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Superfoods Fit & Detox Slimming Elixir Este cóctel de fibra solo se basa en ingredientes naturales que apoyan los procesos digestivos y la desintoxicación del cuerpo. Contiene inulina, que es el único de los prebióticos más valiosos y un componente Supefoods seleccionado con un alto contenido de fibra. La fibra no solo acelera la digestión, sino que también proporciona una sensación de saciedad y ayuda a mantener el nivel de colesterol correcto. La mezcla tiene un sabor delicado y fijo con fibra tropical.   Superfoods Fit & Detox Slimming Elixir Este cóctel de fibra solo se basa en ingredientes naturales que apoyan los procesos digestivos y la desintoxicación del cuerpo. Contiene inulina, que es uno de los prebióticos más valiosos y un componente de superfoods seleccionado con un alto contenido de fibra. La fibra no solo acelera la digestión, sino que también proporciona una sensación de saciedad y ayuda a mantener el nivel de colesterol correcto. La mezcla tiene un sabor delicado y tropical de piña. Componentes de Elixir: Picado No es más que semillas de lino transmitidas, plantas con propiedades valiosas. LEN es una buena fuente de ácido a-linolénico que debe entregarse con alimentos porque no es sintetizado por el cuerpo. Además, contiene proteínas, fibra y ácido fenólico de alta calidad. Además, el lino molido contiene ácidos grasos omega-3, que son conocidos por su efecto beneficioso en el corazón. Abuela y huevo de Pascua Estas plantas con un alto contenido de fibra que admite la operación diaria del sistema digestivo, aumentando la sensación de saciedad. Además, ayuda a controlar el colesterol y el uso regular, mientras mantiene una dieta saludable, reduce su nivel de sangre. La fibra apoya la operación intestinal, la regulando naturalmente, y al mismo tiempo los limpia de productos metabólicos dañinos. Se recomienda para personas con dolencias digestivas y querer mantener una figura delgada porque reduce el apetito. Fibra de manzana Se obtiene de las pieles de manzana que son una fuente de pectina. Mantiene el nivel correcto de colesterol LDL, y también tiene la capacidad de reducir y reducir la absorción de colesterol malo del tracto gastrointestinal. Tiene un efecto invaluable sobre adelgazar porque reduce el aplaudido y una sensación de hambre. Los estudios han demostrado que el consumo regular aumenta la resistencia del cuerpo. Un método de preparación: 2 veces al día, tres medidas planas del producto vierten 200 ml de agua o jugo, reservado durante unos 20 minutos, luego bebe. Al consumir un producto, bebe grandes cantidades de agua, al menos 2 litros de líquidos al día. Es mejor consumir en la mañana y por la noche. No use con hipersensibilidad a ninguno de los ingredientes en contracción y obstáculos intestinales, dolores abdominales de una causa desconocida, naudicidad, vómitos. No destinado a bebés y niños pequeños. Ingredientes: Len Flavum Line Morthed (Linum Flavum L), edulcorantes - eritritol, grano de eggy (cáscara de psyllium), abuela Płesznik (plantago psyllium), 10% inulina, fibra de manzana, regulador de acidez: ácido cítrico, aroma de piña. Misa neta 135g

Súper Alimentos Elixir Verde Saludable  Es un cóctel estimulante y refrescante con una dosis de energía natural en forma de guaraná, que es una alternativa saludable al café. Se ha enriquecido con los superalimentos verdes más valiosos, que son un concentrado de vitaminas y minerales. Debido al alto contenido de nutrientes, complementa perfectamente la porción de verduras y frutas. El excelente sabor con un toque de lima garantiza un comienzo delicioso y saludable para el día.     Súper Alimentos Elixir Verde Saludable Es un cóctel estimulante y refrescante con una dosis de energía natural en forma de guaraná, que es una alternativa saludable al café. Se ha enriquecido con los superalimentos verdes más valiosos, que son un concentrado de vitaminas y minerales. Gracias al alto contenido de nutrientes, complementa perfectamente la porción diaria de verduras y frutas. El excelente sabor con un toque de lima garantiza un comienzo delicioso y saludable para el día. Ingredientes de la poción: Cebada joven Es un superalimento rico en nutrientes. Contiene entre otros vitaminas A, C, E, K y vitaminas del grupo B. La cebada joven se considera alimento funcional debido a una de sus principales propiedades: eliminar las toxinas del cuerpo. Además, fortalece la inmunidad, regula la presión arterial, exhibe propiedades anti-acné, mejora el funcionamiento del sistema digestivo, tiene efectos antiinflamatorios. Los estudios han demostrado que puede ser útil en el tratamiento de muchas enfermedades crónicas. guaraná es una planta que es una fuente natural de cafeína y tiene todas sus propiedades: estimula, estimula y calienta. La cafeína también es responsable de las propiedades adelgazantes del guaraná. Puede aumentar la quema de grasa y reducir el hambre. El guaraná contiene del 4 al 6 por ciento. de este estimulante, y las semillas de café solo hasta 2.8 por ciento. Chlorella y Espirulina son algas con muchas propiedades promotoras de la salud. Chlorella contiene betacaroteno, es decir, vitaminas de provitamina A y B (B1, B2 y B12), que inhiben la acción de los radicales libres y apoyan el funcionamiento del sistema inmunitario, lo que mantiene el cuerpo en buenas condiciones. Además, la Chlorella se une a metales pesados ​​y toxinas al eliminarlos del cuerpo al tiempo que garantiza el buen funcionamiento del hígado. La espirulina tiene una valiosa clorofila, que comúnmente se conoce como el 'elixir de la juventud'. Los ingredientes contenidos en la espirulina garantizan el apoyo del sistema inmunitario y mantienen niveles adecuados de glucosa en sangre. Agrega energía y vitalidad ayudando a reducir la fatiga. Moringa con aceite Es una planta con fuertes propiedades antioxidantes debido al contenido de vitamina C y betacaroteno. El estudio mostró que consumir 1,5 cucharaditas de moringa diariamente durante tres meses aumenta significativamente el nivel de antioxidantes en la sangre. Además, la moringa tiene propiedades antiinflamatorias e incluso puede reducir los efectos asociados con la inflamación en el cuerpo. Método de preparación: Mezcle 2 cucharadas planas 2 veces al día en 200 ml de agua, leche o jugo (la dosis debe reducirse dependiendo de la resistencia a la cafeína y el peso). Lo mejor para comer en la mañana y en la tarde. No recomendado para personas con hipertensión. ingredientes: Edulcorante: eritritol, cebada joven (Holderum vulgare L.), guaraná molida (Paullinia cupana) 5%, raíz de maca molida (Lipidium meyenii), clorella (Chlorella pyrenoidosa), espirulina (Spirulina platensis), moringa oleodajna (Moringa oleodajna) regulador de acidez - ácido cítrico, aroma de limón. Peso neto 150g

Siemię Lniane 200g  

Copos de avena sin gluten 400g La avena se puede usar de muchas maneras. Los copos se usan con mayor frecuencia para preparar gachas populares y tradicionales que se comen muy a menudo en la mañana. Tienen un alto contenido de fibra y son una fuente de proteínas. Uso: se puede mezclar con leche, kéfir, suero de leche, yogurt. Se pueden usar para espesar salsas y guisos. Se agregan a algunos tipos de pan, pasteles, galletas, barras dietéticas y muesli. Receta de gachas: Caliente 200 ml de leche con miel en una cacerola (puede reemplazarse con azúcar o xilitol), luego agregue 4-5 cucharadas de cereal y cocine por un tiempo. Puede agregar, por ejemplo, una manzana rallada, un puñado de frutos secos, canela. El último descubrimiento: ¡una mayor ingesta de fibra reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer! La investigación en la Universidad de Otago en Nueva Zelanda ha demostrado una relación directa entre el aumento de la ingesta de fibra y la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y cáncer colorrectal. Los estudios sistemáticos realizados durante casi 40 años han demostrado que los pacientes con una dieta alta en fibra en comparación con aquellos que consumieron menos, el riesgo de muerte y enfermedades asociadas con enfermedades coronarias, infarto de miocardio, diabetes tipo 2 y cáncer colorrectal disminuyeron hasta 15- 30%. La Organización Mundial de la Salud utilizará estos estudios para emitir nuevas recomendaciones sobre la ingesta de fibra. 25 gramos de fibra El autor del estudio, el Dr. Andrew Reynolds, cree que los resultados apuntan a la necesidad de incluir más fibra en la dieta. "Nuestro estudio mostró que deberíamos consumir al menos 25 a 29 gramos de fibra al día, pero la mayoría de nosotros consumimos menos de 20 gramos", explica el Dr. Reynolds. Coautor del estudio, el profesor Jim Mann confirma que los resultados de la investigación son innovadores. "Esta investigación es importante porque todavía hay cierta confusión en la mente del público acerca de cómo elegir nuestras comidas y cómo nuestras elecciones afectan el riesgo de ciertas enfermedades. Todos sabíamos que la fibra tiene un efecto beneficioso en nuestra salud, pero ahora tenemos pruebas contundentes ". Investigación innovadora El análisis incluyó 58 ensayos clínicos y 185 estudios de todo el mundo que tratan los efectos de la fibra, los alimentos nutritivos y el índice glucémico. El profesor Mann cree que este estudio es único en el sentido de que analizó una serie de indicadores y patrones de enfermedad. Estudios anteriores han considerado solo un factor y un pequeño número de enfermedades. Los estudios han demostrado que las personas que aumentaron su fibra dietética tenían un menor peso corporal y niveles de colesterol. "Resultó que una dieta alta en fibra tiene un gran impacto en la protección del cuerpo contra las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer", explica el profesor Mann. Valor nutricional en 100 g de producto ** Valor energético 1380 kJ / 327 kcal Grasa, que incluye: - ácidos grasos saturados - ácidos grasos monoinsaturados - ácidos grasos poliinsaturados 4.9 g 0.8 g 2,1 g 1,8 g Carbohidratos, que incluyen: azucar - almidón 62 g 1,2 g 58 g Fibra dietética 8,5 g proteína 14 g (17% *) sal 0,01 g * Ingesta de referencia para un adulto promedio (8.400 kJ / 2.000 kcal) ingredientes:  Copos de avena 100% sin gluten Fabricado en la fábrica donde se fabrican. nueces, maní (maní), sésamo y productos que contienen dióxido de azufre huevos, leche, apio. País de origen *:  Irlanda productor: INTENSON EUROPE SP. Z O.O. Besos 94 g 05- 480 Karczew Mejor antes de la fecha y número de lote en el paquete. Almacenar en el envase original bien cerrado. Disponible en paquetes:  400 g * dependiendo del lote (país de origen actual en el embalaje) ** dependiendo del lote (valor nutricional actual en el envase)

Cardo de leche molida 1 kg (Silybum marianum) El cardo mariano es una fuente de proteínas y se caracteriza por un alto contenido de fibra dietética. El cardo de leche molido contiene silimarina (0,53%). Uso: 1 cucharadita de polvo vierta 1 taza de agua caliente y caliéntela lentamente hasta que hierva. Cocine suavemente, tapado, unos 5-10 minutos. Dejar reposar por 15 minutos. y luego colar. Beba el líquido preparado en tres porciones por día. El cardo de leche molido también se puede agregar a sopas, platos de verduras, muesli, productos lácteos (yogur, kéfir, requesón), pan y batidos de frutas. Se recomienda consumir hasta 2 cucharaditas de cardo mariano por día. No recomendado para bebés y niños pequeños.  Valor nutricional en 100 g de producto / Valor nutricional por 100 g del producto. Valor energético / Energía 1657 kJ / 402 kcal Tłuszcz, w tym / Fat, de los cuales - ácidos grasos saturados / saturados - ácidos grasos monoinsaturados / monoinsaturados - ácidos grasos poliinsaturados / poliinsaturados 34 g 4.8 g 6.8 g 15 g Węglowodany, w tym / Carbohydrate, de los cuales - azúcares / azúcares 1,5 g 1.1 g Błonnik / Fiber 41 g Proteína / Proteína 20 g (40% *) Sól / Salt 0,02 g * Ingesta de referencia para un adulto promedio (8400 Kj / 2000 kcal) Ingredientes: 100% fruta de cardo de leche molida Ingredientes: 100% frutas molidas de cardo mariano   Productor / productor: Intenson Europe Sp. z o. o. Besos 94g 05 - 480 Karczew Polska / Polonia www.intenson.pl Mejor antes: Número de lote / Fecha de caducidad / País de origen se puede encontrar en el embalaje. Mantener bien cerrado.    

La inulina Inulina es un prebiótico importante para nuestro cuerpo y se caracteriza por un alto contenido de fibra digestiva. Es suavidad de sabor dulce, puede ser un sustituto de azúcar y grasa para reducir el valor calórico del producto, manteniendo consistencia cremosa. Cómo utilizar: Aplique como un espesor de sopas y salsas, además de la torta, pan, tortitas. Cómo utilizar la inulina? Como sustituto de azúcar - Inulina tiene un sabor dulce delicada Como reemplazo de grasa - La inulina da la consistencia cremosa reduciendo así los platos calóricos 10 maneras de utilizar la inulina: Añadir el café y el té. Utilizar para el glaseado de carne porque la inulina da una textura deliciosa. Saltar a desayunar, por ejemplo, como una adición a muesli. Añadir a su batido favorito. Uso como espesar salsas a su lugar de crema. Espolvorear sobre una ensalada de frutas. Añadir a bebidas y cócteles. Mientras hornear parte sustitución de prudents - se mantiene una cáscara crujiente. Utilice un vegetal acristalamiento con una pequeña adición de mantequilla. Añadir a jeques de proteínas como espesar y sustitución de azúcar. valor nutricional en 100 g de producto * Valor energético 840 kJ / 208 kcal Grasa, incluyendo: - Ácidos grasos saturados 0 g 0 g Carbohidratos, incluyendo: - Azúcares 8 g 8 g Fibra 89 g Proteína 0 g Sal 0 g   Ingredientes: 100% de inulina Cycori País de origen**: Bélgica Productor: Intenson Europe Sp. z o.o. Całowanie 94 g 05- 480 Karczew www.intenson.pl   Es mejor comer antes: el número y la fecha de caducidad parte dada en el envase Guarde en un envase cerrado, en un lugar seco Disponible en paquete: 150 g, 1 kg * Depende del número de lote (el valor nutricional actual figura en el envase) ** depende del número del abonado (actual país de origen figura en el envase)

GRASA BAJA TIERRA 200g (Linum flavum L.) lino  Es una de las plantas comestibles de mayor crecimiento. El lino molido se obtiene de una variedad especial de lino dorado. Es un complemento ideal para su dieta diaria y equilibrada. Se caracteriza por un alto contenido de fibra y proteína en la dieta. Uso: utilizar como complemento de sopas, salsas, cócteles, muesli, etc. Puede comerlo en forma de gachas: 1 cucharada de lino molido vierta 3/4 de taza de agua caliente. Espere unos minutos, revolviendo frecuentemente hasta obtener una papilla. Puede consumir hasta 2-3 veces al día con la adición de leche, fruta, jugo, yogur, miel, también puede endulzar o sal. El último descubrimiento: ¡una mayor ingesta de fibra reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer! La investigación en la Universidad de Otago en Nueva Zelanda ha demostrado una relación directa entre el aumento de la ingesta de fibra y la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y cáncer colorrectal. Los estudios sistemáticos realizados durante casi 40 años han demostrado que los pacientes con una dieta alta en fibra en comparación con aquellos que consumieron menos, el riesgo de muerte y enfermedades asociadas con enfermedades coronarias, infarto de miocardio, diabetes tipo 2 y cáncer colorrectal disminuyeron hasta 15- 30%. La Organización Mundial de la Salud utilizará estos estudios para emitir nuevas recomendaciones sobre la ingesta de fibra. 25 gramos de fibra El autor del estudio, el Dr. Andrew Reynolds, cree que los resultados apuntan a la necesidad de incluir más fibra en la dieta. "Nuestro estudio mostró que deberíamos consumir al menos 25 a 29 gramos de fibra al día, pero la mayoría de nosotros consumimos menos de 20 gramos", explica el Dr. Reynolds. Coautor del estudio, el profesor Jim Mann confirma que los resultados de la investigación son innovadores. "Esta investigación es importante porque todavía hay cierta confusión en la mente del público acerca de cómo elegir nuestras comidas y cómo nuestras elecciones afectan el riesgo de ciertas enfermedades. Todos sabíamos que la fibra tiene un efecto beneficioso en nuestra salud, pero ahora tenemos pruebas contundentes ". Investigación innovadora El análisis incluyó 58 ensayos clínicos y 185 estudios de todo el mundo que tratan los efectos de la fibra, los alimentos nutritivos y el índice glucémico. El profesor Mann cree que este estudio es único en el sentido de que analizó una serie de indicadores y patrones de enfermedad. Estudios anteriores han considerado solo un factor y un pequeño número de enfermedades. Los estudios han demostrado que las personas que aumentaron su fibra dietética tenían un menor peso corporal y niveles de colesterol. "Resultó que una dieta alta en fibra tiene un gran impacto en la protección del cuerpo contra las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer", explica el profesor Mann. Valor nutricional en 100 g. Valor energético 1310 kJ / 312 kcal Grasa, que incluye: - ácidos grasos saturados 11 g 1.1 g Carbohidratos disponibles, que incluyen: - azúcares 2,6 g 2,3 g forraje 42 g proteína 33 g (66% *) sal 0,011 g * Ingesta de referencia para un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal) Ingredientes: lino dorado desgrasado 100% molido   Fabricante: Intenson Europe Sp. z o.o. Besos 94 g 05-480 Karczew Polonia                         www.intenson.pl   Mejor antes: el número de lote / Fecha / País de origen se indican en el paquete. Almacenar en el envase original bien cerrado. Peso neto 200 g

GLUTEN MUESLI + CHIA Libre de gluten muesli, avena + chia fue creado a partir de la combinación de harina de avena libre de gluten con frutos secos y semillas de chía. Gracias a un alto contenido de fibra, que ayuda a que el trabajo diario del sistema digestivo y es una fuente de proteínas, lo que contribuye al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular y la salud de los huesos. En combinación con leche o yogur proporciona un excelente alimento nutritivo especialmente para los vegetarianos y veganos. Cómo utilizar: Se utiliza como aditivo para leche, yogur, postres o para el consumo directo como un refrigerio nutritivo. El valor nutricional de 100 g * valor energético 1470 kJ / 350 kcal Grasa, incluyendo: - Ácidos grasos saturados 9,6 g 1,1 g Los hidratos de carbono, incluyendo: - azúcares 55 g 8,2 g Fibra 11 g Proteína 13 g (15% *) Sal 0,8 g * Valor de consumo de referencia para una persona adulta promedio (8 400 kJ / 2000 kcal) Ingredientes: 73% de harina de avena gluten; 13% de fruta: 9% fechas secadas en el tobillo (97% fechas, 3% de harina de arroz), 4% de piña seca, frambuesa secada por congelación; 5% chia; semillas de girasol 5%, linaza 4% Fabricado en una planta en la que se componen nueces, cacahuetes (maní), sésamo y productos que contienen dióxido de azufre, huevos, leche, apio. País de origen: Polonia Productor: Intenson Europa Sp. z o.o. Całowanie 94 g 05-480 Karczew www.intenson.pl

Las semillas de chía de salvia española (Salvia hispanica L) Chia, también conocido como salvia española, una fuente de proteínas, tiene un alto contenido de fibra dietética, ácidos grasos omega-3, y una variedad de minerales y vitaminas.   uso: Usted puede consumir directamente como una adición a las ensaladas, las gachas de avena, muesli, batidos, grañones cocidos, papas, como aderezo para las verduras. Las semillas molidas se pueden combinar con la harina por ejemplo. Para hornear pasteles y pan y para la preparación de sopas y panqueques. El consumo diario de las semillas no debe exceder de 15 g (aprox. 3 cucharaditas). semillas de salvia española se pueden usar en productos de panadería en una cantidad de hasta 10%. Receta para el pudín de mango con la semilla de chía: Mezclar la leche planta de vidrio (por ejemplo .. almendra) con 1 cucharada de miel. A continuación, vierta en un recipiente de 0,25 tazas de semillas de chía y verter la mezcla de leche. Cubrir con papel de aluminio y poner en el refrigerador durante la noche. Al día siguiente, pelar el mango, cortar el pozo y la propagación en una licuadora. El puré resultante vuelva a cargar el pudding resultante. Decorar postre fruta favorita. Postre puede endulzar el azúcar xilitol o de coco. Lo utilizan semillas de chia? 10 formas 1. Semillas de chía a un excelente uso como sustituto de lo que una recetas vegetarianas. "Huevo" con semillas de chía en un solo paso! 1 cucharada de semillas de chia en 2.5 cucharadas de agua. Debido a su consistencia ideal como para espesar sopas y salsas. Para hacerlo rápido y delicioso chía realizado pudines. Mezclado con agua y limón como un refuerzo de energía. Añadido a su batido favorito para aumentar el valor nutricional de la preciosa Omega. Con chia semillas pueden realizar mermelada baja en calorías. Para espolvorear muesli o ensaladas. Si no te gusta la consistencia de las semillas de chía puede moler en un molinillo de café y un polvo añadido a los batidos o cócteles. Para todo tipo de productos horneados, incluyendo el pan. Las semillas de Chia plantados a berro germinar, coles de chia y variedad para cada ensalada o sandwich. El valor nutricional de 100 gramos de producto ** valor energético 1864 kJ / 452 kcal Grasa, incluyendo: - Ácidos grasos saturados - Los ácidos grasos monoinsaturados - ácidos grasos poliinsaturados, incluso: - Omega 3 33 g 3,3 g 2,2 g 27 g 18 g (3,000% *) Los hidratos de carbono, incluyendo: - azúcares 0,5 g <0,1 g fibra celulósica 33 g Proteína 23 g Sal 0,13 g Calcio 543 mg (68% *) Planchar 7,72 mg (55% *) Magnesio 337 mg (90% *) Zinc 6,06 mg (61% *) Ácido fólico 49 mg (24% *) * Ingesta de referencia de un adulto medio (8 400 kJ / 000 kcal 2) Ingredientes: 100% de las semillas de la salvia española País de origen*:Bolivia, México, Argentina, Perú Productor: INTENSON EUROPA Sp. z o.o. Całowanie 94 G 05- 480 Karczew www.intenson.pl   fecha de caducidad y el número de lote indicados en el envase. El producto debe ser almacenado en su envase original sellado. Proteger de la luz solar y olores extraños. * Dependiendo de la parte (el actual país de origen en el embalaje) ** dependiendo del lote (valor nutricional real en el paquete)

Plátano psyllium(Plantago psyllium) Las semillas de plátano en contacto con el agua se cubren con moco y forman un gel que facilita el movimiento de las masas que se encuentran en el intestino, lo que es especialmente útil para el estreñimiento periódico. Además, se caracterizan por un alto contenido de fibra dietética que apoya el funcionamiento intestinal y aumenta la saciedad, así como un alto contenido de proteínas que ayuda a mantener huesos sanos. Método de aplicación: El producto está listo para usar después de la preparación previa: 2-3 cucharaditas de plátano verter un vaso de jugo o agua, dejar reposar durante unos 10 minutos. 20 minutos, luego bebe. Se puede mezclar con plátano ovoide en proporciones de plátano psyllium 80%, plátano ovoide 20%. Es necesario tomar 2 veces al día: por la mañana y por la noche. Cuando consume el producto, debe beber grandes cantidades de agua, al menos 2L líquidos por día. No diseñado para bebés y niños pequeños. No usar en caso de hipersensibilidad al psyllium, en condiciones espasmo o obstrucción intestinal, dolor abdominal de causa desconocida, náuseas, vómitos. Último descubrimiento: ¡una mayor ingesta de fibra reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y cáncer! La investigación realizada en la Universidad de Otago en Nueva Zelanda ha demostrado un vínculo directo entre el aumento de la ingesta de fibra y un menor riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y cáncer colorrectal. Estudios sistemáticos durante casi 40 años, mostraron que en pacientes con una dieta rica en fibra, en comparación con aquellos que la fibra eliminó el mínimo, el riesgo de muerte y enfermedades asociadas con enfermedad coronaria, infarto, diabetes tipo 2 y cáncer de colon disminuyó en un 15-30%. Esta investigación será utilizada por la organización mundial de la salud para emitir nuevas recomendaciones sobre la ingesta de fibra. 25 G de fibra El autor del estudio, el Dr. Andrew Reynolds, cree que los resultados indican la necesidad de incluir más fibra en su dieta. "Nuestro estudio encontró que deberíamos consumir al menos 25-29 gramos de fibra al día, sin embargo, la mayoría de nosotros consumimos menos de 20 gramos", explica el Dr. Reynolds. El coautor del estudio, el profesor Jim Mann, confirma que los resultados del estudio son innovadores. "Esta investigación es relevante porque todavía hay algunas ambigüedades en la opinión pública sobre cómo elegir nuestra nutrición y qué impacto tienen nuestras elecciones en el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. Todos nos dimos cuenta de que la fibra tenía un efecto beneficioso en nuestra salud, pero ahora tenemos pruebas sólidas de ello.” Investigación innovadora El análisis incluyó 58 estudios clínicos y 185 estudios de todo el mundo que analizan los efectos de la fibra, los alimentos integrales y el índice glucémico. El profesor Mann cree que este estudio es único, ya que analizó una serie de indicadores y corrientes de enfermedades. Estudios previos solo han tenido en cuenta un factor y un pequeño número de enfermedades. Los estudios han demostrado que las personas que aumentaron la cantidad de fibra en la dieta tenían un menor peso corporal y niveles de colesterol. "Resultó que una dieta alta en fibra tiene un gran impacto en la defensa del cuerpo contra las enfermedades cardíacas" diabetes y cáncer", explica el profesor Mann. Valor nutricional en 100 G** Valor energético 1133 kJ / 275 kcal Grasa, incluyendo: - ácidos grasos insaturados 7,3 G 1,0 G Carbohidratos, incluyendo: - azúcar 13G <0,6 G Tejido celular 51G Ardilla 14 G (21%*) Sol <0,01 G  * Valor de referencia de consumo para el adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal) Ingredientes: 100% plátano psyllium País de origen*: Polonia Fabricante: INTENSON EUROPE SP. Z O.O.                    05 - 480 Karczew                                             Całowanie 94 G                     www.intenson.pl La fecha de caducidad y el número de lote se indican en el paquete. Almacenar en el embalaje original bien cerrado.  Disponible en paquetes: 200g, 1000g * dependiendo del lote (país de origen actual en el paquete) ** dependiendo del lote (valor nutricional actual en el envase)

Las bayas de Goji secas  Las bayas de Goji son un bocado sabroso procedente de China. Ellos pueden ser un complemento de bebidas y comidas diferentes, tales como sopas, arroz o platos de verduras. Los frutos secos son una adición maravillosa para galletas y barras de cereales y muesli. Cómo utilizar: consumir directamente o como una adición a los platos. Se recomienda que no exceda de aproximadamente 70 piezas por día para un adulto, para niños menores de 10 años de edad, aprox. 35 piezas al día. valor nutricional en 100 g de producto / NUTRICIONAL valor por 100 g del producto Valor energético / Energía 1460 kJ / 349 kcal Grasa, incluyendo: / De grasa, de los cuales: - Ácidos grasos saturados / satura 0,4 g 0 g Los hidratos de carbono, incluyendo: / Hidratos de carbono, de los cuales: - azúcares / azúcar 77 g 46 g Multa / Fibra 13 g proteína / Proteína 14 g (28% *) Sal / Sal 0,7 g Vitamina C / Vitamina C 48 mg (60% *) calcio / Calcio 190 mg (23% *) Planchar / Irron 6,8 mg (49% *) * Valor de ingesta de referencia para una persona adulta promedio (8400 KJ / 2000 kcal) / ingesta de referencia de un promedio adultos (8400 KJ / 2000 kcal) ingredientes: 100% secó bayas de Goji Productor Intenson Europe SP. z o. o. o. besos 94g 05-480 Karczew Polonia www.intenson.pl Consúmase antes de: Número de la persona / día Adecuación / país de origen se encuentran en el envase. Almacenar en un paquete sellado. Proteger de la luz solar. 250 g de peso neto

Cardo mariano - molido 500 g (Marianum silybum) Cardo mariano - molido es una fuente de proteína y se caracteriza por un alto contenido de fibra digestiva. Dúplex de tierra floral contiene sylimarin (0.53%). Cómo utilizar: 1 cucharadita de polvo Vierta 1 vaso de agua caliente y lentamente caliente a la ebullición. Cocinar suavemente debajo de la cubierta aprox. 5-10min. Reservado durante 15 minutos. y luego tensión. Beber líquido en tres porciones por día. También se puede agregar DZFropest en tierra a las sopas, platos vegetales, muesli, productos lácteos (yogur, kéfir, queso), pan y cócteles de frutas. Se recomienda ingerir hasta 2 cucharaditas de farmacias al día. No recomendado para bebés y niños pequeños.  Valor nutricional en 100 g de producto / Valor nutricional por 100 g del producto. Valor de energía / energía 1657 KJ / 402 KCAL Grasa, incluyendo / gorda, de los cuales - Nasicone / saturan los ácidos grasos - ácidos grasos singlenasycone / mono-insatures - Ácidos grasos de poliolsicona / poliinsatures. 34 g 4.8 g 6.8 g 15 g Carbohidratos, incluyendo / carbohidratos, de los cuales - Azúcares / Suugars 1.5 g 1.1 g Relleno / fibra 41 g Proteína / Proteína 20 g (40% *) Sal / sal 0.02 g * Valor de admisión de referencia para una persona adulta promedio (8400 KJ / 2000 KCAL) Ingredientes: 100% Cardo mariano - molido    Productor / Fabricante: Intenson Europe SP. z o. O. O. O. Całowanie 94g 05 - 480 Karczew Polonia www.intenson.pl Consúmase antes de: Número de fiesta / Adecuación Fecha / país de origen se puede encontrar en el embalaje. Almacenar un embalaje bien cerrado.

BŁONNIK WITALNY – mieszanka nasion Błonnik witalny to mieszanka nasion o wysokiej zawartości błonnika, który wspomaga codzienną pracę układu pokarmowego, zwiększając przy tym uczucie sytości. Ponadto pomaga kontrolować cholesterol, a regularne stosowanie, przy zachowaniu zdrowj diety, zmniejsza jego poziom we krwi. Błonnik witalny wspier pracę jelit, regulując ją w naturlany sposób, a przy tym oczyszcza je ze szkodliwych produktów przemiany materii. Polecany jest dla osób z dolegliwościami trwiennymi oraz chcących zachować szczupłą sylwetkę, ponieważ zmniejsza apetyt. Sposób użycia: Produkt gotowy do spożycia po uprzednim przygotowaniu. 2-3 łyżeczki produktu zalać szklanką soku lub wody, odstawić na ok. 20 minut, następnie wypić. Podczas spożywania produktu, należy pić duże ilości wody - co najmniej 2 l płynów dziennie. Należy przyjmować 2 razy dziennie: rano i wieczorem przed posiłkiem. Nie stosować przy nadwrażliwości na którykolwiek ze składników, w stanach skurczowych lub niedrożności jelit, bólach brzucha o nieznanej przyczynie, nudnościach, wymiotach. Nieprzeznaczony dla niemowląt i małych dzieci. Wartość odżywcza w 100 g produktu** Wartość energetyczna 1053 kJ/ 257 kcal Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone 5,9 g <<0,9 g Węglowodany, w tym: - cukry 10 g 0,6 g Błonnik 58 g (232%*) Białko 12 g (24%*) Sól <0,02 g   Składniki: 80% nasiona babki płesznik, 20% łupina babki jajowatej     Producent: Intenson S.A Całowanie 94G 05 - 480 Karczew www.intenson.pl   Data przydatności do spożycia oraz numer partii podane na opakowaniu. Przechowywać w szczelnie zamkniętym, oryginalnym opakowaniu.   Masa netto 1000g

Cardo mariano - polvo 200g (Silybum marianum) El cardo mariano es una fuente de proteínas y se caracteriza por un alto contenido de fibra dietética. El cardo de leche molido contiene silimarina (0,53%). Uso: 1 cucharadita de polvo vierta 1 taza de agua caliente y caliéntela lentamente hasta que hierva. Cocine suavemente, tapado, unos 5-10 minutos. Dejar reposar por 15 minutos. y luego colar. Beba el líquido preparado en tres porciones por día. El cardo de leche molido también se puede agregar a sopas, platos de verduras, muesli, productos lácteos (yogur, kéfir, requesón), pan y batidos de frutas. Se recomienda consumir hasta 2 cucharaditas de cardo mariano por día. No recomendado para bebés y niños pequeños.  Valor nutricional en 100 g de producto / Valor nutricional por 100 g del producto. Valor energético / Energía 1657 kJ / 402 kcal Tłuszcz, w tym / Fat, de los cuales - ácidos grasos saturados / saturados - ácidos grasos monoinsaturados / monoinsaturados - ácidos grasos poliinsaturados / poliinsaturados 34 g 4.8 g 6.8 g 15 g Węglowodany, w tym / Carbohydrate, de los cuales - azúcares / azúcares 1,5 g 1.1 g Błonnik / Fiber 41 g Proteína / Proteína 20 g (40% *) Sól / Salt 0,02 g * Ingesta de referencia para un adulto promedio (8400 Kj / 2000 kcal) Ingredientes: 100% fruta de cardo de Cardo mariano  Productor: Intenson Europe Sp. z o. o. Całowanie 94g 05 - 480 Karczew Polonia www.intenson.pl Mejor antes: Número de lote / Fecha de caducidad / País de origen se puede encontrar en el embalaje. Mantener bien cerrado.