Sans gluten

Flocons d'avoine sans gluten 400g La farine d'avoine peut être utilisée de plusieurs façons. Les flocons sont le plus souvent utilisés pour préparer une bouillie traditionnelle populaire très souvent consommée le matin. Ils ont une teneur élevée en fibres et sont une source de protéines. Utilisation: peut être mélangé avec du lait, du kéfir, du babeurre, du yaourt. Ils peuvent être utilisés pour épaissir les sauces et les ragoûts. Ils sont ajoutés à certains types de pain, gâteaux, biscuits, barres diététiques et muesli. Recette de bouillie: Faites chauffer 200 ml de lait avec du miel dans une casserole (peut être remplacée par du sucre ou du xylitol), puis ajoutez 4 à 5 cuillères à soupe de céréales et laissez cuire un moment. Vous pouvez ajouter par exemple une pomme râpée, une poignée de fruits secs, de la cannelle. Dernière découverte: un apport accru en fibres réduit le risque de maladie cardiaque et de cancer! Des recherches à l'Université d'Otago en Nouvelle-Zélande ont montré une relation directe entre l'augmentation de l'apport en fibres et la réduction du risque de maladie cardiaque, de diabète et de cancer colorectal. Des études systématiques menées depuis près de 40 ans ont montré que les patients ayant une alimentation riche en fibres par rapport à ceux qui en consommaient le moins, le risque de décès et les maladies associées aux cardiopathies coronariennes, l'infarctus du myocarde, le diabète de type 2 et le cancer colorectal diminuaient jusqu'à 15. 30%. Ces études seront utilisées par l'Organisation mondiale de la santé pour émettre de nouvelles recommandations sur l'apport en fibres. 25 grammes de fibres L'auteur de l'étude, le Dr Andrew Reynolds, estime que les résultats indiquent la nécessité d'inclure plus de fibres dans l'alimentation. "Notre étude a montré que nous devrions consommer au moins 25 à 29 grammes de fibres par jour, mais la plupart d'entre nous en consommons moins de 20 grammes", explique le Dr Reynolds. Le co-auteur de l'étude, le professeur Jim Mann, confirme que les résultats de la recherche sont révolutionnaires. "Cette recherche est importante car il y a encore une certaine confusion dans l'esprit du public sur la façon de choisir nos repas et comment nos choix affectent le risque de certaines maladies. Nous étions tous conscients que la fibre avait un effet bénéfique sur notre santé, mais maintenant nous avons des preuves tangibles. " Recherche révolutionnaire L'analyse comprenait 58 essais cliniques et 185 études du monde entier qui traitent des effets des fibres, des aliments nutritifs et de l'indice glycémique. Le professeur Mann estime que cette étude est unique en ce qu'elle a analysé un certain nombre d'indicateurs et de schémas pathologiques. Des études antérieures ont considéré un seul facteur et un petit nombre de maladies. Des études ont montré que les personnes qui augmentaient leurs fibres alimentaires avaient un poids corporel et un taux de cholestérol inférieurs. "Il s'est avéré qu'un régime riche en fibres a un impact énorme sur la protection de l'organisme contre les maladies cardiaques, le diabète et le cancer", explique le professeur Mann. Valeur nutritive dans 100 g de produit ** Valeur énergétique 1380 kJ / 327 kcal Lipides, y compris: - acides gras saturés - acides gras monoinsaturés - acides gras polyinsaturés 4,9 g 0,8 g 2,1 g 1,8 g Glucides, y compris: - sucre - amidon 62 g 1,2 g 58 g Fibres alimentaires 8,5 g protéine 14 g (17% *) sel 0,01 g * Apport de référence pour un adulte moyen (8 400 kJ / 2 000 kcal) ingrédients:  Flocons d'avoine 100% sans gluten Fabriqué dans l'usine où ils sont confectionnés noix, arachides (arachides), sésame et produits contenant dioxyde de soufre oeufs, lait, céleri. Pays d'origine *:  Irlande producteur: INTENSON EUROPE SP. Z O.O. Embrasser 94 G 05-480 Karczew Date de péremption et numéro de lot sur l'emballage. Conserver dans le contenant d'origine bien fermé. Disponible en packages:  400 g * selon le lot (pays d'origine actuel sur l'emballage) ** selon le lot (valeur nutritionnelle actuelle sur l'emballage)

GLUTEN MUESLI + CHIA Sans gluten muesli, avoine + chia a été créée à partir de la combinaison de flocons d'avoine sans gluten avec des fruits secs et graines de chia. Merci à une teneur élevée en fibres, ce qui aide le travail quotidien du système digestif et est une source de protéines, ce qui contribue à la croissance et le maintien de la masse musculaire et la santé des os. En combinaison avec du lait ou du yaourt fournit un excellent aliment nutritif en particulier pour les végétariens et les végétaliens. Comment utiliser: Utilisé comme additif à du lait, du yaourt, des desserts ou pour la consommation directe comme une collation nutritive. La valeur nutritive de 100 g * valeur énergétique 1470 kJ / 350 kcal Fat, y compris: - Les acides gras saturés 9,6 g 1,1 g Les hydrates de carbone, y compris: - sucres 55 g 8,2 g Fibre 11 g Protéine 13 g (15% *) Le sel 0,8 g * Valeur de la consommation de référence pour une personne adulte moyen (8 400 kJ / 2000 kcal) Ingrédients: 73% de farine d'avoine de gluten; 13% de fruits: 9% dates séchées à la cheville (97 dates%, 3% de farine de riz), 4% d'ananas séchés, lyophilisés framboise; 5% chia; 5% de graines de tournesol, graines de lin 4% Fabriqué dans une usine où ils sont constitués les noix, les arachides (arachide), le sésame et des produits contenant le dioxyde de soufre, les œufs, le lait, le céleri. Pays d'origine: Pologne Producteur: Intenson Europe Sp. z o.o. Calowanie 94 g 05-480 Karczew www.intenson.pl

Muesli sans gluten + detox 200g MUESLI FLOCONS D'AVOINE DETOX Le muesli à l'avoine + detox appartient à la catégorie des muesli qui ont été créés en combinant la farine d'avoine avec des fruits et des céréales. Caractérisé par une teneur élevée en fibres, ce qui contribue au travail quotidien du système digestif. Le muesli est également une source de protéines. Lorsqu'il est combiné avec du lait ou du yogourt, il fait un repas délicieux et nutritif.   Mode d'emploi: Utilisez-le comme additif au lait, au yogourt, aux desserts ou à consommer directement comme collation nutritive.   Valeur nutritionnelle dans 100 g de produit* Valeur énergétique 1410 kJ / 335 kcal Graisse, y compris: - acides gras saturés 5,6 g 0,9 g Glucides, y compris: - sucre 60 g 12G Tissu cellulaire 11 g Écureuil 12G Sel 0,7 g Ingrédients: flocons d'avoine-69%, fruits secs 19% [raisins secs 10% (raisins secs 99,5%, huile de tournesol 0,5%), mûrier blanc séché 6,9%, baies de goji séchées 1,7%, 0,5%, pomme lyophilisée], grain 7% [tournesol 3,4%, Amarante ekspandowany 3,4%], fibre de pomme 5,1%   Fabriqué en usine, où emballé noix, arachides, sésame et produits contenant dioxyde de soufre, œufs, lait, céleri. Pays d'origine: Pologne Fabricant: INTENSON EUROPE LLC                    Baisers 94g                    05-480 Karczew                    www.intenson.pl La date de péremption et le numéro de lot sont indiqués sur l'emballage. Conserver dans son emballage d'origine hermétiquement fermé. Disponible en paquets: 200 g * selon le lot (valeur nutritionnelle actuelle sur l'emballage)