Chardon-Marie grain 200g
(Silybum marianum)
Le chardon-Marie une source de protéines et a une teneur élevée en fibres alimentaires.
Comment utiliser: Grains doit broyer ou de frotter dans un mortier. chardon lait en poudre peut également être ajouté aux soupes, plats de légumes, muesli, produits laitiers (yogourt, kéfir, fromage cottage), du pain et smoothies aux fruits.
Vous pouvez également être utilisé sous la forme d'infusion 1 cuillère à café Verser 1 tasse d'eau chaude et lentement chauffer au reflux. Faire bouillir doucement sous couvert environ 5-10 min.. Laisser reposer pendant 15 minutes. puis la souche. La boisson brassée liquide en trois portions par jour.
Il est recommandé de prise de 2 cuillères à café de lait par jour chardon.
Non recommandé pour les nourrissons et les jeunes enfants.
Valeur nutritionnelle pour 100 g de produit
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Valeur énergétique / énergie |
1543 kJ / 376 kcal |
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Fat, y compris / Fat Lequel - sature / Saturés - insaturés / mono-insaturés - / polyinsaturés polyinsaturées |
24 g 4.6 g 7,1 g 12 g |
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Les hydrates de carbone, y compris / Glucides, dont - sucres / suugars |
<1,0 g <1,0 g |
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Fibre / Fibre |
49 g |
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Protéine / protéine |
16 g (32% *) |
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Sel / sel |
0,02 g |
* Apport de référence d'un adulte moyen (8400 kJ / 2000 kcal). / Prise de référence d'un adulte moyen (8 400 kJ / 000 kcal 2).
Ingrédients: 100% du grain, le chardon-Marie
Fabricant: Intenson Europe Sp. z o. o.
Całowanie 94g
05 - 480 Karczew
Pologne
www.intenson.pl
À consommer de préférence avant: Numéro de fête / Date d'aptitude / pays d'origine se trouve sur l'emballage.
Stocker récipient scellé.