Blog

Cynk ma ogromne znaczenie dla zdrowia kobiety ciężarnej i prawidłowego rozwoju płodu. W czasie ciąży organizm matki pracuje nad dostarczeniem wszystkich niezbędnych składników odżywczych do rosnącego płodu, a cynk...

Cynk występuje w organizmie człowieka najliczniej, zaraz po żelazie, jeśli chodzi o grupę pierwiastków śladowych. Wykazuje on liczne, korzystne właściwości dla naszego zdrowia, samopoczucia oraz wyglądu zewnętrznego, będąc odpowiedzialnym m.in. za uspr...

Wpływ suplementów na samopoczucie jest tematem, który wzbudza coraz większe zainteresowanie. Wiele osób poszukuje skutecznych metod poprawy jakości życia i dobrej kondycji psychicznej. W niniejszym artykule dietetyk Zuza...

 Cynk odgrywa ogromnie istotną rolę w dbaniu o zdrowie psychiczne, zwłaszcza w dobie obecnych stresorów i wyzwań życiowych. Jako niezbędny mikroelement, cynk wpływa na funkcjonow...

Ashwagandha (inaczej – żeń-szeń indyjski, wiśnia zimowa lub witania ospała) jest jedną z najpopularniejszych obecnie roślin adaptogennych, czyli ziół posiadających liczne, udowodnione naukowo właściwości prozdrowotne. Jej potencjał został dostrzeżony j...

Kolagen jest to podstawowy materiał budulcowy znajdujący się w organizmie człowieka. Kiedy jesteśmy w wieku dziecięcym bądź nastoletnim, podlega od regularnej wymianie i następuje jego systematyczna odbudowa. Jedn...

Ashwagandha, znana również jako "indyjski żeń-szeń", jest adaptogenem o wszechstronnym wpływie na organizm człowieka, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. To roślina, która jest bogatym źródłem subst...

Kolagen to najważniejszy spośród materiałów budujących, znajdujące się w organizmie człowieka, komórki, tkanki, chrząstki, ścięgna, kości, narządy czy naszą skórę, występując w aż 30 odmiennych typach, różniących się pod względem budowy, struktury oraz...

Ashwagandha, nazywana także wiśnią zimową, żeń-szeniem indyjskim lub witanią ospałą, stanowi jedną z najbardziej cenionych roślin adaptogennych. Rośliny adaptogenne są to zioła posiadające liczne właściwości i zastosowania w kontekście dbania o nasze z...

Magnez zaliczamy do grona najważniejszych składników mineralnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Aż 60 procent tego pierwiastka umiejscowionego wewnątrz nas znajduje się w obrębie układu kostnego, około 20 procent występuje w mięśn...