Nasiona i ziarna

Ostropest Plamisty mielony suplement diety (Silybum marianum) Ostropest plamisty jest źródłem białka oraz charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Ostropest plamisty mielony zawiera sylimarynę (0,53%). Sposób użycia: 1 łyżeczkę proszku zalać 1 szklanką gorącej wody i powoli ogrzać do wrzenia. Gotować łagodnie pod przykryciem ok. 5-10min. Odstawić na 15 min. a następnie przecedzić. Zaparzony płyn wypić w trzech porcjach w ciągu doby. Mielony ostropest można dodawać także do zup, potraw warzywnych, musli, produktów mlecznych (jogurtu, kefiru, twarogu), pieczywa i koktajli owocowych. Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: zaleca się spożywać 2 porcje dziennie, rano i wieczorem, przed posiłkiem (10 g). Należy pamiętać o spożywaniu 2-3 litrów wody dziennie. 1 porcja - 5 g (1 łyżeczka).   Informacje dodatkowe: suplementy diety nie mogą być stosowane jako zamienniki zróżnicowanej diety. Dla zachowania prawidłowego stanu zdrowia duże znaczenie ma zbilansowany sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Nieprzeznaczony dla niemowląt i małych dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników produktu, w stanach skurczowych lub niedrożności jelit, bólach brzucha o nieznanej przyczynie, nudnościach, wymiotach.  Wartość odżywcza w 100g produktu / Nutritional value per 100g of the product Wartość energetyczna / Energy 1657 kJ / 402 kcal Tłuszcz, w tym / Fat, of which - kwasy tłuszczowe nasycone / saturates - kwasy tłuszczowe jednonienasycone / mono-unsaturates - kwasy tłuszczowe wielonienasycone / polyunsaturates 34 g 4,8 g 6,8 g 15 g Węglowodany, w tym / Carbohydrate, of which - cukry / sugars 1,5 g 1,1 g Błonnik / Fibre 41 g Białko / Protein 20 g (40%*) Sól / Salt 0,02 g *Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 Kj / 2000 kcal) Składniki: 100% mielone owoce ostropestu plamistego, zawiera gluten. Ingredients: 100% ground fruits of milk thistle, contains gluten. Opakowanie zawiera 50 sugerowanych porcji produktu.    Producent / Producer:        INTENSON S.A. Całowanie 94G 05 - 480 Karczew Polska / Poland www.intenson.pl Najlepiej spożyć przed: Numer partii / Data przydatności do spożycia / Kraj pochodzenia znajdują się na opakowaniu. Przechowywać szczelnie zamkniętym opakowaniu. Masa netto 500g