Avena sin gluten 400g

9,59 zł

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400g 3x400g 6x400g

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Copos de avena sin gluten 400g

La avena se puede usar de muchas maneras. Los copos se usan con mayor frecuencia para preparar gachas populares y tradicionales que se comen muy a menudo en la ma├▒ana. Tienen un alto contenido de fibra y son una fuente de prote├şnas.

Uso: se puede mezclar con leche, k├ęfir, suero de leche, yogurt. Se pueden usar para espesar salsas y guisos. Se agregan a algunos tipos de pan, pasteles, galletas, barras diet├ęticas y muesli.

Receta de gachas: Caliente 200 ml de leche con miel en una cacerola (puede reemplazarse con az├║car o xilitol), luego agregue 4-5 cucharadas de cereal y cocine por un tiempo. Puede agregar, por ejemplo, una manzana rallada, un pu├▒ado de frutos secos, canela.

El ├║ltimo descubrimiento: ┬íuna mayor ingesta de fibra reduce el riesgo de enfermedades card├şacas y c├íncer!

La investigaci├│n en la Universidad de Otago en Nueva Zelanda ha demostrado una relaci├│n directa entre el aumento de la ingesta de fibra y la reducci├│n del riesgo de enfermedad card├şaca, diabetes y c├íncer colorrectal.

Los estudios sistemáticos realizados durante casi 40 años han demostrado que los pacientes con una dieta alta en fibra en comparación con aquellos que consumieron menos, el riesgo de muerte y enfermedades asociadas con enfermedades coronarias, infarto de miocardio, diabetes tipo 2 y cáncer colorrectal disminuyeron hasta 15- 30%. La Organización Mundial de la Salud utilizará estos estudios para emitir nuevas recomendaciones sobre la ingesta de fibra.

25 gramos de fibra

El autor del estudio, el Dr. Andrew Reynolds, cree que los resultados apuntan a la necesidad de incluir m├ís fibra en la dieta. "Nuestro estudio mostr├│ que deber├şamos consumir al menos 25 a 29 gramos de fibra al d├şa, pero la mayor├şa de nosotros consumimos menos de 20 gramos", explica el Dr. Reynolds. Coautor del estudio, el profesor Jim Mann confirma que los resultados de la investigaci├│n son innovadores. "Esta investigaci├│n es importante porque todav├şa hay cierta confusi├│n en la mente del p├║blico acerca de c├│mo elegir nuestras comidas y c├│mo nuestras elecciones afectan el riesgo de ciertas enfermedades. Todos sab├şamos que la fibra tiene un efecto beneficioso en nuestra salud, pero ahora tenemos pruebas contundentes ".

Investigaci├│n innovadora

El an├ílisis incluy├│ 58 ensayos cl├şnicos y 185 estudios de todo el mundo que tratan los efectos de la fibra, los alimentos nutritivos y el ├şndice gluc├ęmico. El profesor Mann cree que este estudio es ├║nico en el sentido de que analiz├│ una serie de indicadores y patrones de enfermedad. Estudios anteriores han considerado solo un factor y un peque├▒o n├║mero de enfermedades. Los estudios han demostrado que las personas que aumentaron su fibra diet├ętica ten├şan un menor peso corporal y niveles de colesterol. "Result├│ que una dieta alta en fibra tiene un gran impacto en la protecci├│n del cuerpo contra las enfermedades card├şacas, la diabetes y el c├íncer", explica el profesor Mann.

Valor nutricional en 100 g de producto **

Valor energ├ętico 1380 kJ / 327 kcal

Grasa, que incluye:

- ácidos grasos saturados

- ácidos grasos monoinsaturados

- ácidos grasos poliinsaturados

4.9 g

0.8 g

2,1 g

1,8 g

Carbohidratos, que incluyen:

azucar

- almid├│n

62 g

1,2 g

58 g

Fibra diet├ętica

8,5 g

prote├şna 14 g (17% *)
sal 0,01 g

* Ingesta de referencia para un adulto promedio (8.400 kJ / 2.000 kcal)

ingredientes:  Copos de avena 100% sin gluten

Fabricado en la f├íbrica donde se fabrican. nueces, man├ş (man├ş), s├ęsamo y productos que contienen di├│xido de azufre huevos, leche, apio.

Pa├şs de origen *: ┬áIrlanda

productor: INTENSON EUROPE SP. Z O.O.

Besos 94 g

05- 480 Karczew

Mejor antes de la fecha y n├║mero de lote en el paquete.

Almacenar en el envase original bien cerrado.

Disponible en paquetes:  400 g

* dependiendo del lote (pa├şs de origen actual en el embalaje)

** dependiendo del lote (valor nutricional actual en el envase)

Copos de avena sin gluten 400g

La avena se puede usar de muchas maneras. Los copos se usan con mayor frecuencia para preparar gachas populares y tradicionales que se comen muy a menudo en la ma├▒ana. Tienen un alto contenido de fibra y son una fuente de prote├şnas.

Uso: se puede mezclar con leche, k├ęfir, suero de leche, yogurt. Se pueden usar para espesar salsas y guisos. Se agregan a algunos tipos de pan, pasteles, galletas, barras diet├ęticas y muesli.

Receta de gachas: Caliente 200 ml de leche con miel en una cacerola (puede reemplazarse con az├║car o xilitol), luego agregue 4-5 cucharadas de cereal y cocine por un tiempo. Puede agregar, por ejemplo, una manzana rallada, un pu├▒ado de frutos secos, canela.

El ├║ltimo descubrimiento: ┬íuna mayor ingesta de fibra reduce el riesgo de enfermedades card├şacas y c├íncer!

La investigaci├│n en la Universidad de Otago en Nueva Zelanda ha demostrado una relaci├│n directa entre el aumento de la ingesta de fibra y la reducci├│n del riesgo de enfermedad card├şaca, diabetes y c├íncer colorrectal.

Los estudios sistemáticos realizados durante casi 40 años han demostrado que los pacientes con una dieta alta en fibra en comparación con aquellos que consumieron menos, el riesgo de muerte y enfermedades asociadas con enfermedades coronarias, infarto de miocardio, diabetes tipo 2 y cáncer colorrectal disminuyeron hasta 15- 30%. La Organización Mundial de la Salud utilizará estos estudios para emitir nuevas recomendaciones sobre la ingesta de fibra.

25 gramos de fibra

El autor del estudio, el Dr. Andrew Reynolds, cree que los resultados apuntan a la necesidad de incluir m├ís fibra en la dieta. "Nuestro estudio mostr├│ que deber├şamos consumir al menos 25 a 29 gramos de fibra al d├şa, pero la mayor├şa de nosotros consumimos menos de 20 gramos", explica el Dr. Reynolds. Coautor del estudio, el profesor Jim Mann confirma que los resultados de la investigaci├│n son innovadores. "Esta investigaci├│n es importante porque todav├şa hay cierta confusi├│n en la mente del p├║blico acerca de c├│mo elegir nuestras comidas y c├│mo nuestras elecciones afectan el riesgo de ciertas enfermedades. Todos sab├şamos que la fibra tiene un efecto beneficioso en nuestra salud, pero ahora tenemos pruebas contundentes ".

Investigaci├│n innovadora

El an├ílisis incluy├│ 58 ensayos cl├şnicos y 185 estudios de todo el mundo que tratan los efectos de la fibra, los alimentos nutritivos y el ├şndice gluc├ęmico. El profesor Mann cree que este estudio es ├║nico en el sentido de que analiz├│ una serie de indicadores y patrones de enfermedad. Estudios anteriores han considerado solo un factor y un peque├▒o n├║mero de enfermedades. Los estudios han demostrado que las personas que aumentaron su fibra diet├ętica ten├şan un menor peso corporal y niveles de colesterol. "Result├│ que una dieta alta en fibra tiene un gran impacto en la protecci├│n del cuerpo contra las enfermedades card├şacas, la diabetes y el c├íncer", explica el profesor Mann.

Valor nutricional en 100 g de producto **

Valor energ├ętico 1380 kJ / 327 kcal

Grasa, que incluye:

- ácidos grasos saturados

- ácidos grasos monoinsaturados

- ácidos grasos poliinsaturados

4.9 g

0.8 g

2,1 g

1,8 g

Carbohidratos, que incluyen:

azucar

- almid├│n

62 g

1,2 g

58 g

Fibra diet├ętica

8,5 g

prote├şna 14 g (17% *)
sal 0,01 g

* Ingesta de referencia para un adulto promedio (8.400 kJ / 2.000 kcal)

ingredientes:  Copos de avena 100% sin gluten

Fabricado en la f├íbrica donde se fabrican. nueces, man├ş (man├ş), s├ęsamo y productos que contienen di├│xido de azufre huevos, leche, apio.

Pa├şs de origen *: ┬áIrlanda

productor: INTENSON EUROPE SP. Z O.O.

Besos 94 g

05- 480 Karczew

Mejor antes de la fecha y n├║mero de lote en el paquete.

Almacenar en el envase original bien cerrado.

Disponible en paquetes:  400 g

* dependiendo del lote (pa├şs de origen actual en el embalaje)

** dependiendo del lote (valor nutricional actual en el envase)

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