Kreatyna truskawka-arbuz, 4g/ 30 saszetki

Suplement diety

Monohydrat kreatyny o owocowym smaku truskawki i arbuza w formie jednorazowych saszetek to idealne rozwiązanie dla osób, które cenią smak, wygodę i precyzję dawkowania. Doskonały wybór dla osób trenujących jak i zabieganych, które cenią wygodę porcjowanych saszetek. Kreatyna w codziennym rytuale zdrowia – dla większej mocy, lepszej koncentracji i pełnego skupienia, zarówno na siłowni, jak i w codziennym życiu. (*odnośnik do badań naukowych)

Najważniejsze cechy produktu:

· 85% monohydratu kreatyny

· Wysoka dawka w jednej saszetce kreatyny – 3000 mg

· Owocowy smak truskawki i arbuza

· Bez dodatku cukru

· Jednorazowa porcja — bez ważenia i odmierzania

· Łatwo rozpuszczalna

Dla kogo:

· Osób trenujących rekreacyjnie i sportowców

· Osób prowadzących intensywny tryb życia

· Osób aktywnych umysłowo

· Osób zabieganych, które cenią szybkość i wygodę

Praktyczne zastosowanie:

· Idealna do szybkiego przygotowania napoju po treningu lub w czasie intensywnego dnia

· Wystarczy wrzucić odmierzoną saszetkę do torby, plecaka

Sposób użycia:

Zawartość saszetki rozpuścić w letniej wodzie i spożyć po przygotowaniu.

Edukacja i badania:

Jednorazowe porcje nie wpływają na właściwości substancji — to wygodna forma klasycznego, dobrze przebadanego monohydratu kreatyny.

1. Smith-Ryan, A. E., DelBiondo, G. M., Brown, A. F., Kleiner, S. M., Tran, N. T., & Ellery, S. J. (2025). Creatine in women's health: bridging the gap from menstruation through pregnancy to menopause. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 22(1), 2502094. https://doi.org/10.1080/15502783.2025.2502094

2. Gordji-Nejad, A., Matusch, A., Kleedörfer, S., Jayeshkumar Patel, H., Drzezga, A., Elmenhorst, D., Binkofski, F., & Bauer, A. (2024). Single dose creatine improves cognitive performance and induces changes in cerebral high energy phosphates during sleep deprivation. Scientific reports, 14(1), 4937. https://doi.org/10.1038/s41598-024-54249-9

3. Mielgo-Ayuso, J., Calleja-Gonzalez, J., Marqués-Jiménez, D., Caballero-García, A., Córdova, A., & Fernández-Lázaro, D. (2019). Effects of Creatine Supplementation on Athletic Performance in Soccer Players: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients, 11(4), 757. https://doi.org/10.3390/nu11040757

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.