эритрит является естественным низкокалорийный подсластитель. Erythritol имеет тонкий сладкий вкус, похожий на сахар. Он используется для выпечки и приготовления пищи, таким образом, уменьшая калорийность блюд. Предотвращает разрушение зубов. После приема внутрь быстро выводится из организма. Он может быть использован диабетиков. Преимуществом этого является то, что даже потребляется в больших количествах, не имеют эффекта слабительного.
Использование:Он может быть использован для приготовления пищи, выпечки или подсластителей. Обратите внимание, что это не так сладко, как традиционный сахар и достигает примерно 75% от сладости.
Эритрит имеет 0 калорий, и поэтому идеально подходит в качестве замены сахара на кетогенной диете.
Употребление продуктов, содержащих эритрит вместо сахара помогает в поддержании зуба минерализации. Только здоровый образ жизни и сбалансированное питание обеспечивает нормальное функционирование организма.
Рецепт низкокалорийного клубничного джема с Чиа
Ингредиенты:
- 0,5 кг клубники (может быть заморожен)
- 2 столовые ложки семян чиа
- 2 столовых ложки эритрит
- ½ чайной ложки лимонного сока
Способ приготовления:
- Место клубники в маленькой кастрюле на среднем огне. Кук, помешивая в течение 10 минут, пока пустыня клубничного сока и мягкий.
- Давка клубника с помощью ложки или блендера.
- Добавить эритрит.
- Ścignij с огня, добавить чий и лимонный сок и перемешать. Оставьте остывать.
- Добавьте больше семян чиа, если вы хотите иметь более толстую консистенцию джема. Jam также может сгущаться в морозильной камере.
Erythritol - идеальная альтернатива сахару
Erythritol является подсластитель, который производится в естественной ферментации плодов, которые в отличие от популярного подсластитель делает его здоровой и безопасной альтернативой сахара.
Это не повышает уровень глюкозы в крови
Человеческий организм не имеет ферментов, которые переваривают эритрит. Он должен быть всасывается в кровь, а затем выводится из организма без изменений. Таким образом, не повышает уровень глюкозы в крови и не влияет на секрецию инсулина. Там также не влияет на уровень холестерина, или триглицеридов. Ради таких свойств является отличной альтернативой сахара для диабетиков или людей, страдающих от метаболических заболеваний.
Это не вызывает кариеса зубов
Бактерии любят все виды стоматологических подносов сладостей, потому что это дает им необходимую энергию для размножения, что приводит к разрушению зубов. Тем не менее, они не в состоянии переварить эритрит, так что это не является средой для вредных бактерий. Некоторые исследования показывают положительное влияние эритрита на состоянии ротовой полости, уменьшая количество вредных бактерий.
Не раздражают пищеварительную систему
Эритрит немедленно всасывается в тонком кишечнике, и, следовательно, не раздражает пищеварительную систему, или не вызывает диареи, диспепсии или других подсластителей. В данном исследовании не обнаружено какое-либо неблагоприятное влияние, которое означает, что эритрит также является безопасным для длительного использования.
Употребление продуктов, содержащих эритрит вместо сахара помогает в поддержании зуба минерализации. Только здоровый образ жизни и сбалансированное питание обеспечивает нормальное функционирование организма.
Питательная ценность 100 г *
Энергия значение |
0 кДж / ккал 0 |
Толстый |
0г |
Углеводы, в том числе:
- сахара
- крахмал
- полиолы
|
99g
0г
0г
99g
|
белка |
0г |
Поваренная соль |
0 г |
Ингредиенты:100% эритрита
Режиссер:
INTENSON EUROPE SP. Z O.O
05 – 480 Karczew, Poland
Całowanie 94 G
www.intenson.pl
срок хранения для потребления и номера партий указаны на упаковке.
Хранить в оригинальной закрытой упаковке. Защита от света.