Chardon marie - poudre 200g

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Chardon marie - poudre 200g

(Silybum marianum)

Le chardon-Marie est une source de protéines et se caractérise par une teneur élevée en fibres alimentaires. Le chardon marie contient de la silymarine (0,53%).

Utilisation: 1 cuillère à café de poudre versez 1 tasse d'eau chaude et chauffez lentement à ébullition. Cuire doucement, couvert, environ 5 à 10 minutes. Laisser reposer 15 minutes. puis filtrer. Buvez le liquide infusé en trois portions par jour.

Le chardon-Marie moulu peut également être ajouté aux soupes, plats de légumes, muesli, produits laitiers (yaourt, kéfir, fromage cottage), pain et smoothies aux fruits.

Il est recommandé de consommer jusqu'à 2 cuillères à café de chardon-Marie par jour.

Non recommandé pour les nourrissons et les jeunes enfants. 

Valeur nutritive dans 100g de produit / Valeur nutritive pour 100g de produit

Valeur énergétique / Énergie

1657 kJ / 402 kcal

Tłuszcz, w tym / Fat, dont

- acides gras saturés / saturés

- acides gras monoinsaturés / mono-insaturés

- acides gras polyinsaturés / polyinsaturés

34 g

4,8 g

6,8 g

15 g

Węglowodany, w tym / Glucides, dont

- sucres / sucres

1,5 g

1,1 g

Błonnik / Fibre

41 g

Protéine / Protéine

20 g (40% *)

Sól / Salt

0,02 g

* Apport de référence pour un adulte moyen (8400 Kj / 2000 kcal)

Ingrédients: 100% fruits de chardon-marie (poudre)

 

Producteur: Intenson Europe Sp. z o. o.

Całowanie 94G

05-480 Karczew

Pologne

www.intenson.pl

À consommer de préférence avant: Numéro de lot / Date d'expiration / Pays d'origine se trouve sur l'emballage.

Gardez bien fermé.



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Marek M.

Szybko i srawnie polecam