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Cómo preparar: La forma tradicional de preparación es beber yerba mate con bombilla (tubos de beber) y un recipiente especial (matero). Preparar el agua a una temperatura de aprox. 10 000 kg. 75 o C – puede utilizar un termómetro de cocina para este propósito. La este...

ingredientes: 1 cucharadita de hojas de moringa (mezcladas o trituradas) 1 taza de agua caliente miel   Método de preparación:  Coloque las hojas de morniga en un vaso, vierta agua caliente y espere 3-5 minutos...

Ingredientes:   200 g de avena 20 g de coco chips de 40 g de arándanos secos 40 g de albaricoques secos, 20 g de dátiles secos 50 g de mezcla de frutos secos (italianos, nueces, avellanas) ...

Helado de fresa y plátano y coco (para 6-8 porciones)   ingredientes:   3 plátanos congelados 1 taza de fresas congeladas ½ taza de leche de coco en polvo chips de coco (para rociar)   Mé...

Browni de frijol chocolate con eritritol   ingredientes:  2 latas de frijoles rojos (muy bien enjuagados con agua fría) 2 plátanos 2 huevos 200 g de yogur natural 1 taza de harina de avena sin gluten 5 cucharadas de jarabe de arce 5 cucharadas de erit...