Le type de peau défini comme «normal» contient une concentration élevée de vitamine C et c'est la condition initiale à laquelle nous devons toujours nous efforcer. Fournir le corps de la bonne quantité de vitamine C est crucial pour le bon fonctionnement de la peau - le plus grand organe de notre corps. C'est la vitamine C qui soutient des fonctions cutanées importantes, c'est-à-dire la stimulation de la synthèse du collagène et la protection contre les effets négatifs de l'environnement, y compris Rayons UV ou pollution. Donc, comme la peau fonctionne comme notre barrière protectrice, la soutenir dans l'exécution de sa fonction devrait faire partie de notre routine quotidienne.
L'ennemi des radicaux libres
La carence en vitamine C dans notre corps se manifeste, entre autres Dans une peau rugueuse, des gencives saignantes ou des plaies à longue cicatrisation. Nous le savons à partir de leçons de biologie, tandis que des études ont montré que des niveaux réduits de vitamine C se produisent également dans la peau avec des symptômes visibles du vieillissement et dans celui qui a été affecté par la photosarisation, c'est-à-dire les effets négatifs du rayonnement solaire. Et bien que les causes de cet état de choses n'aient pas été examinées, il est présumé que le niveau réduit de vitamine C affecte le vieillissement de la peau. On sait que la vitamine C est un antioxydant fort, c'est-à-dire qu'il aide notre corps dans la lutte contre les radicaux libres, qui, comme vous le savez, contribuent au vieillissement cutané prématuré.
Des études montrent que les blocs solaires correctement utilisés ne sont que 55% des radicaux libres résultant du rayonnement UVA, qui est considéré comme l'un des principaux facteurs affectant le vieillissement cutané.
Le meilleur catalyseur de synthèse de collagène
La vitamine C est nécessaire pour la synthèse du collagène à chaque étape de sa production. De plus, les scientifiques suggèrent qu'une diminution de la quantité de collagène produite, qui progresse avec l'âge, peut être arrêtée avec la vitamine C. Il est considéré comme l'une des méthodes les plus efficaces pour stimuler la production de collagène. Fournissez-le simplement le bon montant. Des études ont également montré que l'effet à long terme de la vitamine C sur les cellules du tissu conjonctif peut augmenter la synthèse du collagène jusqu'à huit fois. La vitamine C affecte également la biosynthèse de l'élastine. Les études conduites ont montré que la vitamine C peut inhiber la synthèse de l'élastine par les fibroblastes. Qu'est-ce que cela signifie dans la pratique? Aide à réduire l'élastine accumulée, qui est caractéristique de la peau vieillissante sous l'influence de la lumière du soleil.
