Las semillas de Chia - 150 g de salvia española

11,99 zł

Las semillas de Chia - 150 g de salvia española

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Las semillas de chía de salvia española

(Salvia hispanica L)

Chia, también conocido como salvia española, una fuente de proteínas, tiene un alto contenido de fibra dietética, ácidos grasos omega-3, y una variedad de minerales y vitaminas.

 

uso: Usted puede consumir directamente como una adición a las ensaladas, las gachas de avena, muesli, batidos, grañones cocidos, papas, como aderezo para las verduras. Las semillas molidas se pueden combinar con la harina por ejemplo. Para hornear pasteles y pan y para la preparación de sopas y panqueques. El consumo diario de las semillas no debe exceder de 15 g (aprox. 3 cucharaditas). semillas de salvia española se pueden usar en productos de panadería en una cantidad de hasta 10%.

Receta para el pudín de mango con la semilla de chía: Mezclar la leche planta de vidrio (por ejemplo .. almendra) con 1 cucharada de miel. A continuación, vierta en un recipiente de 0,25 tazas de semillas de chía y verter la mezcla de leche. Cubrir con papel de aluminio y poner en el refrigerador durante la noche. Al día siguiente, pelar el mango, cortar el pozo y la propagación en una licuadora. El puré resultante vuelva a cargar el pudding resultante. Decorar postre fruta favorita. Postre puede endulzar el azúcar xilitol o de coco.

Lo utilizan semillas de chia?

10 formas

1. Semillas de chía a un excelente uso como sustituto de lo que una recetas vegetarianas.

"Huevo" con semillas de chía en un solo paso!

1 cucharada de semillas de chia en 2.5 cucharadas de agua.

  1. Debido a su consistencia ideal como para espesar sopas y salsas.
  2. Para hacerlo rápido y delicioso chía realizado pudines.
  3. Mezclado con agua y limón como un refuerzo de energía.
  4. Añadido a su batido favorito para aumentar el valor nutricional de la preciosa Omega.
  5. Con chia semillas pueden realizar mermelada baja en calorías.
  6. Para espolvorear muesli o ensaladas.
  7. Si no te gusta la consistencia de las semillas de chía puede moler en un molinillo de café y un polvo añadido a los batidos o cócteles.
  8. Para todo tipo de productos horneados, incluyendo el pan.
  9. Las semillas de Chia plantados a berro germinar, coles de chia y variedad para cada ensalada o sandwich.


El valor nutricional de 100 gramos de producto **

valor energético 1864 kJ / 452 kcal

Grasa, incluyendo:

- Ácidos grasos saturados

- Los ácidos grasos monoinsaturados

- ácidos grasos poliinsaturados,

incluso:

- Omega 3

33 g

3,3 g

2,2 g

27 g


18 g (3,000% *)

Los hidratos de carbono, incluyendo:

- azúcares

0,5 g

<0,1 g

fibra celulósica 33 g
Proteína 23 g
Sal 0,13 g
Calcio 543 mg (68% *)
Planchar 7,72 mg (55% *)
Magnesio 337 mg (90% *)
Zinc 6,06 mg (61% *)
Ácido fólico 49 mg (24% *)


* Ingesta de referencia de un adulto medio (8 400 kJ / 000 kcal 2)

Ingredientes: 100% de las semillas de la salvia española

País de origen*:Bolivia, México, Argentina, Perú


Productor:

INTENSON EUROPA Sp. z o.o.

Całowanie 94 G

05- 480 Karczew

www.intenson.pl

 

fecha de caducidad y el número de lote indicados en el envase.

El producto debe ser almacenado en su envase original sellado. Proteger de la luz solar y olores extraños.

* Dependiendo de la parte (el actual país de origen en el embalaje)

** dependiendo del lote (valor nutricional real en el paquete)


Las semillas de chía de salvia española

(Salvia hispanica L)

Chia, también conocido como salvia española, una fuente de proteínas, tiene un alto contenido de fibra dietética, ácidos grasos omega-3, y una variedad de minerales y vitaminas.

 

uso: Usted puede consumir directamente como una adición a las ensaladas, las gachas de avena, muesli, batidos, grañones cocidos, papas, como aderezo para las verduras. Las semillas molidas se pueden combinar con la harina por ejemplo. Para hornear pasteles y pan y para la preparación de sopas y panqueques. El consumo diario de las semillas no debe exceder de 15 g (aprox. 3 cucharaditas). semillas de salvia española se pueden usar en productos de panadería en una cantidad de hasta 10%.

Receta para el pudín de mango con la semilla de chía: Mezclar la leche planta de vidrio (por ejemplo .. almendra) con 1 cucharada de miel. A continuación, vierta en un recipiente de 0,25 tazas de semillas de chía y verter la mezcla de leche. Cubrir con papel de aluminio y poner en el refrigerador durante la noche. Al día siguiente, pelar el mango, cortar el pozo y la propagación en una licuadora. El puré resultante vuelva a cargar el pudding resultante. Decorar postre fruta favorita. Postre puede endulzar el azúcar xilitol o de coco.

Lo utilizan semillas de chia?

10 formas

1. Semillas de chía a un excelente uso como sustituto de lo que una recetas vegetarianas.

"Huevo" con semillas de chía en un solo paso!

1 cucharada de semillas de chia en 2.5 cucharadas de agua.

  1. Debido a su consistencia ideal como para espesar sopas y salsas.
  2. Para hacerlo rápido y delicioso chía realizado pudines.
  3. Mezclado con agua y limón como un refuerzo de energía.
  4. Añadido a su batido favorito para aumentar el valor nutricional de la preciosa Omega.
  5. Con chia semillas pueden realizar mermelada baja en calorías.
  6. Para espolvorear muesli o ensaladas.
  7. Si no te gusta la consistencia de las semillas de chía puede moler en un molinillo de café y un polvo añadido a los batidos o cócteles.
  8. Para todo tipo de productos horneados, incluyendo el pan.
  9. Las semillas de Chia plantados a berro germinar, coles de chia y variedad para cada ensalada o sandwich.


El valor nutricional de 100 gramos de producto **

valor energético 1864 kJ / 452 kcal

Grasa, incluyendo:

- Ácidos grasos saturados

- Los ácidos grasos monoinsaturados

- ácidos grasos poliinsaturados,

incluso:

- Omega 3

33 g

3,3 g

2,2 g

27 g


18 g (3,000% *)

Los hidratos de carbono, incluyendo:

- azúcares

0,5 g

<0,1 g

fibra celulósica 33 g
Proteína 23 g
Sal 0,13 g
Calcio 543 mg (68% *)
Planchar 7,72 mg (55% *)
Magnesio 337 mg (90% *)
Zinc 6,06 mg (61% *)
Ácido fólico 49 mg (24% *)


* Ingesta de referencia de un adulto medio (8 400 kJ / 000 kcal 2)

Ingredientes: 100% de las semillas de la salvia española

País de origen*:Bolivia, México, Argentina, Perú


Productor:

INTENSON EUROPA Sp. z o.o.

Całowanie 94 G

05- 480 Karczew

www.intenson.pl

 

fecha de caducidad y el número de lote indicados en el envase.

El producto debe ser almacenado en su envase original sellado. Proteger de la luz solar y olores extraños.

* Dependiendo de la parte (el actual país de origen en el embalaje)

** dependiendo del lote (valor nutricional real en el paquete)


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