Chardon-marie - graines 500g
(Silybum marianum)
Chardon est une source de protéines et se caractérise par une forte teneur en fibres alimentaires.
Comment utiliser: Les grains doivent ĂȘtre broyĂ©s ou frottĂ©s dans un mortier. Le chardon-Marie en poudre peut Ă©galement ĂȘtre ajoutĂ© aux soupes, plats de lĂ©gumes, muesli, produits laitiers (yaourt, kĂ©fir, fromage cottage), pain et cocktails de fruits.
Il peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ© sous forme dâinfusion: 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de poudre versent 1 tasse dâeau chaude et se rĂ©chauffent lentement Ă Ă©bullition. Cuire doucement sous couvert environ. 5-10 min. Laisser 15 min. puis filtrer. Buvez le liquide brassĂ© en trois portions par jour.
Il est recommandĂ© dâingĂ©rer jusquâĂ 2 cuillĂšres Ă cafĂ© de chardon de lait par jour.
Non recommandé pour les nourrissons et les jeunes enfants.
Valeur nutritive dans 100g de produitÂ
Valeur énergétique / Energie
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1543 kJ / 376 kcal
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MatiĂšres grasses, y compris/graisses, dont
- acides gras saturés / sature
- acides gras monoinsaturés / mono-insaturés
- acides gras polyinsaturés / polyinsaturés
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24 g
4.6g
7.1g
12 g
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Glucides, y compris/glucides, dont
- sucres / sucres
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lt;1.0g
lt;1.0g
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Fibre / Fibres
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49 g
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Biako / Protéines
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16 g (32 %)
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Sil / Sel
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0,02 g
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Valeur dâapport de rĂ©fĂ©rence pour lâadulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). / Apport de rĂ©fĂ©rence dâun adulte moyen (8 400 kJ/ 2 000 kcal).
Ingrédients : graines de chardon-marie
Producent: Intenson Europe Sp. z o.o.
CaĆowanie 94G
05 - 480 Karczew
Pologne
www.intenson.pl
Il est prĂ©fĂ©rable de manger avant: NumĂ©ro de lot / Date dâaptitude / Pays dâorigine se trouve sur le paquet.
Conserver les emballages fermés.
Poids net 1kg