitamine C 48 mg (60% *) Calcium / Calcium 190 mg (23% *) Le fer / Irronique 6,8 mg (49% *) * Valeur de référence de référence pour une personne adulte moyenne (8400 kJ / 2000 kcal) / apport de référence d'un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal) Ingrédients: 100% de baies de Goji séchées Producteur: Intenson Europe Sp. z o. o. o. Całowanie 94g 05-480 Karczew Pologne www.intenson.pl À consommer de préférence avant: Numéro de fête / Date d'aptitude / pays d'origine se trouve sur l'emballage. Stocker dans un package scellé. Protéger de la lumière du soleil. Poids net 150g

Chardon-Marie - moulu 500g (Silybum Marianum) duplex plastique est une source de protéine et se caractérise par une teneur élevée en fibres digestif. Duplex de fleurs sol contient sylimarin (0,53%). Comment utiliser1 cuillère à café de poudre pour 1 verre d'eau chaude et réchauffer lentement à ébullition. Cuire doucement sous couvert env. 5-10 minutes. Laisser reposer pendant 15 minutes. puis la souche. liquide potable en trois portions par jour. Sol Dzfropest peut également être ajouté aux soupes, plats de légumes, muesli, produits laitiers (yogourt, kéfir, fromage), du pain et des cocktails de fruits. Il est recommandé d'apport jusqu'à 2 cuillères à café de drugstone par jour. Non recommandé pour les bébés et les jeunes enfants.  La valeur nutritionnelle de 100 g de produit / VALEUR PAR 100G NUTRITIONNEL du produit Valeur énergétique / énergie 1657 KJ / 402 kcal Fat, y compris / graisse, dont - les acides gras Nasicone / Saturés - Acides gras SingleNasycone / Mono-Unsatures - les acides gras polyunsycone / polyunsatures 34 g 4,8 g 6,8 g 15 g Les hydrates de carbone, y compris / hydrate de carbone, qui - sucres / suugars 1,5 g 1,1 g BOUCHE / FIBRE 41 g Protéine / protéine 20 g (40% *) Sel / sel 0,02 g * Valeur de référence de référence pour une personne adulte moyenne (8400 kJ / 2000 kcal) Ingrédients: 100% Chardon-Marie - moulu 500g   producteur: Intenson l'Europe Sp. z o. o.  Całowanie 94g 05 - 480 Karczew Pologne  www.intenson.pl À consommer de préférence avant: Numéro de fête / Date d'aptitude / pays d'origine se trouve sur l'emballage. Stocker les emballages bien fermés.

Muesli sans gluten + detox 200g MUESLI FLOCONS D'AVOINE DETOX Le muesli à l'avoine + detox appartient à la catégorie des muesli qui ont été créés en combinant la farine d'avoine avec des fruits et des céréales. Caractérisé par une teneur élevée en fibres, ce qui contribue au travail quotidien du système digestif. Le muesli est également une source de protéines. Lorsqu'il est combiné avec du lait ou du yogourt, il fait un repas délicieux et nutritif.   Mode d'emploi: Utilisez-le comme additif au lait, au yogourt, aux desserts ou à consommer directement comme collation nutritive.   Valeur nutritionnelle dans 100 g de produit* Valeur énergétique 1410 kJ / 335 kcal Graisse, y compris: - acides gras saturés 5,6 g 0,9 g Glucides, y compris: - sucre 60 g 12G Tissu cellulaire 11 g Écureuil 12G Sel 0,7 g Ingrédients: flocons d'avoine-69%, fruits secs 19% [raisins secs 10% (raisins secs 99,5%, huile de tournesol 0,5%), mûrier blanc séché 6,9%, baies de goji séchées 1,7%, 0,5%, pomme lyophilisée], grain 7% [tournesol 3,4%, Amarante ekspandowany 3,4%], fibre de pomme 5,1%   Fabriqué en usine, où emballé noix, arachides, sésame et produits contenant dioxyde de soufre, œufs, lait, céleri. Pays d'origine: Pologne Fabricant: INTENSON EUROPE LLC                    Baisers 94g                    05-480 Karczew                    www.intenson.pl La date de péremption et le numéro de lot sont indiqués sur l'emballage. Conserver dans son emballage d'origine hermétiquement fermé. Disponible en paquets: 200 g * selon le lot (valeur nutritionnelle actuelle sur l'emballage) 

Graines de chia de sauge espagnol (Salvia hispanica L) Chia, aussi connu comme la sauge espagnole, une source de protéines, a une teneur élevée en fibres alimentaires, oméga-3, et une variété de minéraux et de vitamines.   usage: Vous pouvez consommer directement en plus de salades, du porridge, muesli, smoothies, gruaux cuits, pommes de terre, comme garniture pour les légumes. Les graines broyées peuvent être combinées avec la farine, par exemple. Pour faire cuire des gâteaux et du pain et pour la préparation des soupes et des crêpes. La consommation quotidienne des graines ne doit pas dépasser 15 g (env. 3 cuillères à café). graines de sauge espagnol peuvent être utilisés dans les produits de boulangerie en une quantité allant jusqu'à 10%. Recette pour pudding à la graine de chia à la mangue: Mélanger le lait végétal de verre (par exemple .. amande) avec une cuillère à soupe de miel. Puis versez dans un bol de 0,25 tasses de graines de chia et versez le lait de mélange. Couvrir de papier aluminium et mettre dans la nuit du réfrigérateur. Le lendemain, Peler la mangue, coupez la fosse et la propagation dans un mélangeur. La purée résultante reload le pudding résultant. Décore dessert fruit préféré. Dessert peut sucrer le sucre ou la noix de coco xylitol. Qu'est-ce que l'utilisation des graines de chia? 10 façons 1. graines de chia à une excellente utilisation comme substitut à ce que une recettes végétaliennes. « Egg » avec des graines de chia en une seule étape! 1 cuillère à soupe de graines de chia à 2,5 cuillères à soupe d'eau. En raison de sa consistance idéale pour épaissir les soupes et les sauces. Pour ce faire, rapide et délicieux chia effectué puddings. Mélangé avec de l'eau et de citron comme un booster d'énergie. Ajouté à votre smoothie préféré pour augmenter la valeur nutritive de l'Omega précieux. Avec les graines de chia peuvent effectuer des confitures à faible teneur en calories. Pour saupoudrage muesli ou des salades. Si vous ne le faites pas comme la consistance des graines de chia peut les broyer dans un moulin à café et une poudre ajouté à smoothies ou des cocktails. Pour toutes sortes de produits de boulangerie, y compris le pain. Les graines de chia plantés de cresson germer, les choux chia et de la variété à chaque salade ou un sandwich. La valeur nutritive de 100 grammes de produit ** valeur énergétique 1864 kJ / 452 kcal Fat, y compris: - Les acides gras saturés - les acides gras mono-insaturés - les acides gras poly-insaturés, comprenant: - oméga 3 33 g 3,3 g 2,2 g 27 g 18 g (3.000% *) Les hydrates de carbone, y compris: - sucres 0,5 g <0,1 g aliments de lest 33 g Protéine 23 g Le sel 0,13 g Calcium 543 mg (68% *) Le fer 7,72 mg (55% *) Magnésium 337 mg (90% *) Zinc 6,06 mg (61% *) Acide folique 49 mg (24% *) * Apport de référence d'un adulte moyen (8 400 kJ / 000 kcal 2) Ingrédients: 100% des graines du sage espagnol Pays d'origine*:La Bolivie, le Mexique, l'Argentine, le Pérou Producteur: INTENSON EUROPE Sp. z o.o. Całowanie 94 G 05- 480 Karczew www.intenson.pl   date d'expiration et numéro de lot figurent sur le paquet. Le produit doit être conservé dans son emballage d'origine fermé. Protéger des odeurs étrangères et la lumière du soleil. * Selon le parti (le pays d'origine réel sur l'emballage) ** en fonction du lot (valeur nutritive réelle sur l'emballage)

Chardon marie - poudre 200g (Silybum marianum) Le chardon-Marie est une source de protéines et se caractérise par une teneur élevée en fibres alimentaires. Le chardon marie contient de la silymarine (0,53%). Utilisation: 1 cuillère à café de poudre versez 1 tasse d'eau chaude et chauffez lentement à ébullition. Cuire doucement, couvert, environ 5 à 10 minutes. Laisser reposer 15 minutes. puis filtrer. Buvez le liquide infusé en trois portions par jour. Le chardon-Marie moulu peut également être ajouté aux soupes, plats de légumes, muesli, produits laitiers (yaourt, kéfir, fromage cottage), pain et smoothies aux fruits. Il est recommandé de consommer jusqu'à 2 cuillères à café de chardon-Marie par jour. Non recommandé pour les nourrissons et les jeunes enfants.  Valeur nutritive dans 100g de produit / Valeur nutritive pour 100g de produit Valeur énergétique / Énergie 1657 kJ / 402 kcal Tłuszcz, w tym / Fat, dont - acides gras saturés / saturés - acides gras monoinsaturés / mono-insaturés - acides gras polyinsaturés / polyinsaturés 34 g 4,8 g 6,8 g 15 g Węglowodany, w tym / Glucides, dont - sucres / sucres 1,5 g 1,1 g Błonnik / Fibre 41 g Protéine / Protéine 20 g (40% *) Sól / Salt 0,02 g * Apport de référence pour un adulte moyen (8400 Kj / 2000 kcal) Ingrédients: 100% fruits de chardon-marie (poudre)   Producteur: Intenson Europe Sp. z o. o. Całowanie 94G 05-480 Karczew Pologne www.intenson.pl À consommer de préférence avant: Numéro de lot / Date d'expiration / Pays d'origine se trouve sur l'emballage. Gardez bien fermé.

 Chardon-marie - graines 500g (Silybum marianum) Chardon est une source de protéines et se caractérise par une forte teneur en fibres alimentaires. Comment utiliser: Les grains doivent être broyés ou frottés dans un mortier. Le chardon-Marie en poudre peut également être ajouté aux soupes, plats de légumes, muesli, produits laitiers (yaourt, kéfir, fromage cottage), pain et cocktails de fruits. Il peut également être utilisé sous forme d’infusion: 1 cuillère à café de poudre versent 1 tasse d’eau chaude et se réchauffent lentement à ébullition. Cuire doucement sous couvert environ. 5-10 min. Laisser 15 min. puis filtrer. Buvez le liquide brassé en trois portions par jour. Il est recommandé d’ingérer jusqu’à 2 cuillères à café de chardon de lait par jour. Non recommandé pour les nourrissons et les jeunes enfants. Valeur nutritive dans 100g de produit  Valeur énergétique / Energie 1543 kJ / 376 kcal Matières grasses, y compris/graisses, dont - acides gras saturés / sature - acides gras monoinsaturés / mono-insaturés - acides gras polyinsaturés / polyinsaturés 24 g 4.6g 7.1g 12 g Glucides, y compris/glucides, dont - sucres / sucres lt;1.0g lt;1.0g Fibre / Fibres 49 g Biako / Protéines 16 g (32 %) Sil / Sel 0,02 g Valeur d’apport de référence pour l’adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). / Apport de référence d’un adulte moyen (8 400 kJ/ 2 000 kcal). Ingrédients : graines de chardon-marie Producent: Intenson Europe Sp. z o.o. Całowanie 94G 05 - 480 Karczew Pologne www.intenson.pl Il est préférable de manger avant: Numéro de lot / Date d’aptitude / Pays d’origine se trouve sur le paquet. Conserver les emballages fermés. Poids net 1kg

Chardon-Marie grain 200g (Silybum marianum) Le chardon-Marie une source de protéines et a une teneur élevée en fibres alimentaires. Comment utiliser: Grains doit broyer ou de frotter dans un mortier. chardon lait en poudre peut également être ajouté aux soupes, plats de légumes, muesli, produits laitiers (yogourt, kéfir, fromage cottage), du pain et smoothies aux fruits. Vous pouvez également être utilisé sous la forme d'infusion 1 cuillère à café Verser 1 tasse d'eau chaude et lentement chauffer au reflux. Faire bouillir doucement sous couvert environ 5-10 min.. Laisser reposer pendant 15 minutes. puis la souche. La boisson brassée liquide en trois portions par jour. Il est recommandé de prise de 2 cuillères à café de lait par jour chardon. Non recommandé pour les nourrissons et les jeunes enfants. Valeur nutritionnelle pour 100 g de produit Valeur énergétique / énergie 1543 kJ / 376 kcal Fat, y compris / Fat Lequel - sature / Saturés - insaturés / mono-insaturés - / polyinsaturés polyinsaturées 24 g 4.6 g 7,1 g 12 g Les hydrates de carbone, y compris / Glucides, dont - sucres / suugars <1,0 g <1,0 g Fibre / Fibre 49 g Protéine / protéine 16 g (32% *) Sel / sel 0,02 g * Apport de référence d'un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). / Prise de référence d'un adulte moyen (8 400 kJ / 000 kcal 2). Ingrédients: 100% du grain, le chardon-Marie Fabricant: Intenson Europe Sp. z o. o. Całowanie 94g 05 - 480 Karczew Pologne  www.intenson.pl À consommer de préférence avant: Numéro de fête / Date d'aptitude / pays d'origine se trouve sur l'emballage. Stocker récipient scellé.

Chardon-Marie grains 1kg (Silybum marianum) Chardon est une source de protéines et se caractérise par une forte teneur en fibres alimentaires. Comment utiliser: Les grains doivent être broyés ou frottés dans un mortier. Le chardon-Marie en poudre peut également être ajouté aux soupes, plats de légumes, muesli, produits laitiers (yaourt, kéfir, fromage cottage), pain et cocktails de fruits. Il peut également être utilisé sous forme d’infusion: 1 cuillère à café de poudre versent 1 tasse d’eau chaude et se réchauffent lentement à ébullition. Cuire doucement sous couvert environ. 5-10 min. Laisser 15 min. puis filtrer. Buvez le liquide brassé en trois portions par jour. Il est recommandé d’ingérer jusqu’à 2 cuillères à café de chardon de lait par jour. Non recommandé pour les nourrissons et les jeunes enfants. Valeur nutritive dans 100g de produit  Valeur énergétique / Energie 1543 kJ / 376 kcal Matières grasses, y compris/graisses, dont - acides gras saturés / sature - acides gras monoinsaturés / mono-insaturés - acides gras polyinsaturés / polyinsaturés 24 g 4.6g 7.1g 12 g Glucides, y compris/glucides, dont - sucres / sucres lt;1.0g lt;1.0g Fibre / Fibres 49 g Biako / Protéines 16 g (32 %) Sil / Sel 0,02 g Valeur d’apport de référence pour l’adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). / Apport de référence d’un adulte moyen (8 400 kJ/ 2 000 kcal). Ingrédients : Chardon-Marie grains  Producent / Producteur: Intenson Europe Sp. z o.o.Całowanie 94G 05 - 480 Karczew Pologne www.intenson.pl Il est préférable de manger avant: Numéro de lot / Date d’aptitude / Pays d’origine se trouve sur le paquet. Conserver les emballages fermés.