Avena sin gluten 400g
z 9,59 zł
Copos de avena sin gluten 400g
La avena se puede usar de muchas maneras. Los copos se usan con mayor frecuencia para preparar gachas populares y tradicionales que se comen muy a menudo en la mañana. Tienen un alto contenido de fibra y son una fuente de proteínas.
Uso: se puede mezclar con leche, kéfir, suero de leche, yogurt. Se pueden usar para espesar salsas y guisos. Se agregan a algunos tipos de pan, pasteles, galletas, barras dietéticas y muesli.
Receta de gachas: Caliente 200 ml de leche con miel en una cacerola (puede reemplazarse con azúcar o xilitol), luego agregue 4-5 cucharadas de cereal y cocine por un tiempo. Puede agregar, por ejemplo, una manzana rallada, un puñado de frutos secos, canela.
El último descubrimiento: ¡una mayor ingesta de fibra reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer!
La investigación en la Universidad de Otago en Nueva Zelanda ha demostrado una relación directa entre el aumento de la ingesta de fibra y la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y cáncer colorrectal.
Los estudios sistemáticos realizados durante casi 40 años han demostrado que los pacientes con una dieta alta en fibra en comparación con aquellos que consumieron menos, el riesgo de muerte y enfermedades asociadas con enfermedades coronarias, infarto de miocardio, diabetes tipo 2 y cáncer colorrectal disminuyeron hasta 15- 30%. La Organización Mundial de la Salud utilizará estos estudios para emitir nuevas recomendaciones sobre la ingesta de fibra.
25 gramos de fibra
El autor del estudio, el Dr. Andrew Reynolds, cree que los resultados apuntan a la necesidad de incluir más fibra en la dieta. "Nuestro estudio mostró que deberíamos consumir al menos 25 a 29 gramos de fibra al día, pero la mayoría de nosotros consumimos menos de 20 gramos", explica el Dr. Reynolds. Coautor del estudio, el profesor Jim Mann confirma que los resultados de la investigación son innovadores. "Esta investigación es importante porque todavía hay cierta confusión en la mente del público acerca de cómo elegir nuestras comidas y cómo nuestras elecciones afectan el riesgo de ciertas enfermedades. Todos sabíamos que la fibra tiene un efecto beneficioso en nuestra salud, pero ahora tenemos pruebas contundentes ".
Investigación innovadora
El análisis incluyó 58 ensayos clínicos y 185 estudios de todo el mundo que tratan los efectos de la fibra, los alimentos nutritivos y el índice glucémico. El profesor Mann cree que este estudio es único en el sentido de que analizó una serie de indicadores y patrones de enfermedad. Estudios anteriores han considerado solo un factor y un pequeño número de enfermedades. Los estudios han demostrado que las personas que aumentaron su fibra dietética tenían un menor peso corporal y niveles de colesterol. "Resultó que una dieta alta en fibra tiene un gran impacto en la protección del cuerpo contra las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer", explica el profesor Mann.
Valor nutricional en 100 g de producto **
Valor energético
1380 kJ / 327 kcal
Grasa, que incluye:
- ácidos grasos saturados
- ácidos grasos monoinsaturados
- ácidos grasos poliinsaturados
4.9 g
0.8 g
2,1 g
1,8 g
Carbohidratos, que incluyen:
azucar
- almidón
62 g
1,2 g
58 g
Fibra dietética
8,5 g
proteína
14 g (17% *)
sal
0,01 g
* Ingesta de referencia para un adulto promedio (8.400 kJ / 2.000 kcal)
ingredientes: Copos de avena 100% sin gluten
Fabricado en la fábrica donde se fabrican. nueces, maní (maní), sésamo y productos que contienen dióxido de azufre huevos, leche, apio.
País de origen *: Irlanda
productor: INTENSON EUROPE SP. Z O.O.
Besos 94 g
05- 480 Karczew
Mejor antes de la fecha y número de lote en el paquete.
Almacenar en el envase original bien cerrado.
Disponible en paquetes: 400 g
* dependiendo del lote (país de origen actual en el embalaje)
** dependiendo del lote (valor nutricional actual en el envase)
Cáscara de psyllium 150g
15,99 zł
Cáscara de psyllium
(Psyllium husk)
Cáscara de psyllium demanda junto con comida o bebida. Agregado a la comida como escamas, las espesa, por lo que es una buena adición a las sopas y salsas. Las cáscaras de plátano se pueden servir como un suplemento de yogur o leche, junto con cereales y frutas. En una dieta enriquecida con óvulos, es necesario tomar grandes cantidades de líquidos, al menos 2 litros de líquidos por día.
Método de aplicación: Producto destinado al consumo después de la preparación previa: 1 cucharada de plátano de huevo verter un vaso de agua tibia, dejar reposar durante unos 10 minutos. 20 minutos. Así que la infusión preparada para beber. También se puede utilizar para espesar platos. Al consumir el producto, debe beber una gran cantidad de agua, al menos 2 litros de líquido. Es necesario tomar 2 veces al día, por la mañana y por la noche. Se puede mezclar con plátano en proporciones de plátano ovoide 20%, psyllium psyllium 80%. No diseñado para bebés y niños pequeños. No hay se usa en personas que previamente se han sometido a cirugía intestinal o tienen una anomalía anatómica, obstrucción intestinal.
Último descubrimiento: ¡una mayor ingesta de fibra reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y cáncer!
La investigación realizada en la Universidad de Otago en Nueva Zelanda ha demostrado un vínculo directo entre el aumento de la ingesta de fibra y un menor riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y cáncer colorrectal.
Estudios sistemáticos durante casi 40 años, mostraron que en pacientes con una dieta rica en fibra, en comparación con aquellos que la fibra eliminó el mínimo, el riesgo de muerte y enfermedades asociadas con enfermedad coronaria, infarto, diabetes tipo 2 y cáncer de colon disminuyó en un 15-30%. Esta investigación será utilizada por la organización mundial de la salud para emitir nuevas recomendaciones sobre la ingesta de fibra.
25 G de fibra
El autor del estudio, el Dr. Andrew Reynolds, cree que los resultados indican la necesidad de incluir más fibra en su dieta. "Nuestro estudio encontró que deberíamos consumir al menos 25-29 gramos de fibra al día, sin embargo, la mayoría de nosotros consumimos menos de 20 gramos", explica el Dr. Reynolds. El coautor del estudio, el profesor Jim Mann, confirma que los resultados del estudio son innovadores. "Esta investigación es relevante porque todavía hay algunas ambigüedades en la opinión pública sobre cómo elegir nuestra nutrición y qué impacto tienen nuestras elecciones en el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. Todos nos dimos cuenta de que la fibra tenía un efecto beneficioso en nuestra salud, pero ahora tenemos pruebas sólidas de ello.”
Investigación innovadora
El análisis incluyó 58 estudios clínicos y 185 estudios de todo el mundo que analizan los efectos de la fibra, los alimentos integrales y el índice glucémico. El profesor Mann cree que este estudio es único, ya que analizó una serie de indicadores y corrientes de enfermedades. Estudios previos solo han tenido en cuenta un factor y un pequeño número de enfermedades. Los estudios han demostrado que las personas que aumentaron la cantidad de fibra en la dieta tenían un menor peso corporal y niveles de colesterol. "Resultó que una dieta alta en fibra tiene un gran impacto en la defensa del cuerpo contra las enfermedades cardíacas" diabetes y cáncer", explica el profesor Mann.
Valor nutricional en 100 G de producto**
Valor energético
733 kJ / 183 kcal
Grasa, incluyendo:
- ácidos grasos saturados
<0,5 G
<0,1 G
Carbohidratos, incluyendo:
- azúcar
0,9 G
0,6 G
Tejido celular
86g
Ardilla
1,1 G
Sol
0,05 G
Ingredientes: 100% cáscara de psyllium
País de origen*: India
Fabricante: INTENSON EUROPE LLC 05-480 Karczew Całowanie 94G
La fecha de caducidad y el número de lote se indican en el paquete.
Almacene en el embalaje original bien cerrado en un lugar seco y sombreado. Proteger contra olores extraños.
Disponible en paquetes: 150g
* dependiendo del lote (país de origen actual en el paquete)
** dependiendo del lote (valor nutricional actual en el envase)
Proteína de cáñamo 250 g Cannabi Nature
18,99 zł
Proteína de cáñamo 250 g Cannabi Nature
La proteína de cáñamo contiene hasta el 50% de la proteína vegetal. Es una proteína de valor completo, es decir, tiene un conjunto completo de 20 aminoácidos, tanto el organismo endógeno como el exógeno y exógeno para el funcionamiento adecuado. Es una excelente alternativa a la proteína animal, por lo que se recomienda especialmente para veganos y vegetarianos. Debido al alto contenido de proteínas es valorado por los atletas y las personas que ejecutan un estilo de vida activo. Además, la proteína de cáñamo es una fuente de fibra que mejora la digestión y mejora el funcionamiento de todo el sistema digestivo. La proteína de cáñamo se obtiene en el proceso de prensado en frío del cáñamo de semillas, que se considera una de las plantas más valiosas del mundo.
Además, la proteína de cáñamo es:
· Bien absorbente,
· Hipoalergénico,
· Ligero,
· Sin gluten.
Proteína de cannabis - ¿Para quién?
Una proteína de cáñamo es una gran fuente de proteína vegetal. Especialmente recomendado:
· Personas físicamente activas: la proteína es necesaria para construir masa muscular. La proteína de camarón apoya efectivamente la regeneración muscular, y también agrega energía, que se traduce en una mayor eficiencia de la capacitación.
· Veganos y vegetarianos: una proteína de cáñamo contiene un conjunto de aminoácidos, por lo tanto, completa cualquier escasez que resulta de la eliminación de la carne en una dieta diaria.
· Las personas adelgazantes: la proteína agrega energía, y la fibra contenida en la proteína de cáñamo aumenta la sensación de saciedad, gracias a lo cual tenemos un apetito más pequeño. Además, regula la operación gastrointestinal.
· Las personas que trabajan o aprenden: la proteína agrega energía a largo plazo. Funcionará perfectamente como una adición al batido y cócteles para un reemplazo del café.
Proteína de cannabis - ¿Cómo usarlo?
La proteína de cáñamo tiene un sabor de nuez delicado. Después de agregar a los platos, es completamente neutral y no cambia su gusto.
La proteína de cáñamo tiene un uso amplio en la cocina. Podemos agregarlo a:
· Cócteles, Smoothie,
· Muesli, papilla, yogurs,
· Al horno, Tortillas,
· Asientos, salsas y sopas.
Valor nutricional para 100 g de producto.
Valor de energía:
1495kj / 358kcal
Grasas:
11g
Ácidos grasos saturados:
1,7 g
Carbohidratos:
5.2g
-
4,1g
Fibra:
24 g
Proteína:
50 gramos
Sal
0,3g
Productor:
Polskie Konopie SA
Stanisława Moniuszki 7
40-005 Katowice
Polonia
Peso neto 250g
Plátano psyllium - semillas 200g
11,99 zł
Plátano psyllium(Plantago psyllium)
Las semillas de plátano en contacto con el agua se cubren con moco y forman un gel que facilita el movimiento de las masas que se encuentran en el intestino, lo que es especialmente útil para el estreñimiento periódico. Además, se caracterizan por un alto contenido de fibra dietética que apoya el funcionamiento intestinal y aumenta la saciedad, así como un alto contenido de proteínas que ayuda a mantener huesos sanos.
Método de aplicación: El producto está listo para usar después de la preparación previa: 2-3 cucharaditas de plátano verter un vaso de jugo o agua, dejar reposar durante unos 10 minutos. 20 minutos, luego bebe. Se puede mezclar con plátano ovoide en proporciones de plátano psyllium 80%, plátano ovoide 20%. Es necesario tomar 2 veces al día: por la mañana y por la noche. Cuando consume el producto, debe beber grandes cantidades de agua, al menos 2L líquidos por día. No diseñado para bebés y niños pequeños. No usar en caso de hipersensibilidad al psyllium, en condiciones espasmo o obstrucción intestinal, dolor abdominal de causa desconocida, náuseas, vómitos.
Último descubrimiento: ¡una mayor ingesta de fibra reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y cáncer!
La investigación realizada en la Universidad de Otago en Nueva Zelanda ha demostrado un vínculo directo entre el aumento de la ingesta de fibra y un menor riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y cáncer colorrectal.
Estudios sistemáticos durante casi 40 años, mostraron que en pacientes con una dieta rica en fibra, en comparación con aquellos que la fibra eliminó el mínimo, el riesgo de muerte y enfermedades asociadas con enfermedad coronaria, infarto, diabetes tipo 2 y cáncer de colon disminuyó en un 15-30%. Esta investigación será utilizada por la organización mundial de la salud para emitir nuevas recomendaciones sobre la ingesta de fibra.
25 G de fibra
El autor del estudio, el Dr. Andrew Reynolds, cree que los resultados indican la necesidad de incluir más fibra en su dieta. "Nuestro estudio encontró que deberíamos consumir al menos 25-29 gramos de fibra al día, sin embargo, la mayoría de nosotros consumimos menos de 20 gramos", explica el Dr. Reynolds. El coautor del estudio, el profesor Jim Mann, confirma que los resultados del estudio son innovadores. "Esta investigación es relevante porque todavía hay algunas ambigüedades en la opinión pública sobre cómo elegir nuestra nutrición y qué impacto tienen nuestras elecciones en el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. Todos nos dimos cuenta de que la fibra tenía un efecto beneficioso en nuestra salud, pero ahora tenemos pruebas sólidas de ello.”
Investigación innovadora
El análisis incluyó 58 estudios clínicos y 185 estudios de todo el mundo que analizan los efectos de la fibra, los alimentos integrales y el índice glucémico. El profesor Mann cree que este estudio es único, ya que analizó una serie de indicadores y corrientes de enfermedades. Estudios previos solo han tenido en cuenta un factor y un pequeño número de enfermedades. Los estudios han demostrado que las personas que aumentaron la cantidad de fibra en la dieta tenían un menor peso corporal y niveles de colesterol. "Resultó que una dieta alta en fibra tiene un gran impacto en la defensa del cuerpo contra las enfermedades cardíacas" diabetes y cáncer", explica el profesor Mann.
Valor nutricional en 100 G**
Valor energético
1133 kJ / 275 kcal
Grasa, incluyendo:
- ácidos grasos insaturados
7,3 G
1,0 G
Carbohidratos, incluyendo:
- azúcar
13G
<0,6 G
Tejido celular
51G
Ardilla
14 G (21%*)
Sol
<0,01 G
* Valor de referencia de consumo para el adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ingredientes: 100% plátano psyllium
País de origen*: Polonia
Fabricante:
INTENSON EUROPE SP. Z O.O. 05 - 480 Karczew Całowanie 94 G
www.intenson.pl
La fecha de caducidad y el número de lote se indican en el paquete.
Almacenar en el embalaje original bien cerrado.
Disponible en paquetes: 200g, 1000g
* dependiendo del lote (país de origen actual en el paquete)
** dependiendo del lote (valor nutricional actual en el envase)
Bio Ashwagandha - 200 tabletas
63,99 zł
Biografía ecológica de Ashwagandha en tabletas, suplemento natural - 200 tabletas
Bio Ashwagandha (ecológico) en tabletas: ¿qué es este producto?
Ashwagandha en tabletas, es Suplemento dietético certificado Y la forma de una de las plantas más reconocibles del grupo adaptógeno. Ashwagandha en forma de Bio es un excelente centrocampista por el bien de su salud hormonal y mental. Esta planta es responsable de la adaptación del cuerpo a varios estresores ambientales, lo que facilita el funcionamiento diario del cuerpo.
La marca Ashwagandha intenssek es una forma móvil y ecológica de un suplemento dietético con un efecto preventivo y calmante en el cuerpo. Gracias a esta preparación, definitivamente dormirá mejor, una regeneración más eficiente, mejor bien y el rendimiento del tejido nervioso, que hoy en día está prácticamente constantemente cargado. Bio Ashwagandha en forma de cápsulas es un carácter más suave que el extracto que causa un fuerte efecto de silenciamiento. TA Ashwagandha se puede usar de forma ad hoc.
Bio ecológico Ashwagandha, tabletas - Composición del producto
La composición de Bio Ashwagandy es muy natural, lo que hace que este suplemento sea extremadamente seguro de usar. Consiste solo en la raíz de cenizas en polvo y como una sustancia anti -tarta: dióxido de silicio. ¡La raíz de Ashwagandy en una tableta de 500 miligramos es de hasta 495 mg!
¿Qué distingue a nuestra biohwagandha en cápsulas? Características, ventajas
El factor que distingue a este adaptógeno es, sin duda, su precio. Para 200 tabletas de nuestra preparación, solo se debe asignar PLN 59.99. En cuanto a una planta tan efectiva, es un precio muy asequible que le permite comprar un suplemento durante los próximos 3 meses.
Otra ventaja de nuestro producto es su composición limpia, que no contiene sustancias adicionales. Bio Ashwagandha en tabletas es un producto libre de OGM, gluten y lactosa, lo que significa que incluso las personas que sufren problemas intestinales no deberían tener problemas con la tolerancia de nuestra Ashwagandha.
Ashwagandha bio en forma de cápsulas - Propiedades Cómo funciona, ¿qué ayuda?
Ecological Ashwagandha es una planta del grupo adaptógeno que tiene muchas propiedades que respaldan el trabajo del cuerpo humano. Como un adaptógeno fuerte, Ashwagandha tiene las siguientes propiedades:
facilita la regeneración,
le permite dormir más rápido y dormir cualitativo sin despertar,
mejora la fuerza muscular,
facilita la regulación hormonal,
reduce los tiempos de estrés,
regula el nivel de cortisol,
apoya la inmunidad del cuerpo,
mejora la conductividad nerviosa,
contribuye a la mejora de las habilidades cognitivas
Tiene un efecto positivo en algunos parámetros fisiológicos del cuerpo (por ejemplo, presión arterial, colesterol, etc.).
Ashwagandha Bio es definitivamente una planta con muchas propiedades. Esto lo convierte en uno de los mejores compañeros en el camino para una mejor salud y bien.
Ashwagandha Bio en tabletas: ¿a quién recomendamos este suplemento?
Indian Ginseng es un excelente apoyo para la inmunidad del cuerpo, el bienestar y la prevención diaria. Igualmente importante, Ashwagandha tiene un efecto positivo en el mejor sueño y su calidad, lo que se traduce en el trabajo de muchos sistemas de nuestro cuerpo. Por esta razón, recomendamos este suplemento a la mayoría de los grupos de consumo que desean apoyar su salud y prevención. Sin embargo, uno debe recordar algunas contraindicaciones importantes mencionadas en el siguiente párrafo.
¿Cuáles son las contraindicaciones para el uso de Bio Ashwagandy en las cápsulas?
A pesar del hecho de que la forma ecológica de Ashwagandy es una sustancia fuertemente probada y que tiene propiedades de apoyo únicas, debe tener en cuenta a ciertos grupos de personas que no deben ser utilizadas por Ashwagandy. Ellos son:
Mujeres embarazadas y lactantes,
Personas que usan drogas con sedantes, pastillas para dormir y efectos anti -epilépticos,
Niños pequeños.
Si tiene dudas y no sabe si puede complementar Bio Ashwagandha, consulte a su médico tratante.
¿Cómo usar Ashwagandha Bio en tabletas? Dosis, consumo diario
Para obtener los mayores beneficios para la salud, siga las recomendaciones de suplementación de nuestro producto colocado en la etiqueta. La suplementación y la dosis biológica de ashwagandhy correctas es la siguiente. El ginseng indio debe complementarse con 1-2 tabletas dos veces al día. No exceda la porción recomendada para el consumo durante el día.
Biografía ecológica de Ashwagandha en tabletas - almacenamiento
Los suplementos dietéticos deben almacenarse de manera inaccesible para los niños pequeños. El producto debe almacenarse en el embalaje original, a temperatura ambiente en un lugar seco.
Los efectos del uso de Ashwagandy Bio. ¿Cuándo puedes esperar efectos?
La suplementación de Ashwagandha generalmente tiene lugar de manera ad hoc o crónica. Todo depende del propósito y el propósito que este tipo de suplemento sea traer consigo. Con el uso regular de Bio Ashwagandy, vale la pena esperar los efectos de aproximadamente 1 semana. Cuanto más largo se usa Ashwagandha, más satisfactorio.
Tabletas con bio ecológico Ashwagandha - Certificados
Al igual que otros productos disponibles en nuestra tienda en línea, Bio Ashwagandha tiene los certificados de calidad necesarios y el proceso de producción correcto GMP, GHP y HACCP. Bio Ashwagandha también tiene certificados que confirman su origen ecológico.
¿Qué más vale la pena comprar, excepto la biohwagandy ecológica de la tienda intenson?
El apoyo a la prevención diaria, la mejora de la calidad del sueño y la regulación de la tensión son elementos muy importantes de un estilo de vida realizado adecuadamente. Para cuidar este aspecto aún más efectivamente, vale la pena alcanzar biocalella, Colágeno marino con ácido hialurónico y vitamina C, y Tabletas con extracto de ashwagandy antiestres con magnesio.
Vea el artículo en nuestro blog sobre Ashwagandy: sus acciones y propiedades
Debido a la creciente popularidad de los suplementos adapténicos, vale la pena echarle un vistazo a Ashwagandhy Propiedades y acción, que se llama la "reina de los adaptógenos". Conocer su acción ayudará a comprender mejor la importancia de la medicina natural.
Información adicional sobre Bio Ashwaganda en tabletas
Los suplementos dietéticos no pueden usarse como sustituto de una dieta variada. Para mantener el estado correcto, el más importante es una dieta equilibrada y diversa y un estilo de vida activo.
Disponible en el embalaje: 200 tabletas
Consúmase antes de:
El número de fiesta / vida útil / país de origen está en el empaque.
Datos del fabricante:
Fabricante: Intenson S.A.
Besando 94 g
05 - 480 Karczew
Bibliografía
Singh N, Bhalla M, de Jager P, Gilca M. Una visión general de Ashwagandha: A Rasayana (rejuvenador) de Ayurveda. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2011; 8 (5 Supl): 208-13. doi: 10.4314/ajtcam.v8i5s.9. Epub 2011 Jul 3. PMID: 22754076; PMCID: PMC3252722.
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES:
1. ¿Se puede usar Bio Ashwagandha durante el embarazo?
El uso de este producto es una contraindicación en el caso del embarazo, el período de alimentación y en el caso del uso de tipos específicos de medicamentos, por ejemplo, pastillas para dormir, sedantes.
2. ¿Se puede combinar la biografía de Ashwagandha en forma de tabletas con otros suplementos?
La mayoría de las ashwagandha deben complementarse por separado. Los adaptógenos no deben combinarse entre sí u otros ingredientes activos disponibles en suplementos dietéticos. Entre el uso de Ashwagandha y otra preparación, vale la pena mantener una distancia de varias horas.
3. ¿Se puede usar Bio Ashwagandha durante el día?
La respuesta es, depende. Debido a la acción de dormir y silenciamiento de Ashwagandha, debe complementarse en la noche antes de acostarse, sin embargo, hay casos en los que Ashwagandha puede considerarse durante el día, por ejemplo, hiperactividad. Sin embargo, vale la pena consultar tal idea con un especialista.
4. ¿Cuál es la vida útil de Ashwagandy Bio en tabletas?
La vida útil del suplemento se coloca en la etiqueta del producto. Por lo general, es un período de varios meses o más (dependiendo del tipo de producto).
5. ¿Se puede combinar bio ashwagandha con drogas?
Definitivamente no. Desafortunadamente, nadie puede predecir las reacciones exactas entre los ingredientes activos del suplemento vegetal y los ingredientes activos contenidos en medicamentos especializados prescritos por el médico.
Bio Chlorella 200 migts 500mg
49,99 zł
Tabletas biocológicas de chlorella 200, suplemento natural - 500mg
Bio Chlorella de la tienda Intenson - ¿Qué es este producto?
Chlorella de la tienda en línea intenson es una fórmula efectiva que pertenece a suplementos dietéticos naturales Y el Alge japonés, que es una alge que promueve la salud, que es la clorella ecológica. Este suplemento fue creado para personas con superposición, afectado por toxinas y muchos metabolitos formados como resultado de drogas, así como para personas estresadas y aquellas que desean mejorar la apariencia de la piel y fortalecer la inmunidad del cuerpo..
Debido a la universalidad de la clorella ecológica en las tabletas, prácticamente puede ser utilizado por todos los grupos de personas interesadas en un estilo de vida saludable.
Chlorella ecológica en tabletas - Composición del producto
El producto consta de solo ingredientes naturales. El principal y prácticamente el único componente de nuestro suplemento es Bio Chlorella en polvo. Está acompañado de una sustancia anti -circuitiva: dióxido de silicio.
¿Qué distingue a la clorella ecológica en las tabletas? Características, ventajas
Las características que distinguen la bio -chlorella de la competencia son Composición limpia y natural del suplemento, así como la falta de aditivos innecesarios en forma de OGM, gluten o lactosa, lo que significa que la mayoría de los grupos de consumo pueden usar fácilmente la bondad ofrecida por la clorella ecológica.
Otro beneficio que distingue nuestro producto es su precio. Para un tratamiento bioclarella en forma de 200 tabletas, Solo necesitas PLN 55.99.
Chlorella ecológica en forma de tabletas - Propiedades Cómo funciona, ¿qué ayuda?
Bio Chlorella es un ingrediente que ocurre naturalmente debajo de la superficie del agua, con mayor frecuencia en Japón. Se caracteriza por fuertes propiedades desintoxicantes del cuerpo.
Chlorella contiene muchos ingredientes valiosos para la salud, como vitaminas y minerales, lo que lo convierte también en una fuente nutricional para el cuerpo.
La clorella ecológica tiene las siguientes propiedades:
ayuda a desintoxicar el cuerpo,
apoya el hígado y el páncreas,
es una fuente natural de hierro para veganos y vegetarianos,
apoya la inmunidad del cuerpo,
alivia los trastornos de la motilidad intestinal,
Apoya el trabajo de los sistemas circulatorios y nerviosos.
Debido a las valiosas propiedades que también respaldan la eficiencia del cuerpo, los atletas también pueden utilizar la bio chlorella en las dietas vegetales.
Bio Chlorella intenson - Valor nutricional
Contenido en la parte diaria recomendada del producto:
3 tabletas (1500mg)
RWS
6 tabletas (3000 mg)
RWS
vitamina B12
4.5 µg
180%*
9.0 µg
360%*
Betacaroteno
2.82 mg
**
5.64 mg
**
Chlorella
1485 mg
**
2970 mg
*
*Valor de referencia para el consumo para el adulto promedio (8400kJ/200kcal)
** Sin estándares de asentamiento
Bio Chlorella certificada - ¿A quién recomendamos este suplemento?
Ecological Chlorella, disponible en nuestra tienda en línea, es un producto con una composición natural e hipoalergénica. Esto significa que se puede utilizar con éxito en la mayoría de los grupos de consumo..
Sugerimos la suplementación ecológica de Chlorella en forma de tabletas activas Mujeres y hombres que están en dietas vegetales y cada grupo de personas que desean cuidar su salud y prevención del lado natural.
¿Cuáles son las contraindicaciones para el uso de Bio Chlorella en tabletas?
Nuestro producto natural No se puede usar en niños, mujeres embarazadas y madres que amamantan, o en el caso de hipersensibilidad a ninguno de los ingredientes.
¿Cómo usar la clorella ecológica en las tabletas? Dosis, consumo diario de H2
Para obtener tantos efectos positivos como sea posible, sugerimos el siguiente método de dosificación de bio clorelli. Debe consumir 3 tabletas dos veces al día. El tiempo de suplementación no importa en este caso. No exceda la porción recomendada para el consumo durante el día.
Bio Chlorella con un certificado de calidad - Almacenamiento
Clorella ecológica, disponible en la tienda en línea intenson, debe estar Almacene de una manera inaccesible para los niños pequeños, en el empaque original, a temperatura ambiente, protegiéndolo de la luz y la humedad.
Los efectos del uso de Chlorella ecológica en tabletas de nuestra tienda. ¿Cuándo puedes esperar efectos?
La suplementación con Bio Chlorella requiere regularidad en uso. Primero, el cuerpo está saturado con los ingredientes contenidos en nuestro suplemento. Los primeros efectos del uso de Chlorella se notarán después de un período de 3 semanas.
Bio Chlorella en tabletas - certificados
La versión ecológica de Chlorelli de la tienda Intepenson es un producto de alta calidad, con numerosos certificados, confirmando el proceso de fabricación correcto mientras mantiene los estándares de higiene y europeos adecuados. Tenemos certificados GMP, GHP y HACCP para este suplemento.
¿Qué más vale la pena comprar excepto la clorella ecológica en las tabletas?
La oferta de la marca Intenson se está expandiendo constantemente. En relación con la acción de bio -chlorella que promueve la salud, sugerimos completar su estante con suplementos dietéticos sobre Polvo biológico y colágeno con vitamina C para beber, que complementan perfectamente los ingredientes, el comportamiento necesario de la salud de la piel y sus apéndices, y también permiten una inmunidad y prevención efectivas.
Información adicional sobre clorelli con un certificado de calidad, en forma de tabletas, de nuestra tienda
Disponible en el embalaje: 200 tabletas
Los suplementos dietéticos no pueden usarse como sustituto de una dieta variada. Para mantener el estado correcto, el más importante es una dieta equilibrada y diversa y un estilo de vida activo.
Misa neta: 100 g
1 tableta 500mg
Consúmase antes de:
El número de fiesta / vida útil / país de origen está en el empaque.
Datos del fabricante:
Fabricante: Intenson S.A.
Besando 94 g
05 - 480 Karczew
Bibliografía
Panahi Y, Darvishi B, Jowzi N, Beiraghdar F, Sahebkar A. Chlorella vulgaris: un suplemento dietético multifuncional con diversas propiedades médicas. Curr Pharm des. 2016; 22 (2): 164-73.
PREGUNTAS MÁS FRECUENTES:
1. ¿Se puede utilizar la clorella ecológica en las tabletas para soportar los resfriados?
Por supuesto. Bio Chlorella es un suplemento que proporciona los ingredientes necesarios para el cuerpo, que utiliza para mejorar el sistema inmune y la eliminación más eficiente de los patógenos del cuerpo.
2. ¿Se puede combinar la clorella ecológica con sus otros suplementos?
Sí, se puede combinar con otras preparaciones. Es un ingrediente natural, a menudo tratado como un elemento de una dieta diaria, los ingredientes principales de los bio clorelli son vitaminas y minerales que el hombre necesita todos los días. Sin embargo, si hay dudas en el uso de este suplemento, le recomendamos que se comunique con un especialista.
3. ¿Se puede usar Bio Chlorella en forma de tabletas durante la anemia?
Puede. Bio Chlorella es un producto que, en su composición mineral, contiene una forma de hierro vegetal que puede apoyar en tales casos. Sin embargo, no reemplazará el tratamiento dedicado.
4. ¿Cuál es la vida útil de Chlorella con un certificado?
La vida útil del suplemento para el consumo siempre está en la etiqueta del producto comprado. En la gran mayoría de los casos son unos pocos meses, incluso más de medio año.
5. ¿Se puede combinar la clorella ecológica en las tabletas con drogas?
La combinación de clorelle en esta forma con medicamentos prescritos por un médico es una contraindicación. Existe un riesgo de reacciones cruzadas que pueden afectar negativamente el cuerpo del cuerpo y conducir a muchos síntomas violentos.
BIO aceite de coco virgen 500ml
24,99 zł
Aceite de coco virgen BIO
Prensado en frío (sin refinar)
aceites de coco ecológicoss refinado Tiene un agradable olor a coco. El aceite de coco es sólido a una temperatura de aproximadamente 25 ° C y en forma líquida por encima de esta temperatura. Estado físico no afecta el sabor y la calidad del producto.
Nuestro aceite proviene de plantaciones donde la cosecha se lleva a cabo de la manera tradicional.
Pulsa inmediatamente después de la cosecha en plantas estériles y modernas en las Filipinas o Sri Lanka. certifica el Sistema de BRC e IFS.
Estamos en constante seguimiento de los parámetros de aceite para evitar errores y eliminar la mala calidad.
Embotellado con el máximo cuidado en nuestras instalaciones, manteniendo los procedimientos de calidad IFS
Utilizamos proveedores locales.
ingredientes100% BIO aceite virgen de coco
uso:
hornear y cocinar. El reemplazo ideal para las grasas de origen animal como la mantequilla.
El aceite de coco - ¿por qué es la mejor bio?
"Virgen" es una palabra que en el contexto de aceite despierta connotaciones positivas, pero la elección de este bio será mucho más valiosa más por nuestra salud. Y las mentiras de diferencia no está en los detalles! Lea por qué la bio-aceite es mejor que la virgen sin el prefijo.
Gusto, pero sobre todo la calidad!
Una de las mayores diferencias entre el aceite y el bio virgen corriente es la fuente de su descarga. aceite Bio es exprimido directamente de un coco completamente fresco. Este es el más saludable de coco, ya que contiene una gran cantidad de vitaminas y oligoelementos. Vale la pena recordar que el más fresco es el más fuerte de coco son sus propiedades. Una gran parte de los aceites vírgenes (no bio) se aprieta desde el chip, que no sólo cambia el sabor (el aceite es "blanda", se asemeja al sabor de la espuma y no de coco), pero sobre todo un efecto significativo sobre su calidad. Aceite sin certificación de bio normalmente derivado de cocos viejos, que se secan y se conservan para que puedan llegar a Europa. El resultado obtenido se oxida de aceite, que contiene un conservante y las impurezas acumuladas durante el transporte.
La etnicidad es importante!
No sólo eso, ¿qué parte de nuestro aceite de coco se obtiene es importante. Debe tener un aspecto en el país de origen en la etiqueta de nuestro petróleo a ser conscientes y no contribuyen por ejemplo. La tala de los bosques tropicales. La mejor opción sería un país donde los cocos son una parte integral del ambiente de plantaciones sostenibles, es decir. Los que están en las Filipinas, que gozan de la más alta calidad. Por supuesto, estos orgánico certificado y otros, que son una garantía de calidad, por ejemplo. IFS certificados Una fábrica. También es importante el método de cocos de secado. Estos tradicionales son los mejores en este sentido, debido a que los cocos secos al sol en comparación con los productos secados al fuego son completamente seguros y no contienen impurezas asociadas con tales alquitrán. HAP.
La próxima vez que comprar el aceite de coco pena teniendo en cuenta la información anterior, y recordar que muchas veces son los detalles que deciden si nuestra elección será saludable y valioso para nuestro cuerpo.
El valor nutricional de 100 g
valor energético
3704 kJ / 885 kcal
Grasa, incluyendo:
- Ácidos grasos saturados
100 gramos
94 g
Los hidratos de carbono
- incluyendo azúcares
0 g
0 g
Proteína
0 g
Sal
0 g
Número de lote: / Consumo preferente: / País de origen:
Almacenar a temperatura ambiente, un lugar seco y oscuro en un recipiente hermético. Una vez abierto, conservar en el refrigerador y el uso dentro de los 3 meses.
volumen neto de 500 ml
Fabricante: INTENSON EUROPA SP. z o.o.
Całowanie 94g
05-480 Karczew
www.intenson.pl
BIO VIRGIN aceite de coco 900 ml
z 34,99 zł
VIRGEN DE ACEITE DE COCO BIO 900 ml
Prensado en frío (sin refinar)
Aceite de coco orgánicos refinado Tiene un agradable olor a coco. El aceite de coco está presente en forma sólida a una temperatura de aproximadamente 25 ° C, y en forma líquida por encima de esta temperatura. El estado físico no afecta el sabor y la calidad del producto.
Nuestro aceite proviene de plantaciones donde la cosecha se realiza de manera tradicional.
No se utiliza en la colección de monos y no sufren de esto.
Prensado inmediatamente después de la cosecha en fábricas estériles y modernas en Filipinas o Sri Lanka. Certificado por BRC e IFS.
Monitoreamos constantemente los parámetros del aceite para evitar la falsificación y eliminar la mala calidad.
Embotellado con el máximo cuidado en nuestra fábrica manteniendo los procedimientos de calidad IFS
Utilizamos proveedores locales en
ingredientes: Aceite de coco virgen 100% BIO
Uso:
para hornear y cocinar. Un reemplazo ideal para grasas animales como la mantequilla.
Aceite de coco: ¿por qué la bio es la mejor?
"Virgen" es una palabra que tiene connotaciones positivas en el contexto de los aceites, pero la elección de esta biografía será mucho más valiosa para nuestra salud. ¡Y la diferencia no está en los detalles! Lea por qué el bioaceite es mejor que el virgen sin este prefijo.
¡Gusto, pero sobre todo calidad!
Una de las mayores diferencias entre el bioaceite y el aceite virgen ordinario es la fuente de su prensado. El bio aceite se exprime directamente del coco completamente fresco. Tal coco es el más saludable porque contiene muchas vitaminas y oligoelementos. Vale la pena recordar que cuanto más fresco es el coco, más fuertes son sus propiedades. Una gran parte de los aceites vírgenes (no bio) se exprimen de los chips, lo que no solo cambia el sabor (el aceite es "suave", que recuerda el sabor de la espuma, no el coco), sino que sobre todo afecta significativamente su calidad. El petróleo sin biocertificación a menudo proviene de viejos cocos, que se secan y conservan para que puedan llegar a Europa. Como resultado, se obtiene aceite oxidado, que contiene conservantes e impurezas acumuladas durante el transporte.
¡El origen importa!
No solo es importante el hecho de qué parte del coco se obtiene nuestro aceite. Vale la pena mirar el país de origen en la etiqueta de nuestro aceite para estar al tanto y no contribuir, por ejemplo, a la deforestación de los bosques tropicales. La mejor opción será un país donde los cocos son una parte integral del medio ambiente de las plantaciones sostenibles, es decir, aquellos en Filipinas que disfrutan de la más alta calidad. Por supuesto, aquellos con un certificado biológico y otros que garantizan la calidad, por ejemplo, fábricas con un certificado IFS. El método de secado de coco también es importante. Los tradicionales son los mejores en este asunto, porque los cocos secados al sol en comparación con los secados al fuego son completamente seguros y no contienen sustancias relacionadas con el alquitrán, por ejemplo, HAP.
La próxima vez que compre aceite de coco, tenga en cuenta la información anterior y recuerde que a menudo son los detalles los que determinan si nuestra elección será saludable y valiosa para nuestro cuerpo.
Valor nutricional en 100 g de producto.
Valor energético
3704 kJ / 885 kcal
Grasa, que incluye:
- ácidos grasos saturados
100 g
94 g
carbohidratos
- incluyendo azúcares
0h
0h
proteína
0h
sal
0h
Número de lote de producción: / Mejor antes: / País de origen:
Almacene a temperatura ambiente, lugar seco y oscuro en un recipiente herméticamente cerrado. Después de abrir, refrigere y use dentro de 3 meses.
Volumen neto 900 ml
Fabricante: INTENSON EUROPE SP. z o.o.
Calowanie 94g
05-480 Karczew
www.intenson.pl
Bio espirulina tabletas 100g
38,99 zł
BIO ESPIRULINA EN TABLETAS - 100g
200 piezas
(SUPLEMENTO DIETÉTICO)
(Spirulina Platensis)
Bio espirulina se obtiene de algas marinas, que contienen valiosa clorofila, que comúnmente se conoce como el elixir de la juventud. Los ingredientes contenidos en la espirulina garantizan el apoyo del sistema inmunitario y mantienen niveles adecuados de glucosa en sangre. La espirulina agrega energía y vitalidad, ayudando a reducir la fatiga. El suplemento dietético que contiene espirulina ayuda al cuerpo contra el estrés oxidativo. La espirulina también es compatible con el control de peso.
ALGAS - Chlorella y Espirulina
Chlorella y Espirulinason algas con muchas propiedades promotoras de la salud. Chlorella contiene betacaroteno, es decir, vitaminas de provitamina A y B (B1, B2 y B12), que inhiben la acción de los radicales libres y apoyan el funcionamiento del sistema inmunitario, lo que mantiene el cuerpo en buenas condiciones. Además, la Chlorella se une a metales pesados y toxinas al eliminarlos del cuerpo al tiempo que garantiza el buen funcionamiento del hígado. Spirulina tiene valiosa clorofila, que comúnmente se conoce como el "elixir de la juventud". Los ingredientes contenidos en la espirulina garantizan el apoyo del sistema inmunitario y mantienen niveles adecuados de glucosa en sangre. Agrega energía y vitalidad ayudando a reducir la fatiga.
Uso: 3 tabletas dos veces al día. No exceda las porciones recomendadas para el consumo durante el día.
Ingredientes: 99% de polvo de bio espirulina, 1% de agente antiaglomerante: dióxido de silicio.
Informacion adicional:
Los suplementos dietéticos no pueden usarse como sustitutos de una dieta variada. Para mantener un estado saludable de salud, debe usar una dieta variada y llevar un estilo de vida saludable.
No usar en niños, mujeres embarazadas y madres lactantes, o en caso de hipersensibilidad a cualquiera de los ingredientes.
Almacenamiento: El suplemento dietético debe almacenarse fuera del alcance de los niños pequeños, en su embalaje original, a temperatura ambiente, protegiéndolo de la luz y la humedad.
Contenido en la porción diaria recomendada del producto:
3 tabletas (1500mg)
RWS
6 tabletas (3000mg)
RWS
vitamina A.
1800 µg
225%*
3600μg
450%*
vitamina B12
0,78 µg
31%*
1,6μg
62%*
Spirulina
1485 mg
**
2970 mg
**
clorofila
15,5 mg
**
31 mg
**
arginina
39 mg
**
78 mg
**
Ácido glutámico
67,5 mg
**
135 mg
**
isoleucina
60 mg
**
120 mg
**
metionina
69,75 mg
**
139,5mg
**
treonina
55,65 mg
**
111,3mg
**
alanina
40,5 mg
**
81mg
**
glicina
34,5 mg
**
69 mg
**
leucina
61,5 mg
**
123 mg
**
fenilalanina
77,1
**
154,2mg
**
tirosina
84,6
***
169,2mg
**
Ácido aspártico
61,5
**
123 mg
**
histidina
72
**
144 mg
**
lisina
32,4
**
64,8mg
**
serina
49,05
**
98,1mg
**
valina
54,75
**
109,5mg
**
* Ingesta de referencia de un adulto promedio (8400kJ / 200kcal)
** Falta de estándares establecidos de ingesta diaria recomendada
Productor / Productor: Intenson Europe Sp. z o. o.
Besos 94g
05 - 480 Karczew
Polska / Polonia
www.intenson.pl
Mejor antes: Número de lote / Fecha de vencimiento / País de origen en la tapa
100g
1 tableta de 500 mg
200pcs. tabletas
Cistus 100g
6,99 zł
Cistus 100g
La planta tiene un agradable olor resinoso. El té con purga se conoce desde hace siglos. Sabe muy bien con la adición de miel y/o jugo de limón. Monedero contiene polifenoles, es decir, sustancias antioxidantes naturales.
Modo de uso:
El té de la purga se puede preparar vertiendo agua hirviendo 1 una cucharada de hierbas y preparándola durante 5-10 minutos.
La infusión de purga se puede preparar vertiendo un puñado de purgatorio (alrededor de 10 g) de agua. La mezcla debe ser hervida, luego cocinar a fuego lento durante unos 10 000 años. 5 minutos.
Componentes: 100% cistus
Fabricado en una planta donde el cacahuetes (tierra, sésamo), y productos que contienen dióxido de azufre, Huevos leche, apio.
Fabricante Intenson Europe Sp z o.o.
Całowanie 94G
05 - 480 Karczew
Polonia
www.intenson.pl
Lo mejor es comer antes: Número de lote / Fecha de idoneidad / País de origen se puede encontrar en el paquete.
Conservar en un paquete sellado.
Peso neto 100g
Guaraná de tierra 100g
25,99 zł
GUARANA GROUND 100 g
Tiene fuertes propiedades estimulantes debido al alto contenido de cafeína (aprox. 2.5 g/100g). Puede beber en combinación con bebidas, jugos, cócteles. Las personas con hipertensión no deben usarlo debido al hecho de que aumenta la presión.
Para usar: 1 cucharadita por copa de bebida (la proporción debe aumentarse o reducirse dependiendo de la resistencia a la cafeína y el peso corporal)
Valor nutricional en 100 g de producto
Valor energético / Energía
1292 kJ / 308 kcal
Grasa, de los cuales: / Grasa, de los cuales
-ácidos grasos saturados/ Satura
12 g
0,3 g
Hidratos de carbono / Carbohidrato
- incluyendo azúcares / de los cuales los azúcares
41 g
2.5g
Fibra / Fibra
17 g
Proteína / Proteína
14 g
Sal / Sal
0.02 g
* Valor de ingesta de referencia para el adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal). / Ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ/ 2.000 kcal).
Ingredientes: guaraná 100% molido
Fabricado en una planta donde el cacahuetes (tierra, sésamo), y productos que contienen dióxido de azufre, gluten, Huevos leche, apio.
Fabricante INTENSON EUROPE SP. Z O.O
Besos 94 G
05 – 480 Tabernas
www.intenson.pl
Peso neto 200g
Goji bayas 150g
12,99 zł
Las bayas de Goji secas
Las bayas de Goji son un bocado sabroso procedente de China. Ellos pueden ser un complemento de bebidas y comidas diferentes, tales como sopas, arroz o platos de verduras. Los frutos secos son una adición maravillosa para galletas y barras de cereales y muesli.
Cómo utilizar: consumir directamente o como una adición a los platos. Se recomienda que no exceda de aproximadamente 70 piezas por día para un adulto, para niños menores de 10 años de edad, aprox. 35 piezas al día.
valor nutricional en 100 g de producto / NUTRICIONAL valor por 100 g del producto
Valor energético / Energía
1460 kJ / 349 kcal
Grasa, incluyendo: / De grasa, de los cuales:
- Ácidos grasos saturados / satura
0,4 g
0 g
Los hidratos de carbono, incluyendo: / Hidratos de carbono, de los cuales:
- azúcares / azúcar
77 g
46 g
Multa / Fibra
13 g
proteína / Proteína
14 g (28% *)
Sal / Sal
0,7 g
Vitamina C / Vitamina C
48 mg (60% *)
calcio / Calcio
190 mg (23% *)
Planchar / Irron
6,8 mg (49% *)
* Valor de ingesta de referencia para una persona adulta promedio (8400 KJ / 2000 kcal) / ingesta de referencia de un promedio adultos (8400 KJ / 2000 kcal)
ingredientes: 100% secó bayas de Goji
Productor Intenson Europe SP. z o. o. o.
besos 94g
05-480 Karczew
Polonia
www.intenson.pl
Consúmase antes de: Número de la persona / día Adecuación / país de origen se encuentran en el envase.
Almacenar en un paquete sellado. Proteger de la luz solar.
250 g de peso neto
Café verde molido 250g
24,99 zł
Café verde molido 250g
El café verde es un grano de café crudo, no fumable. El café verde no inflamable sabe más suave, más ácido, se asemeja un poco al sabor del té verde preparado. Sin embargo, el contenido de cafeína no cambia. El café verde contiene ácido clorogénico (aprox.
Método de aplicación: En la taza debe verter 1-2 cucharaditas de café verde molido. Vierta agua caliente (preferiblemente con temperatura. 90°C). Después de 5 minutos, la infusión está lista para usar.
Valor nutricional en 100 G de producto
Valor energético
1577 kJ / 477 kcal
Grasa, incluyendo:
- ácidos grasos saturados
12G
5,5 G
Hidratos de carbono
- incluyendo azúcares
45g
8,9 G
Ardilla
14g
Sol
<0,01 G
Ingredientes: 100% café molido verde
Fabricante INTENSON EUROPE Sp. z o.o.
Całowanie 94G
05-480 Karczew
Polonia
www.intenson.pl
Es mejor consumir antes: El número de lote / fecha de caducidad / país de origen se indica en el paquete
Almacenar en un lugar seco, en un paquete bien cerrado.
Peso neto 250g
Lino molido 200g
7,99 zł
GRASA BAJA TIERRA 200g
(Linum flavum L.)
lino Es una de las plantas comestibles de mayor crecimiento. El lino molido se obtiene de una variedad especial de lino dorado. Es un complemento ideal para su dieta diaria y equilibrada. Se caracteriza por un alto contenido de fibra y proteína en la dieta.
Uso: utilizar como complemento de sopas, salsas, cócteles, muesli, etc. Puede comerlo en forma de gachas: 1 cucharada de lino molido vierta 3/4 de taza de agua caliente. Espere unos minutos, revolviendo frecuentemente hasta obtener una papilla. Puede consumir hasta 2-3 veces al día con la adición de leche, fruta, jugo, yogur, miel, también puede endulzar o sal.
El último descubrimiento: ¡una mayor ingesta de fibra reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer!
La investigación en la Universidad de Otago en Nueva Zelanda ha demostrado una relación directa entre el aumento de la ingesta de fibra y la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y cáncer colorrectal.
Los estudios sistemáticos realizados durante casi 40 años han demostrado que los pacientes con una dieta alta en fibra en comparación con aquellos que consumieron menos, el riesgo de muerte y enfermedades asociadas con enfermedades coronarias, infarto de miocardio, diabetes tipo 2 y cáncer colorrectal disminuyeron hasta 15- 30%. La Organización Mundial de la Salud utilizará estos estudios para emitir nuevas recomendaciones sobre la ingesta de fibra.
25 gramos de fibra
El autor del estudio, el Dr. Andrew Reynolds, cree que los resultados apuntan a la necesidad de incluir más fibra en la dieta. "Nuestro estudio mostró que deberíamos consumir al menos 25 a 29 gramos de fibra al día, pero la mayoría de nosotros consumimos menos de 20 gramos", explica el Dr. Reynolds. Coautor del estudio, el profesor Jim Mann confirma que los resultados de la investigación son innovadores. "Esta investigación es importante porque todavía hay cierta confusión en la mente del público acerca de cómo elegir nuestras comidas y cómo nuestras elecciones afectan el riesgo de ciertas enfermedades. Todos sabíamos que la fibra tiene un efecto beneficioso en nuestra salud, pero ahora tenemos pruebas contundentes ".
Investigación innovadora
El análisis incluyó 58 ensayos clínicos y 185 estudios de todo el mundo que tratan los efectos de la fibra, los alimentos nutritivos y el índice glucémico. El profesor Mann cree que este estudio es único en el sentido de que analizó una serie de indicadores y patrones de enfermedad. Estudios anteriores han considerado solo un factor y un pequeño número de enfermedades. Los estudios han demostrado que las personas que aumentaron su fibra dietética tenían un menor peso corporal y niveles de colesterol. "Resultó que una dieta alta en fibra tiene un gran impacto en la protección del cuerpo contra las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer", explica el profesor Mann.
Valor nutricional en 100 g.
Valor energético
1310 kJ / 312 kcal
Grasa, que incluye:
- ácidos grasos saturados
11 g
1.1 g
Carbohidratos disponibles, que incluyen:
- azúcares
2,6 g
2,3 g
forraje
42 g
proteína
33 g (66% *)
sal
0,011 g
* Ingesta de referencia para un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ingredientes: lino dorado desgrasado 100% molido
Fabricante: Intenson Europe Sp. z o.o.
Besos 94 g
05-480 Karczew
Polonia
www.intenson.pl
Mejor antes: el número de lote / Fecha / País de origen se indican en el paquete.
Almacenar en el envase original bien cerrado.
Peso neto 200 g
Chia Semillas - Salva Spanish 250g
13,99 zł
Las semillas de chía de salvia española
(Salvia hispanica L)
Chia, también conocido como salvia española, una fuente de proteínas, tiene un alto contenido de fibra dietética, ácidos grasos omega-3, y una variedad de minerales y vitaminas.
uso: Usted puede consumir directamente como una adición a las ensaladas, las gachas de avena, muesli, batidos, grañones cocidos, papas, como aderezo para las verduras. Las semillas molidas se pueden combinar con la harina por ejemplo. Para hornear pasteles y pan y para la preparación de sopas y panqueques. El consumo diario de las semillas no debe exceder de 15 g (aprox. 3 cucharaditas). semillas de salvia española se pueden usar en productos de panadería en una cantidad de hasta 10%.
Receta para el pudín de mango con la semilla de chía: Mezclar la leche planta de vidrio (por ejemplo .. almendra) con 1 cucharada de miel. A continuación, vierta en un recipiente de 0,25 tazas de semillas de chía y verter la mezcla de leche. Cubrir con papel de aluminio y poner en el refrigerador durante la noche. Al día siguiente, pelar el mango, cortar el pozo y la propagación en una licuadora. El puré resultante vuelva a cargar el pudding resultante. Decorar postre fruta favorita. Postre puede endulzar el azúcar xilitol o de coco.
Lo utilizan semillas de chia?
10 formas
1. Semillas de chía a un excelente uso como sustituto de lo que una recetas vegetarianas.
"Huevo" con semillas de chía en un solo paso!
1 cucharada de semillas de chia en 2.5 cucharadas de agua.
Debido a su consistencia ideal como para espesar sopas y salsas.
Para hacerlo rápido y delicioso chía realizado pudines.
Mezclado con agua y limón como un refuerzo de energía.
Añadido a su batido favorito para aumentar el valor nutricional de la preciosa Omega.
Con chia semillas pueden realizar mermelada baja en calorías.
Para espolvorear muesli o ensaladas.
Si no te gusta la consistencia de las semillas de chía puede moler en un molinillo de café y un polvo añadido a los batidos o cócteles.
Para todo tipo de productos horneados, incluyendo el pan.
Las semillas de Chia plantados a berro germinar, coles de chia y variedad para cada ensalada o sandwich.
El valor nutricional de 100 gramos de producto **
valor energético
1864 kJ / 452 kcal
Grasa, incluyendo:
- Ácidos grasos saturados
- Los ácidos grasos monoinsaturados
- ácidos grasos poliinsaturados,
incluso:
- Omega 3
33 g
3,3 g
2,2 g
27 g
18 g (3,000% *)
Los hidratos de carbono, incluyendo:
- azúcares
0,5 g
<0,1 g
fibra celulósica
33 g
Proteína
23 g
Sal
0,13 g
Calcio
543 mg (68% *)
Planchar
7,72 mg (55% *)
Magnesio
337 mg (90% *)
Zinc
6,06 mg (61% *)
Ácido fólico
49 mg (24% *)
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8 400 kJ / 000 kcal 2)
Ingredientes: 100% de las semillas de la salvia española
País de origen*:Bolivia, México, Argentina, Perú
Productor:
INTENSON EUROPA Sp. z o.o.
Całowanie 94 G
05- 480 Karczew
www.intenson.pl
fecha de caducidad y el número de lote indicados en el envase.
El producto debe ser almacenado en su envase original sellado. Proteger de la luz solar y olores extraños.
* Dependiendo de la parte (el actual país de origen en el embalaje)
** dependiendo del lote (valor nutricional real en el paquete)