BEZPŁATNA DOSTAWA POWYŻEJ 200 PLN

Czystek – naturalnie wzmacnia odporność, poprawia stan skóry i opóźnia starzenie

Tylko jedna szklanka dziennie, pita regularnie przez miesiąc, dzieli Cię od wielu dobroczynnych właściwości, jakimi charakteryzuje się czystek.

Co to jest czystek?

Czystek to niewielki krzew o białych, czerwonych i różowych kwiatkach. Rośnie dziko na suchych i ciepłych terenach wzdłuż wybrzeży Morza Śródziemnego. Gatunków czystka jest ponad 50, jednak największym zainteresowaniem cieszy się czystek siwy (inaczej szary) Cistus incanus, który wykazuje najwięcej dobroczynnych właściwości.

5 powodów, dla których warto jest pić czystek regularnie:

  1. Wzmacnia odporność – czystek zawiera polifenole, które pozytywnie wpływają na odporność organizmu. Już od zarania dziejów medycyna ludowa wykorzystywała czystek w celu leczenia grypy, przeziębienia i innych infekcji wirusowych.
  2. Działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie – napar z czystka często polecany jest osobom borykającym się z trądzikiem, nie tylko do stosowania wewnętrznego, ale również zewnętrznie do przemywania skóry. Przyniesie ulgę nie tylko skórze trądzikowej, ale również z atopowym zapaleniem oraz w grzybicy skóry. Czystek ze względu na swoje właściwości antybakteryjne jest również stosowany w przebiegu boreliozy.
  3. Wykazuje właściwości przeciwstarzeniowe – dzięki obecności antyoksydantów, czystek zwalcza wolne rodniki, tym samym opóźniając procesy starzeniowe organizmu. Ponadto, zapobiega przedwczesnemu rozkładowi kolagenu.
  4. Oczyszcza organizm – czystek wykazuje właściwości detoksykujące – oczyszcza organizm z metali ciężkich, którymi zanieczyszczamy się nie tylko przez wdychanie zanieczyszonego powietrza, ale również poprzez jedzenie.
  5. Działa przeciwalergicznie - czystek hamuje uwalnianie histaminy, dzięki czemu stosowany jest przeciwalergicznie, również u dzieci.

Czystek – jak stosować?

Herbatę z czystka należy pić codziennie. Pierwsze efekty stosowania czystka można zauważyć po około miesiącu regularnego picia.

Czystek – zastosowanie

Czystek możemy pić w formie herbaty, jednak również doskonale nadaje się do stosowania w innych formach m.in. . jako środek do inhalacji w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych. Naparem z czystka możemy również płukać jamę ustną (ze względu na właściwości antybakteryjne) oraz przemywać skórę.

Czystek – jak zaparzać?

Herbatę z czystka można przygotować, zalewając wrzątkiem 1 czubatą łyżkę ziół i zaparzając ją przez 5-10 minut.

Napar z czystka można przygotować, zalewając 1 l wody garść czystka (ok. 10 g). Mieszankę należy doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na małym ogniu przez ok. 5 minut.