Chardon marie - poudre 200g
(Silybum marianum)
Le chardon-Marie est une source de protéines et se caractérise par une teneur élevée en fibres alimentaires. Le chardon marie contient de la silymarine (0,53%).
Utilisation: 1 cuillère à café de poudre versez 1 tasse d'eau chaude et chauffez lentement à ébullition. Cuire doucement, couvert, environ 5 à 10 minutes. Laisser reposer 15 minutes. puis filtrer. Buvez le liquide infusé en trois portions par jour.
Le chardon-Marie moulu peut également être ajouté aux soupes, plats de légumes, muesli, produits laitiers (yaourt, kéfir, fromage cottage), pain et smoothies aux fruits.
Il est recommandé de consommer jusqu'à 2 cuillères à café de chardon-Marie par jour.
Non recommandé pour les nourrissons et les jeunes enfants.
Valeur nutritive dans 100g de produit / Valeur nutritive pour 100g de produit
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Valeur énergétique / Énergie |
1657 kJ / 402 kcal |
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Tłuszcz, w tym / Fat, dont - acides gras saturés / saturés - acides gras monoinsaturés / mono-insaturés - acides gras polyinsaturés / polyinsaturés |
34 g 4,8 g 6,8 g 15 g |
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Węglowodany, w tym / Glucides, dont - sucres / sucres |
1,5 g 1,1 g |
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Błonnik / Fibre |
41 g |
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Protéine / Protéine |
20 g (40% *) |
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Sól / Salt |
0,02 g |
* Apport de référence pour un adulte moyen (8400 Kj / 2000 kcal)
Ingrédients: 100% fruits de chardon-marie (poudre)
Producteur: Intenson Europe Sp. z o. o.
Całowanie 94G
05-480 Karczew
Pologne
www.intenson.pl
À consommer de préférence avant: Numéro de lot / Date d'expiration / Pays d'origine se trouve sur l'emballage.
Gardez bien fermé.