Cardo mariano - polvo 200g
(Silybum marianum)
El cardo mariano es una fuente de proteínas y se caracteriza por un alto contenido de fibra dietética. El cardo de leche molido contiene silimarina (0,53%).
Uso: 1 cucharadita de polvo vierta 1 taza de agua caliente y caliéntela lentamente hasta que hierva. Cocine suavemente, tapado, unos 5-10 minutos. Dejar reposar por 15 minutos. y luego colar. Beba el líquido preparado en tres porciones por día.
El cardo de leche molido también se puede agregar a sopas, platos de verduras, muesli, productos lácteos (yogur, kéfir, requesón), pan y batidos de frutas.
Se recomienda consumir hasta 2 cucharaditas de cardo mariano por día.
No recomendado para bebés y niños pequeños.
Valor nutricional en 100 g de producto / Valor nutricional por 100 g del producto.
|
Valor energético / Energía
|
1657 kJ / 402 kcal
|
|
Tłuszcz, w tym / Fat, de los cuales
- ácidos grasos saturados / saturados
- ácidos grasos monoinsaturados / monoinsaturados
- ácidos grasos poliinsaturados / poliinsaturados
|
34 g
4.8 g
6.8 g
15 g
|
|
Węglowodany, w tym / Carbohydrate, de los cuales
- azúcares / azúcares
|
1,5 g
1.1 g
|
|
Błonnik / Fiber
|
41 g
|
|
Proteína / Proteína
|
20 g (40% *)
|
|
Sól / Salt
|
0,02 g
|
* Ingesta de referencia para un adulto promedio (8400 Kj / 2000 kcal)
Ingredientes: 100% fruta de cardo de Cardo mariano
Productor: Intenson Europe Sp. z o. o.
Całowanie 94g
05 - 480 Karczew
Polonia
www.intenson.pl
Mejor antes: Número de lote / Fecha de caducidad / País de origen se puede encontrar en el embalaje.
Mantener bien cerrado.
