Ostropest Plamisty mielony
(Silybum marianum)
Ostropest plamisty jest źródłem białka oraz charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Ostropest plamisty mielony zawiera sylimarynę (0,53%).
Sposób użycia: 1 łyżeczkę proszku zalać 1 szklanką gorącej wody i powoli ogrzać do wrzenia. Gotować łagodnie pod przykryciem ok. 5-10min. Odstawić na 15 min. a następnie przecedzić. Zaparzony płyn wypić w trzech porcjach w ciągu doby.
Mielony ostropest można dodawać także do zup, potraw warzywnych, musli, produktów mlecznych (jogurtu, kefiru, twarogu), pieczywa i koktajli owocowych.
Zaleca się spożycie do 2 łyżeczek ostropestu plamistego dziennie.
Nie polecany dla niemowląt i małych dzieci.
Wartość odżywcza w 100g produktu / Nutritional value per 100g of the product
|
Wartość energetyczna / Energy |
1657 kJ / 402 kcal |
|
Tłuszcz, w tym / Fat, of which - kwasy tłuszczowe nasycone / saturates - kwasy tłuszczowe jednonienasycone / mono-unsaturates - kwasy tłuszczowe wielonienasycone / polyunsaturates |
34 g 4,8 g 6,8 g 15 g |
|
Węglowodany, w tym / Carbohydrate, of which - cukry / sugars |
1,5 g 1,1 g |
|
Błonnik / Fibre |
41 g |
|
Białko / Protein |
20 g (40%*) |
|
Sól / Salt |
0,02 g |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 Kj / 2000 kcal)
Składniki: 100% mielone owoce ostropestu plamistego, zawiera gluten.
Ingredients: 100% ground fruits of milk thistle, contains gluten.
Producent / Producer: INTENSON S.A.
Całowanie 94G
05 - 480 Karczew
Polska / Poland
www.intenson.pl
Najlepiej spożyć przed: Numer partii / Data przydatności do spożycia / Kraj pochodzenia znajdują się na opakowaniu.
Przechowywać szczelnie zamkniętym opakowaniu.