
Prawidłowo funkcjonująca flora bakteryjna, zwana również mikrobiotą, odgrywa kluczową rolę w zdrowiu organizmu ludzkiego. Ostatnie badania wykazały, że oś jelitowo-mózg, czyli kompleksowa interakcja między jelitam...
Czytaj więcej
Kurkuma, nazywana inaczej także szafranem indyjskim, ostryżem długim, żółtym imbirem czy potocznie – „złotem Indii”, jest to przyprawa pochodząca z rodziny imbirowatych. Porasta ona niektóre regiony Azji, przede wszystkim Indie, Chiny, Indonezję, Wietnam oraz Filipiny, czyli t...
Czytaj więcej
Z tego artykułu dowiesz się: Jakie są podstawowe funkcje kolagenu w organizmie człowieka? Jakie są korzyści z suplementacji kolagenowych w różnych fazach życia? Jakie dodatkowe składniki wzbogacają suplementy kolagenowe i jakie mają korzyści z...
Czytaj więcej
Ashwagandha, znana również jako "indyjski żeń-szeń", jest adaptogenem o wszechstronnym wpływie na organizm człowieka, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. To roślina, która jest bogatym źródłem subst...
Czytaj więcej
Z tego artykułu dowiesz się: Jakie są różnice pomiędzy kapsułkami, proszkiem a ekstraktem z ashwagandhy? Którą formę warto wybrać? Na co zwracać uwagę przy zakupie ashwagandhy? Dla kogo jest polecana ashwagandha? Jak długo stosować as...
Czytaj więcej
Magnez zaliczamy do grona najważniejszych składników mineralnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Aż 60 procent tego pierwiastka umiejscowionego wewnątrz nas znajduje się w obrębie układu kostnego, około 20 procent występuje w mięśn...
Czytaj więcej
Magnez nazywany jest niekiedy potocznie „pierwiastkiem życia” - dzięki właściwościom, jakie wykazuje dla różnych istotnych obszarów organizmu człowieka. Wspiera on nasz metabolizm, wspomaga funkcjonowanie mięśni o...
Czytaj więcej
Spirulina jest to alga porastająca tereny ciepłych jezior afrykańskich oraz amerykańskich (położonych w Ameryce Południowej i Środkowej). Posiada niezwykle charakterystyczną, zielono-niebieską barwę. Potencjał tej rośliny dostrzegli już przedstawiciele...
Czytaj więcej
Spirulina jest to alga z grupy sinic, porastająca tereny Afryki i Ameryk (Środkowej oraz Południowej). Posiada charakterystyczny, intensywny, niebiesko-zielony kolor. Jej ogromny potencjał leczniczy zaczęli odkrywać już Aztekowie wiele stuleci temu, je...
Czytaj więcej
Biotyna, czyli inaczej witamina H lub B7, jest to związek organiczny pochodzący z grupy B witamin. Znajduje się on w tkankach roślinnych oraz zwierzęcych, będąc rozpuszczalnym w wodzie, jednak nie posiadając zdolności do rozpuszczania w tłuszczach. Wit...
Czytaj więcej