El tipo de piel definido como "normal" contiene una alta concentración de vitamina C y esta es la condición inicial a la que siempre debemos luchar. Suministrar al cuerpo la cantidad correcta de vitamina C es crucial para el funcionamiento adecuado de la piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo. Es la vitamina C que admite importantes funciones de la piel, es decir, la estimulación de la síntesis de colágeno y la protección contra los efectos negativos del medio ambiente, incluido Rayos UV o contaminación. Entonces, dado que la piel funciona como nuestra barrera protectora, apoyarla para realizar su función debería ser parte de nuestra rutina diaria.
El enemigo de los radicales libres
La deficiencia de vitamina C en nuestro cuerpo se manifiesta, entre otros En la piel áspera, las encías sangrantes o las heridas largas que se remontan. Sabemos esto por lecciones de biología, mientras que los estudios han demostrado que los niveles reducidos de vitamina C también ocurren en la piel con síntomas visibles de envejecimiento y en el que se ha visto afectado por la fotostarización, es decir, los efectos negativos de la radiación solar. Y aunque no se han examinado las causas de este estado de cosas, se presume que el nivel reducido de vitamina C afecta el envejecimiento de la piel. Se sabe que la vitamina C es un antioxidante fuerte, es decir, ayuda a nuestro cuerpo en la lucha contra los radicales libres, que, como saben, contribuyen al envejecimiento prematuro de la piel.
Los estudios muestran que el protector solar adecuado bloquea solo el 55% de los radicales libres resultantes de la radiación UVA, que se considera uno de los principales factores que afectan el envejecimiento de la piel.
El mejor catalizador de síntesis de colágeno
La vitamina C es necesaria para la síntesis de colágeno en cada etapa de su producción. Además, los científicos sugieren que una disminución en la cantidad de colágeno producido, que progresa con la edad, puede detenerse con vitamina C. Se considera uno de los métodos más efectivos para estimular la producción de colágeno. Solo proporcione la cantidad correcta. Los estudios también han demostrado que el efecto largo de la vitamina C en las células del tejido conectivo puede aumentar la síntesis de colágeno hasta ocho veces. La vitamina C también afecta la biosíntesis de elastina. Los estudios realizados han demostrado que la vitamina C puede inhibir la síntesis de elastina por fibroblastos. ¿Qué significa esto en la práctica? Ayuda a reducir la elastina acumulada, que es característica del envejecimiento de la piel bajo la influencia de la luz solar.
