Quinua - quinua (blanca) 250g
(Chenopodium quinoa)
La quinua, llamada quinua o arroz peruano, es una fuente de proteína saludable y tiene un alto contenido de fibra. Es una gran adición a los platos de verduras y carne como sustituto del arroz y los granos. El producto también está destinado a veganos y vegetarianos.
Uso: El producto terminado después de la preparación previa: los frijoles de quinua deben enjuagarse antes de cocinarlos con agua corriente (si el agua no hace espuma, un enjuague es suficiente; de lo contrario, enjuagamos 2-3 veces). Vierta 1 taza de frijoles en agua hirviendo (500 ml) y cocine a fuego lento, tapado, durante unos 15 minutos. Cuando pequeños pecíolos blancos emergen de las semillas, significa que la quinua está casi lista. Dejar reposar durante 15 minutos después de cocinar.
Valor nutricional en 100 g de producto.
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Valor energético / Energía
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1613 kJ / 382 kcal
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Tłuszcz / Fat
- incluidos los ácidos grasos saturados / de los cuales saturados
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6,1 g
1,6 g
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Węglowodany / Carbohydrate
- w tym cukry / de los cuales azúcares
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64 g
0h
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Błonnik / Fiber
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7.0 g
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Proteína / Proteína
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14 g (28% *)
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Sól / Salt
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0,01 g
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* Ingesta de referencia para un adulto promedio (8400 kJ / 2000 kcal). / Ingesta de referencia de un adulto medio (8.400 kJ / 2.000 kcal).
Ingredientes: 100% quinua (quinua)
Fabricado en la fábrica donde se fabrican. nueces, maní (maní), sésamo y productos que contienen dióxido de azufre, gluten, huevos, leche, apio.
Fabricante Intenson Europe Sp. z o. o.
Besos 94g
05-480 Karczew
Polska / Polonia
www.intenson.pl
Mejor antes: El número de lote / fecha de vencimiento / país de origen se puede encontrar en el paquete.
Almacenar en el envase original, bien cerrado.
Almacenar en envases originales sin abrir.
Peso neto 250g
